30 najpogostejših psiholoških simptomov
Simptomi so manifestacije pacienta patološkega stanja . Obstajajo različne vrste simptomov, med katerimi lahko najdemo fiziološke simptome (npr. Pospeševanje impulza ali hitro dihanje), fizične (na primer glavobol ali omotico) ali psihološke, asektivne, kognitivne ali perceptualne.
Od slednjih, psiholoških simptomov, bomo razpravljali v tem članku.
Najpogostejši psihološki simptomi
Psihološki simptomi so lahko različni glede na vrsto motnje osebe. Toda, Kateri so najpogostejši psihološki znaki ali simptomi?
Spodaj najdete seznam 30 najpogostejših simptomov te vrste in njihovih značilnosti:
1. Apatija
Apatija je pomanjkanje zanimanja in motivacije do zunanjih dražljajev, na primer do medosebnih odnosov ali do življenja na splošno. V skrajnih primerih, ta nevtralnost je značilna za depresivne države in povzroči, da se čutijo šibke in brez moči, ker vpliva na njihovo motivacijo.
2. Katastrofalno razmišljanje
Katastrofalno razmišljanje je povezano s pesimističnimi ljudmi in kaže, da se nekaj dogaja znotraj osebe. To je izkrivljanje resničnosti, v kateri je vse vidno negativno in težave se pričakujejo tudi takrat, ko se bodo zgodile . To je lahko posledica stresa, tesnobe in celo depresije.
3. Obtoževati druge in situacijo
Ko nekdo nima dovolj samospoštovanja, samozavesti ali je preveč žalosten, običajno krivijo druge in situacijo. To naredi osebo izgubijo sposobnost samouvrednosti in samomotiviranja in posledično je paralizirana (poleg tega v nekaterih primerih tudi škoduje drugim). Ob naučeni nemoči je navadno prisotno.
4. Težave koncentracije
Težave koncentracije se pojavljajo v številnih motnjah, ker ko je motiv nizka, žalost zasede osebo ali posameznik živi v stresnem položaju, pozornost je običajno usmerjena k sebi in k njegovim ponavljajočim se mislim , ki resno ovira vašo koncentracijo.
Po drugi strani se lahko zgodi tudi, da so glavni simptomi motnje povezani s spremembami vesti in pozornostjo, ki je lahko privede do neustreznosti zaviranja in nizek nadzor nad vedenjem.
5. Prekomerna zmeda
Sprejem je eden najboljših načinov za premagati boleče situacije in je treba najti čustveno stabilnost . Ko oseba ni sposobna sprejeti situacije, pogosto nastanejo zamere in stalna kritika do drugih.
6. Občutek praznine
Občutek praznine je pogosto pri motnjah razpoloženja, v katerih se zdi, da živi eksistenčna kriza . Ona se počuti razočarana, ker ni našla svojega mesta na tem svetu.
- Povezani članek: "Eksistentna kriza: ko v našem življenju ne najdemo pomena"
7. Blaming sebe
Oseba se lahko nenehno krivita, kar kaže na nizko samozavest in samopodobo, na katero je treba delati. To je način, kako se izogniti težavam ki so predstavljene
8. Duševno izčrpanost
Kadar oseba dolgo časa trpi zaradi čustvenih težav, stresa ali tesnobe, zdi se, da vaš um dosega omejitev . To je tisto, kar je znano kot psihološka, duševna ali čustvena izčrpanost. Oseba potrebuje počitek po toliko trpljenju.
- Morda ste zainteresirani: "Čustvena utrujenost: strategije, s katerimi se soočite in jo premagajte"
9. Občutek neuspeha
Ta simptom se pojavlja intenzivno in boleče v času, ko oseba nima visoko zaupanje ali samozavest . Nanaša se na maladaptivno čustvo.
10. Stalna skrb
Stalna skrb je značilen simptom generalizirane anksiozne motnje (GAD). Oseba vedno skrbi upoštevajoč eno ali več tem, ki se štejejo za zelo pomembne. Na primer, če boste odpuščeni z dela.
Nekatere fizične in fiziološke posledice tega simptoma so lahko: mišična napetost, kratka sapa, hiter srčni utrip, suha usta itd.
11. Nemirnost (anksioznost)
Skrbi lahko povzročijo, da se oseba ne počuti mirno, ker predvideva nevarnosti in izgubi objektivnost in zmožnost razmišljanja lucidno na podlagi racionalnih meril.
12. Učinkovito distanciranje
Affectivno distanciranje se kaže v različnih motnjah (na primer pri motnjah razpoloženja ali shizoidne osebnosti) in vpliva predvsem na medosebne odnose .
13. Občutek grožnje
Pri nekaterih motnjah oseba čuti stalno grožnjo . To je še posebej pogosto pri psihotičnih motnjah, kot je paranoidna motnja, v kateri lahko oseba misli, da je vsakdo proti njemu in hoče škodovati njemu.
14. Občutljivost manjvrednosti
Občutek manjvrednosti se pojavi, ko oseba misli, da je (in se počuti) manj kot drugi trajno. Je jasno kaže, da je samozavest te osebe nizka .
