12 vrst obsesij (simptomi in značilnosti)

Obsesije so vsiljive, nerazumne in ponavljajoče se misli, ideje ali slike (pojavljajo se znova in znova) in se čutijo pod nadzorom osebe, ki jim trpi.

Na splošno, obsedenec ne želi imeti teh idej ali misli , ki običajno povzročajo tesnobo ali nelagodje in se jim izogibajo. Obnašanja, ki se izvajajo za preprečevanje obsesij, se imenujejo prisile. Ta obsedenost-prisilna rutina je tisto, kar je znano kot OCD (obsesivno-kompulzivna motnja).

Značilnosti OCD

Iracionalne misli, ki lahko privedejo do kompulzivnih dejanj, se lahko razlikujejo glede na posameznika. Nekateri ljudje imajo navidezne misli, ki jim povzročajo tesnobo, drugi verjamejo, da je vse okuženo in da je treba očistiti, da bi se izognili bolezni, in drugi se lahko zaradi perfekcionističnih misli odločijo za patološko skrajnost .

Obsesivni ljudje imajo nekaj skupnih značilnosti. Glede na Delovna skupina za obsesivno-kompulzivna spoznanja (OCCWG), najpomembnejše kognitivne spremenljivke, ki vplivajo na to stanje, so:

• Perfekcionizem
• Prekomerna odgovornost
• Verovanja v pomenu misli
• Majhna strpnost do negotovosti
• Prekomerna grožnja
• Mala duševna prilagodljivost

Vrste obsesij

Obsesije se lahko razvrstijo na različne načine. Toda ... Kakšni so ti načini razvrščanja?

Tukaj je seznam različnih vrst obsesij.

Glede na vrsto spodbujevalnega dražljaja

Glede na to, ali se obsedenost zdi nesprejemljiva ali realna, obstajata dve vrsti.

1. Avtogene obsesije

Tovrstne ego-distonične obsesije, to je, se počutijo kot gnusne, nesprejemljive, neskladne s svojim lastnim konceptom. Nenadoma se pojavijo v zavesti, ne da bi identificirali evokativne dražljaje. Vključujejo spolne, agresivne in nemoralne misli ali impulze.

2. Reaktivne obsesije

Te misli se dojemajo kot realistične in racionalne ter spodbujevalne spodbude so zunanje in prepoznavne. Na primer. Katastrofalne misli, onesnaževanje, asimetrija itd.

Glede na vsebino

Vsebina obsedenosti se lahko razlikuje. To so različne vrste obsedenosti, odvisno od vsebine.

3. Simetrične ali urejene obsesije

Ena od najpogostejših obsesij ima izvor v potrebo, da je vsa simetrično poravnana in pravilno naročiti. Prizadevanja, ki so povezana s tovrstno obsedenostjo, naj zagotovijo, da je vse v redu in dobro postavljeno, v nasprotnem primeru bi oseba imela veliko nelagodje ali tesnobo.

Nekatera značilna obnašanja te vrste misli so:

• Vse, kar je čisto in čisto na mestu v vsakem trenutku.
• Viseče slike so poravnane in naravnost.
• Vso konzervirano hrano na enak način.
• Oblačila v pasu so popolnoma visi in izgledajo enako.
• Imeti vse brezhibno, brez oken in površin brez oznak ali madežev.

Ljudje, ki trpijo to vrsto OCD, preživijo veliko časa in poskušajo imeti vse popolno, zato so rekli, da so perfekcionisti. V skrajnih primerih lahko oseba prepreči drugim posameznikom, da gredo domov, zato ne pustijo ničesar neorganiziranega ali neupravičenega.

4. Obsesije zaradi kontaminacije

Kot že ime pove, ti ljudje mislijo, da je okolje onesnaženo. Na primer, ko gredo v kopalnico, mislijo, da lahko, ko njihova koža pride v stik s krpo na vratih, lahko trpijo neke vrste bolezni. Zaradi tega morajo imeti potrebo po čiščenju in pranju.

