yes, therapy helps!
2 lastnosti, ki jih najbolj opazimo pri srečevanju z nekom

2 lastnosti, ki jih najbolj opazimo pri srečevanju z nekom

Maj 4, 2024

Moč prvih vtisov je že dolgo znana v psihologiji.

Ko najprej stopimo v stik z nekom, še posebej, če je to osebno, bodo sklepi, ki jih iz te osebe potegnemo v prvih minutah interakcije, pogojevali način njihovega presojanja od tega trenutka dalje. Vse informacije, ki nam bodo o tej osebi prišle po tej kritični stopnji, bodo urejene s prisotnostjo tistih občutkov, ki so se prej zbudili v nas.

  • Priporočen članek: "6 znakov, ki kažejo fizično privlačnost do osebe"

Vendar, Še vedno se razpravlja o posebnih osebnostnih značilnostih, ki jih najbolj opazimo da se odloči, ali je nekdo vreden ali ne.


Amy Cuddy je 15 let raziskala moč prvih vtisov, da bi razjasnila to vprašanje in prišla do zaključka, da se, ko spoznavamo nekoga, osredotočamo predvsem na dve značilnosti. Poleg tega pa niso zgolj sestavljene iz analize fizike kdor je pred nami.

Kaj je resnično pomembno pri prvih vtisih

Kot je pojasnil Cuddy v svoji knjigi Prisotnost: Prinašanje vašega najmočnejšega samozavestja svojim največjim izzivom, ko smo prvič prišli v stik z nekom, smo postavili dve vprašanji: "Ali lahko zaupam tej osebi?" in "Ali lahko to osebo spoštujem?"

Zanimivo je, čeprav se prvi vtisi lahko nanašajo na površnost in občasne interakcije, ki ne odstopajo ničesar globlje, najbolj cenimo občutek poštenosti in zaupanja, ki nam jih nekdo prenaša v nekaj sekundah in minutah, torej prvem od dveh vprašanj.


Razlog, po mnenju tega profesorja na Harvardu, je, da je z evolucijskega vidika smiselno preučiti, ali bo vredno zaupati nekomu. Na ta način smo bolj zaščiteni pred morebitnimi izdajami, ki bi lahko ogrozile naše življenje ali, v najboljšem primeru, povzročajo izgubo časa in prizadevanj za razvoj odnosa, ki ni vreden.

Šele ko smo ocenili stopnjo, do katere nekdo navdihne zaupanje, ga bomo upoštevali in spoštovali za to, kar počne, to je, če se zdi sposoben in kompetenten na nekaterih pomembnih področjih.

Kako izkoristiti to v osebnih odnosih?

Zaključki, ki jih je Cuddy vzel iz svojih raziskav, nas vodijo k preprostosti v naših osebnih odnosih in srečanju z ljudmi. To pomeni, namesto obsedenosti z dajanjem slike, ki prihaja zelo blizu kanonov lepote ali dokaže svojo stopnjo usposobljenosti, najprej moramo pokazati, da smo normalni ljudje, katerim lahko zaupamo , in ne daje umetne ali domnevno skrivnostne podobe.


Izkazovanje sposobnosti ima le pomemben vpliv na podobo, ki jo podajamo, če smo pred tem storili, da se ostali počutimo varni. Če ne, ga je mogoče razlagati kot potencial, toda potencial, ki ga lahko uporabimo proti drugim, in posledično povzroči ostalo razdaljo od nas.

Tako moramo pokazati našo najbolj človeško stran, namesto da bi ostali oddaljeni, da bi pokazali le tiste kvalitete, za katere menimo, da so impresivni. Na primer, to pomeni odkrito govorjenje o sebi, prikazovanje lastnih omejitev v enaki meri, v katerem govorimo o tem, na kar smo dobri, in na splošno kaže, da nas lahko zaupamo, ne da bi pri tem prišlo do pomembnih razočaranj.

To se lahko uporabi tudi v neformalnih razmerjih in pri iskanju zaposlitve ali pri iskanju poklicnih zaveznikov. O tem je transparenten, pokazati stopnjo, do katere lahko pričakujete našo pomoč in sodelovanje , in se obnašajte s tem. Če se pokaže poštenost, je možnost padanja v goljufijo ali nesporazume precej manj, zato je vsakdo zmagal.

Kaj storiti, da bi dobili dobro podobo?

Pojdite na konkretno, nekateri vidiki vrednot, ko nam omogočajo, da naše vedenje dobro govori o nas, je slediti naslednjim smernicam:

1. Bodite komunikativni

Vzdrževanje oddaljene drže lahko pomeni dve stvari: bodisi ni nič zanimivo pokazati ali kaj skriti.

  • Zanima me: "10 osnovnih komunikacijskih spretnosti"

2. Očitno govorite

Da se sprehajajo ali govorijo na zelo formalen način v kontekstu, ki ne zahteva, da je to nekakšna komunikacijska pregrada, ki ne izraža poštenosti.

  • Ta članek si lahko preberete: "14 glavnih socialnih veščin, ki bodo uspele v življenju"

3. Ne izogibajte se govoriti o svojih pomanjkljivostih

Če pogovor vodi do tega, se ne izogibajte pogovoru o lastnih napakah, preteklih napakah in slabostih.To kaže, da je druga oseba zaupana, zaradi česar se prilagodijo svojemu odnosu, tako da ustreza naši.

4. Podajte realističen pogled na to, kaj je mogoče ponuditi

Več kot neposredno govori o tem, kaj je mogoče storiti, da bi pomagali drugemu, kot da bi bila vrsta osebnih spretnosti, ki jih lahko druga oseba "najame", bolje je, da v tem mestu in zdaj predstavljamo dobro razporeditev, ki si prizadeva za to, da deluje odnos in udobno nositi. V prvem primeru se enostransko komunicira niz teoretsko ugodnih značilnosti, medtem ko se v drugem govoru izrazi željo po poslušanju druge osebe in njihovih potreb.


Sheryl Sandberg: So we leaned in ... now what? (Maj 2024).


Sorodni Članki