15. Občutki, da so izven nadzora
Ko nekdo nima potrebnega čustvenega ravnovesja ali se v svojem življenju slabo počuti, se lahko počutijo izven nadzora. To je to ne čuti, da je njegovo življenje nadzorovano .
16. Tuznost
Čeprav žalost ni dovolj simptom za diagnosticiranje depresije, je to značilnost te motnje. Žalost je tranzitno popolnoma normalna, problem je, če se ta simptom postane kroničen in onemogoča pravilno delovanje življenja osebe.
17. Melanholija
Žalost je trenutni občutek, zaradi katerega se počutite slabo, namesto tega ima melanholija povezavo žalosten dogodek, povezan s preteklostjo, in zaradi tega se počutimo slabo v sedanjosti . Prav tako je značilna depresivna motnja.
18. Nizka toleranca do frustracije
Ta način razmišljanja je popolnoma nepravilen. To je povezano z nizko samozavestjo v sami sebi in povzroča, da se ne bomo soočili z različnimi situacijami, ki se v našem življenju pojavljajo uspešno. Nizka toleranca lahko povzroči izogibanje nekaterim situacijam , na primer v socialni fobiji.
19. Dezorientacija
Značilen je zato, ker posameznik predstavlja zmedo glede časa in kraja, v katerem ste . Lahko se kaže v nekaterih psihopatologijah, kot je Delirium Tremens.
20. Čustvena labilnost
Čustvena labilnost je neustrezni afektivni izraz , to je nesorazmeren smeh ali neprimeren jok. Čustveni izraz se zato ne ujema s situacijo, je pretiravan.
21. Zaspanost
Zaspanost je občutek utrujenosti, teže in spanca, ki se ponavadi pojavi, ko ima oseba nizko razpoloženje . Po drugi strani je običajno, da je zaspanost drugoten učinek psihotropnih zdravil, ki se porabijo za zdravljenje motnje ali patologije.
22. nespečnost
Nespečnost je nezmožnost spanja , in se lahko pojavijo v različnih situacijah: ko oseba doživi tesnobo, skrb, stres ali težave pri reševanju v svojem življenju. Poleg tega lahko težave, ki izhajajo iz eksperimentiranja motnje, povzročijo težave, ki se pojavijo ob zaspanosti, z dodatnim stresom, ko imajo več skrbi.
23. Razdražljivost
Razdražljivost je pretiran odgovor na dražljaje. Oseba se nagiba k temu, da jo razdraži lahko kažejo spremembe razpoloženja . Poleg tega se medosebni konflikti, ki se pojavijo kot posledica tega stanja duha in nagnjenosti k besu, povzročijo, da se še več razlogov za občutek stresa kopiči.
24. Nerazredni strah
Ponavadi se pojavi, ko ima oseba fobijo. To je vrsta naučenega strahu, ki ni resničen, temveč precej anticipiran. To je to izvira iz namišljene, izkrivljene in katastrofalne misli . Na primer, strah pred letenjem.
- Povezani članek: "16 vrst strahu in njihovih značilnosti"
25. Občutek kot žrtev
To se manifestira v prisotnosti šibke samozavesti, tako da je oseba postane žrtev redno kot način za obvladovanje jeza in jeza . Gre za izogibanje, ki služi kot kratkoročna utemeljitev, vendar na dolgi rok prinaša medsebojne spore in probleme pri ocenjevanju rezultatov svojih odločitev.
26. Občutek osamljenega
To je zato, ker je osamljenost negativno duševno stanje, ki je povezano z občutki nerazumevanja, žalosti in negotovosti. Ta negotovost da oseba vidi, da drugi ne razumejo in ne delijo svojih vrednot in njihovih okusov.
Ta dojemljiva nerazumljivost s strani drugih ne samo pokaže subjektiven občutek izolacije, temveč tudi bolj verjetno povzroča zdravstvene težave zaradi pomanjkanja higiene in pravilne prehrane ter psiholoških posledic, ki jih ustvarja.
27. Želite poškodovati druge
Jeza in frustracija se lahko manifestirajo z duševnim stanjem maščevanja ali želijo poškodovati druge. V mnogih primerih ostaja le v tem, v duševnem stanju, v ideji . V drugih, na drugi strani, se lahko posameznik obnaša nasilno.
28. Depersonalizacija
Nekateri duševni bolniki doživljajo psihično stanje, za katero so značilni čutijo se čudno zase , za vaše telo in okolje, ki vas obdaja. Zaradi tega je bolj verjetno, da sprejmejo vzorec odločitev in dejanj, ki vodijo k osamljenosti.
29. Pomanjkanje upanja za prihodnost
Pomanjkanje motivacije in pomanjkanja življenjskih ciljev je oseba ne moremo vizualizirati prihodnosti na pozitiven način . Nekaj, kar pa povzroča tudi resne probleme za posameznika.
30. Psihološke blokade
Mentalni blok je psihološka pregrada, ki jo lahko človeku naloži in mu preprečuje jasno razumevanje v nekaterih vidikih svojega življenja. Posameznik ima sposobnost ovirajo svoj napredek ko gre za doseganje določenih ciljev v vašem življenju.
- Priporočeni članek: "Emocionalni bloki: kaj so in kako jih lahko premagamo?"