Čiščenje ali pranje se pogosto izvaja večkrat na dan, ob ritualih ponavljajočega pranja rok ali telesa, dokler oseba ne čuti, da je čista. Posamezniki s temi vrstami obsedenosti se lahko izognejo:

• Uporabite javne sanitarije
• Stopite v stik s kemičnimi izdelki
• Podožanje rok (strah pred pridobivanje klic iz drugih ljudi).
• Dotaknite se gumba za dvigalo ali ročic vrat
• Uporaba javnih telefonov (strah pred sklenitvijo klicev drugih ljudi).
• Pokažite kirurški poseg ali pojdite k zdravniku, da preprečite, da bi medicinski pripomočki prišli v stik s kožo.

5. Obsesije zaradi duševne kontaminacije

Ta vrsta obsedenosti je podobna prejšnji, vendar to ni povezano z nekom, ki pride v stik z potencialno umazanimi ali kontaminiranimi predmeti ali okolji, temveč misli o duševnem onesnaženju nastanejo, ko se človek počuti zlorabljen, fizično ali duševno , s kritičnimi ali verbalno žaljivimi komentarji.

To povzroči, da se počuti umazano, vendar umazano.

6. Senzorimotorne obsesije

Senzorimotorne obsesije so povezane s pretirano zavedanjem nekaterih telesnih občutkov. Nekaj ​​primerov je:

• Dihanje : obsedenost o tem, ali je dih je plitvo ali globoko, ali pa je poudarek na kakšnem drugem občutku dihanja.
• Utripa : obsesivno fiksiranje pri utripanju.
• Požiranje / salivacija : oseba se osredotoča na pogostost uživanja slinavke, itd.
• Zavest o določenih delih telesa , na primer, percepcija strani nosu, medtem ko poskuša prebrati.

7. Spolne obsedenosti

Te obsesije so misli, da povzročajo neprostovoljno spolno škodo ali neprestano zaslišanje svoje spolnosti . Oseba, ki doživi te vrste vsiljivih misli, se bo izognila javnim mestom, kot so nakupovalni centri ali šole, da bi se izognili tesnemu stiku z otroki.

Nekaj ​​primerov je:

• Strah je biti pedofil in spolno privlačen otrok.
• Strah, ki ga spolno privlačijo člani svoje družine.
• Misli o neprimernem dotiku otroka.
• Vsiljive spolne misli o Bogu, svetnikih ali verskih osebah.

8. Homoseksualne obsesije

To so misli, podobna prejšnjim, ampak za njih je značilen strah, da bi jih pritegnili člani istega spola . Oba prejšnja točka in to povzroči osebi, ki je tako nerodno, da ne more iskati pomoči.

9. Obsesije za izvajanje nasilnih dejanj

Za te obsedenosti je značilen strah pred nasilnimi dejanji proti ljubljenim ali drugim ljudem . Zato se bodo izognili situacijam, v katerih se lahko pojavijo nekatera dejanja, kot so ta:

• Uporaba kuhinjskih nožev in drugih ostrih predmetov (prisilo bi pomenilo skrivanje ali izogibanje ostrim predmetom).
• Poškodovane otroke ali ljubljene.
• Ubij nedolžne ljudi
• Misli o nenamernem dotiku nekoga, da bi jih poškodoval.

10. Verske obsesije

Te obsesije povzročajo, da ljudje gledajo na religijo in versko prakso . Kaj povzroča vrsto kompulzivnih vedenj, na primer, da je treba nekaj stavkov ponoviti in ponoviti, stavke je treba izpustiti ali recitirati nepravilno, ali pa je treba v glasbenem glasu glasno zvokati bogohulne besede. Obsesivne misli lahko vključujejo zaskrbljenost zaradi storitve grehov ali kršenja Boga, ne dovolj molitve ali strahu, da med drugim ne bodo odpustili.

11. Obsesije katastrofalnosti

Ta vrsta obsedenosti je značilna, ker oseba misli, da se bo nekaj slabega zgodilo, če ne bo izvršil prisile . Na primer, strah pred malomarnostjo, do pojava kraje, če ne zaprete vrat ali ste odgovorni za katastrofo.

12. Obsesije zaradi pomanjkanja nadzora

Oseba ima obsesivno misli o izgubi nadzora . Na primer: dvomi ali skrbi, da bi lahko izgubili nadzor nad samim seboj, misli, ki govorijo rasistične besede, misli, da govorijo žaljive pripombe ali misli, da sodelujejo v kraji.

Ne budi oblaci, budi nebo (Don't Be the Clouds, Be the Sky) (April 2024).