yes, therapy helps!
10 fraz, ki jih večina psihologov ne želi slišati

10 fraz, ki jih večina psihologov ne želi slišati

April 19, 2024

The psihologi in študenti psihologije Danes za dnem se soočajo z dobrim številom klišejev, stereotipov in mitov o svojem poklicu. Eden od vidikov teh klišejev so fraze, ki jih je moral vsak psiholog že večkrat slišati.

Fraze, ki jih najbolj sovražijo psihologi (ali miti o psihologih)

Oni so Aktualne fraze in manid , ki je posledica nevednosti o psihologu. S tem člankom upamo, da bomo povečali ozaveščenost prebivalstva nasploh: ne uporabljajte teh topičnih besed! Tvoj sorodnik, prijatelj ali znanci, ki je posvečen psihologijiin se bo za vedno zahvalil .

Začnimo:


1. "Si psiholog? Ne preberi mojega uma!"

Gre za frazo, ki lahko psihologu zelo draži. Nihče nima možnosti prebrati misli drugih ljudi, nihče. Če je tako, strokovnjaki za duševno zdravje ne bi uporabili testov in številnih tehnik za raziskovanje pacientove psihe; "mentalno branje" bi bilo dovolj, da bi poznali probleme osebe.

Na drugi strani, kakšen je to agresiven odnos? Morda niste najbolj zanimiva oseba na svetu, ni mi treba dolgo, da bi odkrili čudovite stvari, ki si jih mislite. Ni mi treba opozoriti na nekaj, česar sploh nisem pomislil .

Psihologi so posvečeni analizi vedenjskih vzorcev, osebnostnih lastnosti, psihosocialnih kontekstov in takšne stvari. Iz teh objektivnih informacij lahko sledi nekaj hipotez o bolnikih ali predvidevati vedenja, ki se lahko razvijejo v prihodnosti na podlagi raziskanih parametrov. To pomeni Nismo kot Sandro Rey : nimamo kristalnih kroglic ali "znanstveno dokazanih" očal, ki nam omogočajo, da vidimo izven običajnega dojemanja.


Obstaja tudi prijazna oseba, ki vztraja, da jo "preberete". To je simpatična različica teme, saj vsaj ni rojena od pasivno-agresivnega odnosa. Nekaj ​​besed za osebo, ki me prosi, da si preberem: Občudujem vašo odprto in živahno nagnjenost k življenju in da mi hočeš pokazati svoj notranji svet. Upam, da vas ne bom razočaral, če vam povem, da je delo psihologa veliko manj mistično. Kakorkoli, vabim te k kavi, da vam nadomestim .

2. "Psihologi so nori"

To ni nesmiselno razmišljati v vsakem psihologu je točka norost . To se dogaja z vsem, ki ljubi svojo disciplino znanja; kaj ste študirali in kaj je verjetno vaš poklic. Morda iz tega razloga ljudje lahko sklepajo, da "kdor toliko časa razmišlja o psihi, morda se lahko malo dotakne ...".


Nekaj ​​je, da so številne televizijske serije plačale zemljo, tako da ta mit o noreti psihologov pridobiva privržence. Kulturni izdelki, ki nam jih ponujajo, so fikcija in njihova dela temeljijo na neobičajnih, nepričakovanih, šokantnih ... zato psihoterapevti, ki oživijo v seriji ali filmih, so najbolj ekscentrične . Kot, na primer, Zdravnik on ustvarja misantropskega zdravnika in narkotičnega zasvojenca, toda ekstrapolirati, da bi bili vsi zdravniki podobni, bi bila velika napaka.

Vendar pa je resničnost zelo različna. Večina psihologov in psihologov smo zelo normalni , in celo dolgočasno, če me pohiti.

3. "Kje je kavč? Ne morete biti psiholog, če nimate kavča"

Začeti: psihologom Na podelitvi niso nam dali divana . Kupite divan, če boste porabili posvetovanje (to je drugo, vsi psihologi se ne ukvarjajo s psihoterapijo) ni obvezen ali krši katerega koli zakona, če ga nimate.

