10 načel NLP (nevrolingvistično programiranje)
The Neuro-jezikovno programiranje To je serija strategije ki se osredotočajo na prepoznavanje in uporabo razmišljanja ki vplivajo na vedenje posameznika kot na način izboljšanja kakovosti in reševanja problemov.
Cilji NLP so, med drugim, popraviti kognitivne predstavitve, jih narediti bolj uporabne in zagotoviti vrsto strategije in veščine učinkovito za najboljše prilagajanje situacij, ki se pojavljajo vsak dan.
Če želite izvedeti več o tem, kaj NLP in kritike, ki jih je prejela, lahko preberete naš zanimiv članek: »Neurogligijsko programiranje (NLP): kaj je to in kako deluje?«Pomembno je omeniti, da ta praksa ne temelji na nobeni teoriji, ampak je zbirka študij, raziskav in tehnik. Zato je treba preveriti, kako deluje prek svojih temeljnih stebrov, to je načela NLP.
- Priporočeni članek: "20 knjig o zelo priporočljivi NLP"
Načela NLP
Po razlagi ciljev nevrolingvističnega programiranja je tukaj 10 načel NLP:
1. Notranji zemljevid je edinstven
Eno od načel NLP se nanaša na usmerjenost, ki jo imajo ljudje v svetu okoli njih. Osebni način usmerjanja je povezan z njegovim notranjim zemljevidom. V zgodnjih življenjskih obdobjih je notranji zemljevid preprost. Ko pa rastejo, postane zemljevid bolj zapleten in odprejo nove poti.
Bolj popolni zemljevid, bolj uspešen bo imel oseba. Zemljevid sveta je individualen, zgrajen je z lastnimi izkušnjami Vsaka oseba ima svoj zemljevid in ni dveh enakih zemljevidov.
2. Najboljši zemljevid je tisti, ki ponuja več kot eno cesto
Kot je navedeno v prejšnji točki, najbolj natančen zemljevid je tudi natančnejši in bo ponudila več priložnosti za doseganje cilja ali rešitev problema. To je povezano s prožnostjo in možnostjo, da se na različne načine odzove na pomemben dogodek. Zemljevid ni ozemlje, ki ga predstavlja, ampak če je pravilen, bo imel podobno strukturo kot ozemlje in bo bolj koristen.
3. Vsako vedenje ima pozitiven namen
To je lahko eno izmed najbolj razpravljanih načel NLP. Ta točka se nanaša na dejstvo, da ima vsaka oseba in vsako vedenje svojstven značaj pozitivna namera . Morda je na primer, da nekdo dvomi, da ima kadilec pozitiven nameravati kaditi. Toda po tem načelu se kadilec lahko kadi, da se sprostite ali da ga sprejmete v družbi. NLP poskuša preusmeriti ta pozitiven namen proti bolj prilagodljivemu vzorcu vedenja in primerna za osebo.
4. Struktura izkušenj
To načelo kaže, kako vsaka izkušnja sestoji iz določene strukture. Vsaka misel, občutek, spomin ali izkušnja Nastaja z vrsto elementov . To pomeni, da če ima vsaka izkušnja strukturo, se zaradi spremembe v njegovi sestavi lahko spremeni njegov učinek.
5. Vse težave imajo rešitev
To načelo se nanaša na dejstvo, da imajo vsi problemi rešitev. Čeprav se zdi utopično, ker včasih ni mogoče izvesti določenih rešitev. V drugih časih bo prišlo do težav, ki nimajo jasne rešitve. To je povezano s karto, ki jo ima oseba, ker manj poti ali alternativ, ki jih imate, manj rešitev, ki jih lahko daste do konkretne situacije. Poleg tega je razlaga problema povezana z vsebino zemljevida. Bogat zemljevid, ki ponuja več virov, bo nekatere situacije zaznal kot manj problematičen.
6. Vsakdo ima moč, ki jo potrebujejo
To je eno od načel NLP, ki je povezano z osebnim razvojem osebe, saj se nanaša na to Vsaka oseba ima potrebno moč za dosego predlaganega. Problem se pojavi, ko na samozavest vpliva omejevalna prepričanja osebe.
7. Telo in duh sta del istega sistema
To načelo se nanaša na človeško bitje je telo in duh . Z drugimi besedami, vsak občutek in vsako čustvo vpliva na telo. To velja tudi v obratni smeri. Na primer, bolezen, ki prizadene telo, bo imela psihološke posledice. Zato je za NLP pomembna sprememba misli, ki spreminja telesne probleme. Mimogrede, ste slišali za utelešeno spoznavanje?
8. Pomen komunikacije je odvisen od rezultata
Treba je vzpostaviti Jasne smernice za komunikacijo , ki ne povzročajo nesporazumov, niti možnost, da prejemnik sporočila pristransko osebno razlaga.
9. Ni napak, temveč priložnosti
Ko se oseba nenehno premika, imajo različne načine za doseganje cilja. Neuspehe je treba obravnavati kot priložnosti, to je, kot ukrepe, ki vam omogočajo premagati in se pomaknite v želeno smer.
10. Če nekaj ne deluje, poskusite nekaj drugega
Včasih ljudje vztrajajo pri tem, da delajo nekaj, kar ne deluje, prav tako ne spremenijo načina delovanja. Na tej točki je smiselna slavna beseda "ne pričakujte drugačnih rezultatov, če vedno delate isto". Namen strokovnjakov NLP je pomagati prepoznati in spremeniti takšna vedenja ki niso učinkoviti in zaradi katerih ste spet in znova naleteli na isti kamen.
