14 glavnih družbenih spretnosti za uspeh v življenju
Človeška bitja so družbena bitja in zato, pridobiti moramo vrsto družbenih spretnosti, ki nam omogočajo, da živimo v harmoniji s tistimi okoli nas , saj potrebujemo druge, da preživijo in uživajo v čustveno zdravem življenju.
Neobstoj določenih socialnih spretnosti določa, kako se obnašamo, ko smo z drugimi ljudmi, in v nekaterih primerih lahko drugače ponazarjamo način ravnanja, kar lahko povzroči spor, ki bi se mu lahko izognili.
14 osnovnih socialnih veščin
Socialne veščine so niz vedenj, ki jih oddajajo, ko sodelujemo z drugimi posamezniki ki nam pomagajo, da se z drugimi učinkovito in vzajemno zadovoljimo. Na srečo jih je mogoče pridobiti in razviti s prakso. Vendar pa je težko obvladati nekatere od njih, ker morate biti potrpežljivi in vzeti čas, da jih ustrezno razvijete
V današnjem članku smo pripravili seznam z 14 glavnimi socialnimi spretnostmi, ki bodo uspešni v vaših odnosih in v vašem življenju . Začnimo!
1. Aktivno poslušanje
Med poslušanjem in slišanjem je velika razlika . Poznavanje poslušanja je zelo pomembno pri komuniciranju z drugimi ljudmi in čeprav ga ne razumemo vedno, včasih porabimo več časa, kot mislimo in kaj rečemo, namesto da aktivno poslušamo drugo.
Aktivno poslušanje ne upošteva samo besed, ki izhajajo iz drugih govornikovih ust, temveč tudi se mora popolnoma zavedati čustev in neverbalnega jezika, ki ga druga oseba poskuša sporočiti.
Aktivno poslušanje je resnično pomembno, kadar učinkovito komuniciramo z drugimi ljudmi.
Zato je zanimivo, da si ogledate naš članek: "Aktivno poslušanje: ključ do komuniciranja z drugimi"
2. Odpornost
Odpornost je zelo pomembna družbena spretnost iz več razlogov. Ustrezna oseba ustrezno izraža mnenje in brani njegovo stališče , ki vedno spoštuje mnenje drugih. Tako je trdnost ključnega pomena za učinkovito komuniciranje z drugimi posamezniki, pa tudi za lastno čustveno počutje.
Toda kaj razlikuje nadrejene ljudi od tistih, ki niso? Ta odgovor najdete v našem delovnem sporočilu: "Odporni ljudje: 10 značilnosti, ki jih imajo skupne"3. Čustvena validacija
Čustvena validacija je razumevanje in izražanje sprejemanja čustvene izkušnje druge osebe , in izboljšuje medosebne odnose, saj se drugi sogovornik počuti razumeti in priznati. Ko nekdo čuti, da jih čustveno razumemo, se njihovo zaupanje v drugo poveča in se lahko odprejo, to je, da razlagajo, kaj mislijo in čutijo. Nujno je ustvariti dobre odnose z drugimi posamezniki
Priporočeni članek: "Emotionalna validacija: 6 osnovnih nasvetov za izboljšanje"
4. Empatija
Empatija je sposobnost, da se postavite na mesto drugega in veste, kaj čutite ali celo, kaj mislite . Zato je treba biti sposoben imeti medsebojne odnose z drugimi posamezniki in vedeti, kako se obnašati do drugih. Empatija je prav tako ključnega pomena za prilagajanje socialnim situacijam.
Morda ste zainteresirani: "Učenje za upravljanje empatije in prilagajanja: dve čudoviti lastnosti človeka"5. Pogajalska zmogljivost
Ko delimo vsak dan z ljudmi je treba imeti dobre pogajalske zmogljivosti . Ali je s kolegi ali s svojim partnerjem, vedeti, kako se pogajati, je nujna konkurenca, saj se lahko izognete številnim konfliktom. Poleg tega lahko pride do konflikta iz kakršnega koli odnosa, učenje vodenja in pogajanja pa je zdrav in bistven način za vzpostavitev odnosov.