Kavč so psihoanalitiki na široko uporabljali kot tradicijo. Nekateri trenutni psihoterapevti, bodisi s sedanjo psihoanalizo ali kateri koli drug, se lahko odločijo za to, ali ne. Kavč brez čarobnih moči niti ne predvideva nobene dodane vrednosti. Njegova funkcija je, da služijo za sprostitev pacienta in lahko bolje izrazijo svoje skrbi in težave ter se izogibajo pogledu v oči psihoterapevta in se lahko počutijo samozavestne.

Če greste na terapijo in vaš psiholog nima kavča, temveč običajen kavč, stol ali trojček, prosim Ne mislite, da je za to slab psiholog , in se izognemo temu, da moram slišati klišejevo besedno zvezo: "Kje je divan?".

4. "S tem, kar psihologi zaračunavajo, morajo biti bogati"

Ta točka je zelo odvisna od države, v kateri živite: v vsaki regiji je psihoterapevtu nekaj parametrov pristojbin ali pa je poklic vrednoten bolje ali slabše. To vpliva na plačilo za psihoterapevtsko sejo. Ali je dražje za psihologa? No ... kot bi Pau danski dejal: vse je odvisno.

Na splošno psihologi nismo bogati . Ne precej manj, pojdi. Mnogi ljudje verjamejo, da bodo s preučevanjem psihologije postali milijonarji s svetovanjem in potem naletijo na hudo resničnost.

Torej, zakaj psihologi toliko zaračunavajo? No, začnimo delati račune. Pri ocenjevanju, ali je terapija zelo draga, se morate zavedati, da so terapevti študirali štiri leta poklicne poti, morali smo sprejeti podiplomski študij, mojstri ... To je naložba v čas in denar ni nepomembna. Mojstri v Španiji ne padejo pod 3.000 evrov. In z najnovejšo hitrostjo, lahko vsako leto dirke stane več kot 1500 €.

Po drugi strani, teste potrebna za diagnosticiranje bolnikov so presenetljivo dragi . Dodajte najem pisarne, davke (dohodnina, samozaposleni ...), zavarovanje civilne odgovornosti, material (kavč tudi, vendar neobvezno). In tudi obvestite, da psihologi ne delajo samo z našimi bolniki med sejami, temveč lahko tudi preživite veliko ur doma pregledovanje zgodovine, iskanje informacij, popravljanje preizkusov in aktivnosti, učenje boljših tehnik, posodabljanje, usposabljanje ... Za vsakim bolnikom je veliko časa in ni vidno s prostim očesom.

V vsakem primeru in še posebej po krizi je res, da obstajajo psihologi, ki so lahko zdravijo po zelo ugodni ceni . Obstajajo tudi tisti, ki se za vprašanje prestiža zaračunavajo veliko dražje. Vse je v Gospodovem vinogradu, toda če res potrebujete terapijo, denar ne bi smel biti ovira.

5. "Ne, to je, da v to ne verjamem" (v psihologiji)

Vesel sem zate , kar veste. Iz srca

Ampak nadaljujemo z analiziranjem te klišejeve fraze. Resnica je to psihologija ni niti religija niti kaj podobnega . Ne gre za "verovanje ali ne verovanje", kot če bi bila psihologija nekakšna vera veroizpovedi. Ne morete verjeti v zakon o gravitaciji, vendar se dokaže, da je nekaj, kar telo črpa na tla. Zato je vaše mnenje o tem povsem nepomembno, saj so fizični zakoni tam in ne bodo prenehali delovati, tudi če ne verjamete vanje. Lahko bi rekli, da ima psihologija ali fizika dovolj samozavesti tako da ne vpliva na vas, da jih prenesete.

Psihologijo ureja znanstvena metoda; poskusite analizirati realnost, ki temelji na metodoloških podlagah nasprotno da bi lahko dosegli resnične zaključke. To ne pomeni, da je vse, kar nosi priimek "psihologija", absolutno nesporno in ne pomeni, da ne more biti metodoloških pomanjkljivosti, ki bi lahko privedle do napačnih sklepov (tako kot v skoraj vseh družbenih ali zdravstvenih vedah).