6. Spoštuj
Ljudje so bolj pripravljeni povezati z nami, če pokažemo spoštovanje do njihovih prepričanj, vrednot in idej. Poleg spoštovanja vašega načina razmišljanja, spoštovanje se lahko izrazi z vizualnim stikom, ki kaže na iskrenost , tako da se ljudje počutijo upoštevani. Pomanjkanje spoštovanja je eden od stališč, ki jih najbolj sovražimo, in da je v nekaterih primerih težko zapustiti.
7. Verodostojnost
Pokazati se morate kot verodostojna oseba, da pridobite zaupanje z drugimi in poleg tega prepričati občinstvo. Tako kot v zvezi s spoštovanjem, verodostojnost povzroča, da se ljudje pokažejo kot taki in so bolj dovzetni. Vedno morate biti v skladu s tem, kar je bilo rečeno in storjeno.
8. Sočutje
Nihče ni popoln in zato lahko vsi naredimo napake . Včasih smo zelo težki za druge, čeprav niso storili nekaj v slabi veri.Biti sočuten je ključ do obravnavanja drugih posameznikov, sprejemanje in odpuščanje pa nam pomagata izboljšati dobro počutje.
Lahko vas zanima: "Odpuščanje: ali naj jaz ali ne bi odpustil tistega, ki me je ranil?"9. Pozitivno razmišljanje
Življenjsko življenje na negativen način bo vplivalo na to, kako vidimo svet in zato, kako se povezujemo z drugimi. Ob pozitivnem razmišljanju in obravnavanju optimističnih situacij je eden izmed najboljših načinov življenja . Poleg tega privlači druge ljudi.
Članek za poglobitev pozitivnega razmišljanja: "25 pozitivnih stavkov, da živijo vsak dan z optimizmom"10. Emocionalna ureditev
Čustvena regulacija je ključni koncept, ko koegzistujemo z drugimi posamezniki in je nujna kompetenca za življenje. Zavedati se in urejati lastna čustva je nujno in hkrati nam pomaga, da bolje razvijamo našo možnost, da bi dajali prednost lastnemu blagostanju in drugim.
11. Odprtost duha
Um brez predsodkov in stereotipov je moč ki vam pomaga povezati z različnimi ljudmi in se bolje prilagajati okolju. Mentalna togost in nestrpnost sta nedvomno omejevanje medosebnih odnosov.
12. Potrpljenje
Biti potrpežljiv je ena od velikih vrlin, ki jih lahko posedujemo, še posebej, če se nanašamo na družbeno okolje. Če ne obvladujemo te sposobnosti, nas lahko kaj moti in postane velik problem. Potrpljenje pomaga biti sproščen in se izogniti napetosti, kot je potrebno . Pred eksplozijo v napadu jeze, bolje vzemite nekaj sekund, da ponovno premislite. Dober način za izboljšanje te sposobnosti je skozi Mindfulness.
13. Vljudnost
Kadar smo vljudni in vljudni do drugih, bodo nam redko nezahvalni . Ponašajte se spoštljivo in na vzgojni poti z drugimi in videli boste, kako stvari potekajo veliko bolje. Bodite prijazni in prijazni, je vedno a plus.
14. Znati se izraziti
Poznavanje, kako se izraziti, je ključnega pomena, ko se povezujemo z drugimi . Kar zadeva verbalni jezik, moramo biti jasni in drugim posredovati sporočilo, ki ga želimo. To se zdi enostavno, vendar se to vedno ne zgodi. Uporaba konkretnih primerov, ki imajo dobro sposobnost za improvizacijo, pravilno vokalizacijo ali razmišljanje o času, so koristne strategije.
Predstavljeni članek: "10 osnovnih komunikacijskih veščin"Dodatna žoga
Poleg tega je branje in pisanje pomembno za komuniciranje . Branje omogoča intelektualni razvoj in prispeva k boljšemu razumevanju realnosti. In obvladati pisanje je trenutno bistvenega pomena, saj so se nove tehnologije informacij in komunikacije (TIC) v naših življenjih počutile sile.