Psihologija je znanost, ki je trenutno umeščena v zdravstvene vede . V psihologiji ne morete "verjeti", vsekakor boste imeli kritičen pogled na metodologijo in empiričnost, ki jo uporablja ta disciplina. Empirični dokaz psihologije o znanju o psihi je dinamičen in zamenljiv , o tem ni nobenega dvoma (človeško bitje se spreminja!), vendar je nesporno, da ti podatki privedejo do izboljšanja kakovosti življenja ljudi, ki pridejo na terapijo, to je znanstveno dokazano (žal za tavtologijo).

Seveda je študija psihologije urejena v precej zahtevnem pravnem okviru.

Če s to besedno zvezo "ne verjamem v psihologijo", ki jo želite to implicirati ti ne marajo psihologov , imate pravico, da imate to mnenje, vendar če je tako, je bolje, da se pravilno razložite in da ne uporabite značilne fraze, ker ste bili sposobni brati, je to laž.

6. "Ne moreš biti jezen; Ti si psiholog! "

Po tej isti logiki zdravnik ne more prehladiti, mehanik ne more imeti razbitja v avtomobilu ali zobozdravnik ne more imeti bolečine v zobu. Upoštevati morate, da nas psihologi izpostavljajo visokim stresom: se soočamo z čustveni naboj kar pomeni, da poslušamo vse težave pacientov, in da bi morali biti usposobljeni, da to ne vpliva na nas, ampak ...

Zunaj posvetovanja, psihologi so ljudje mesa in krvi , se vznemirimo, se smejamo, jokamo in ... imamo pomanjkljivosti. Čeprav je neverjetno.

Čeprav nam naše usposabljanje in poklica zagotavljata veščine nadzora čustev in obvladovanja stresa in konfliktov, nismo imunski, da bi imeli slabe trenutke, naredili napake, se razjezili in tako naprej. To ne pomeni, da smo slabi psihologi : naučiti se moramo ločiti osebno in poklicno življenje in vedeti, kako razmišljati tudi, da so psihoterapevti ljudje, zato popolnost ni naš skupni imenovalec. Ne naš, ali kdorkoli drug.

7. "Psihologija ni znanost!"

Ponovno se vrnemo k tistim ljudem, ki zaradi enega ali drugega razloga "ne verjamejo v psihologijo". Tokrat je na vrsti oseba, ki to trdi Psihologija ni znanost. Najprej bi lahko vprašali, kaj ta oseba razume z "znanostjo". Ker je morda njegova vizija znanosti se zmanjša na matematične in fizične zakone , popolna in nespremenljiva. Ta purista vizija koncepta "znanost" skorajda ne sprejema.

Pravzaprav, znanost je ... (poglejmo enciklopedijo):

«Urejeni sistem sistematično strukturiranega znanja. Znanost je znanje, pridobljeno z opazovanjem rednih vzorcev, razmišljanja in eksperimentiranja na določenih področjih, iz katerih se postavljajo vprašanja, izdelajo se hipoteze, se sklepajo načela, splošni zakoni in sistemi pa so izdelani s pomočjo znanstvene metode. "

[Vir: Wikipedia]

In nedvomno je psihologija znanost, kolikor je to disciplina znanja, ki študije ureja in sledi znanstvena metoda , človeškega vedenja in duševnih procesov. To pomeni, da psihologija domneva pojave in jih empirično preizkuša (s sistematičnim opazovanjem), kot katera koli druga znanost . Dejansko psihologija ne preneha biti disciplina, ki pije iz biologije, medicine, kemije, nevroznanosti, družboslovja in celo kvantne mehanike. Tudi niso znanosti?

Psihologija je torej znanost. To je doseženo dejstvo, ne mnenje. Če menite, da ste gospodar vesolja, ki se ponaša z vašim skepticizmom, vam priporočam, da pozorno preberete naslednji članek:

"Učinek Dunning-Kruger: čim manj vemo, pametnejši smo,

Brez zamer.

8. Z osebo srečate slučajno, začnete pogovor, naključno se boste naučili, da ste psiholog in ... On pojasnjuje vaše težave in zahteva diagnosticiranje in zdravljenje v 5 minutah.

Kateremu psihologu se vam ni zgodilo: vzemite taksi, da greste na drugo točko v mestu, in takoj, ko se taksist spozna za vaš poklic, začne Bombardirajte z osebnimi zgodbami in upa, da ga boste "diagnosticirali" in "zdraviti" pred prihodom na cilj.

Poglejmo: vrnitev k isti stvari, psihologi niso čarovniki ali pa čudeži. Žal mi je, res. Tudi to ni prijetno Vaše težave sem razložil čez pet minut , se mudi in prevzame odgovornost za svojo prihodnost glede na diagnozo in zdravilo, ki ga morate opraviti pri hitrosti zvoka.

Običajno so psihologi odprti ljudje in nimamo nobenih težav dajte roko vsakomur, ki jo potrebuje . Toda moraš to razumeti, tako kot zdravnik ni 24 ur na dan, da raziskuje ljudi, ki so na ulici v iskanju bolezni, ali natakar ni namenjen, da vam ponudi meni, ko ste na dopustu, psihologa ne more trajno obiskovati psihološke težave ali eksistenčne skrbi tujcev.

Morate vedeti, kdaj je čas za razkritje teh težav, in kako to storiti . Da bi ugotovili resno diagnozo, je potrebno delo ur ali celo dni metodičnega raziskovanja; Zahteva koncentracijo s strani psihologa.

In bodite kot to, in ne glede na to, koliko nam je človeštvo pripisano, morate tudi upoštevati, da si prizadevamo preživeti z našim delom.

9. "Pojdi k psihologu za morone!"

To je eden najbolj razdražljivih stavkov, saj kaže na absolutno nevednost na številnih ravneh. Začnimo: kaj je zmedeno za vas? Ludak? Če govorite o ljudeh, ki imajo kakšno čustveno težavo, kakšno začasno motnjo razpoloženja ali družinski konflikt ... Koliko ljudi bi pobegnilo od tvoje zasnove noro?

Tudi v primeru, da niste vedeli, poskusite tudi psihologi izdaja kot aseptični kot bolniški dopust , težave pri učenju ali problemih v zvezi z odnosom ... Da ne omenjam veje pozitivne psihologije, ki je odgovorna za krepitev lastnosti človeka (in zato njegov cilj ni "ničesar" obravnavati, temveč okrepiti nekatere spretnosti, s katerimi želi oseba izboljšati).

Seveda rečem, da tisti, ki hodijo k psihologu, je zato, ker so nori, absolutno barbarstvo. Nora je, da ne išče pomoči ko nimaš dobro In ne pozabite, da bodo vsi ljudje v določeni točki svojega življenja šli skozi neko vrsto konfliktov, v katerih bi bilo potrebno posredovanje terapevta.

Noben od prej omenjenih primerov ne spada v vrečo "norost". Če imate težave, prosite strokovnjaka za pomoč to težavo ne bo večja ali manjša . Vprašanje je poskusiti pomagati ljudem in vsak primer je edinstven.Ne spadajte v stigme nevednosti s tistimi, ki imajo pogum, da se soočijo z njihovimi strahovi.

10. "Nekega dne sem imel sanje ... (to vam pojasnjuje), kaj to pomeni?"

Biti psiholog ni enako kot psihoanalitik. Stavim, da večina psihoanalitikov ne bi vedela, kako vam lahko ponudimo strogo razlago o pomenu sanja, ki ste ga ravnokar pojasnili, ne da bi vedeli več podatkov bistvenega pomena ko gre za preiskavo nekaj tako zapletenega in nematerialnega, kot je vaš nezavesten.

Resničnost je to Večina psihologov nima usposabljanja v tej vrsti teorije ki se sprašujejo o interpretaciji sanj na podlagi analize nezavednih, simbolov in tako naprej. To je tako.

Kot preusmeritev lahko večina terapevtov poskuša narediti nekaj hipoteze o tem, kaj menimo, da te sanje, ki ste jih pojasnili, lahko pomenijo, vendar ne pričakujte nespornega zaključka, ker ne bodo prenehali biti povzetek tolmačenja in bo manjkalo veliko podatkov da bi lahko dobro analiziral, kako vaša nezavestna dela.

Ste slišali druge klišeje o psihologih ali psihologiji?


Steve Silberman: The forgotten history of autism (April 2024).


Sorodni Članki