yes, therapy helps!
10 mitov o treningu

10 mitov o treningu

Marec 18, 2024

Čeprav se danes šteje za modo ali priljubljeno orodje, dejansko Coaching je eno najstarejših človeških orodij, ki obstajajo , poleg tistih, ki ljudem dajejo več znanja o sebi, učenju in blaginji. Zakaj?

Preprosto zato, ker to orodje sledi načelom človeške narave: poslušaj, se poznaš, se vidiš in z ogledalom, ki te sprašuje o močnih vprašanjih (to je trener), odkrijte vse potenciale, ki jih imamo in jih razvijamo z akcijami (poleg razmišljanja). Vendar pa danes obstaja več tisoč mitov o treniranju, kar nam otežuje, da vemo, kaj je resničnost in potencial tega orodja. Ne zavajajte se. Ugotovite, kaj je s tem členom, predvsem pa ne pozabite, da jo doživite.


Opredelitev pojmov

Treniranje, res, izhaja iz sokratskega dialoga . Sokrat je s svojimi privrženci uporabil sistem aktivno poslušanje in močna vprašanja, da bi sami odkrili, kako so razlagali življenje, poskušali rešiti probleme ali kakšne so njihove blokade (blokade, ki jih ustvarjamo sami, skozi naše vrednote, prepričanja, vtise, interpretacije, sodbe o drugih in sami, vedno pristrani in omejeni).

To orodje je bilo v zadnjem stoletju posodobljeno s prakso tenisa, kasneje pa z razvojem novega tipa poslovnega svetovanja v ZDA (kjer so ti svetovalci ob podpori socialnih psihologov odkrili, da je prišlo do največjih sprememb pri ljudeh, ki so bili odgovorni za njihovo odločanje in se zavedali, da so lahko tisti, ki bi lahko spremenili svojo stvarnost tako, da bi nekaj spremenili sami). Danes je Coaching močno orodje za človeško opolnomočenje, tako za podjetja ... in za vsakogar, saj Coaching deluje z ljudmi, je sistem za človeka.


Razlogi za polemike v zvezi s treniranjem

Zakaj je torej tako veliko mita, če je orodje tako enostavno? Predvsem zaradi treh razlogov. Na prvem mestu je Coaching postal tako priljubljen (zaradi močnih rezultatov, ki jih ponuja), da je veliko profesionalnega vdora. Na kratko, mnogi ljudje pravijo, da so "trenerji", kadar niso, vendar ponujajo pogovore, poskušajo motivirati in vam prodajati teorijo sreče ali vam na kakšen način svetujejo (pri prehrani, športu, javnem govoru, dobrobiti, podjetništvu , življenje par, itd.).

  • Mimogrede, v tem smislu je treba jasno razlikovati: priporočam članek "Razlike med psihologijo in treniranjem".

Drugič, ker Danes je preveč oznak Coaching , ko v resnici obstaja samo Coaching in etikete so le tržne strategije. In tretjič, ker mnogi ljudje namesto učenja in doživljanja, kar je res Treniranje, raje obdržijo napačen vtis. Let's explain 10 preprostih mitov o Coaching ..., da vam pomaga, da veste, kaj je;)


1. Treniranje je za podjetja

Treniranje je orodje, ki ga običajno uporabljajo pametna in človeška podjetja. Zakaj? Ker so pridobljeni rezultati odvisni od stanja, v katerem so ljudje ... Ko oseba prebudi svoj potencial in se počuti v celoti, njegovi strokovni rezultati so večji. Torej Coaching ni za podjetja ... ampak za ljudi in podjetja so sestavljeni iz ljudi.

Treniranje je za vsakogar, ki si želi Prebudite svoj talent in doživite globoko spremembo.

2. Treniranje je usposabljanje

Čeprav v angleščini pomeni "trener" za treniranje, poklica treniranja dolguje svoje ime k izrazu "kocz" madžarskega jezika, kar pomeni "avto". To je reklo zato, ker je postopek treniranja kot potovanje z avtomobilom, od koder ste (kot si mislite, verjamete, počutite in delate zdaj), kje ste lahko (kje želite biti, če razvijete tisti del vas, ki je malo zataknjen)

3. Treniranje je motivacija za skupine

Treniranje ne motivira, ampak raje Spremlja osebo, ki se nauči motivirati sebe . To je učinkovito in traja večno, motivacija za skupine pa je le ta ... govor, katerega učinek izgine s časom. Ne pozabite, da je Coaching orodje, ki poteka zasebno in osebno, med osebo in trenerjem, ne pa v skupinah. V skupini se lahko uporabljajo orodja Coaching, vendar nikoli ne bo resnično kot pravi trening.

4. Coaching je sistem za zaslužek

Nič ni daleč od realnosti. Treniranje je orodje za krepitev človeštva, kjer izberete svoje cilje in kaj želite doseči v svojem življenju, kaj želite spremeniti o sebi, na katerem področju svoje osebnosti želite razviti, kaj želite naučiti?

5. Treniranje je terapija

Treniranje ni terapija, niti psihologija. Treniranje je orodje, osredotočeno na sedanjost, na to, kaj se zgodi, predvsem pa na rešitve in na vaše učenje, medtem ko se terapija osredotoča na nepravilne težave ali obnašanja.

6. Treniranje je strokovno usposabljanje

Treniranje vam pomaga odkriti svoj talent in ga razviti, kar vam lahko pomaga strokovno ali ne, je ponovno odvisno od vaših ciljev. Pravi Trener, spremlja vas, da dosežete svoje cilje, in to ste vi, ki se učite od sebe. Trener vas ne usposablja, vas ne uči, vas ne vdira, ni učitelj. Trener vam samo strokovno spremlja, tako da se učite od sebe, kot je Sokrat delal s svojimi učenci, kot bi bil zvesti ogledalo samega sebe.

7. Treniranje je tehnika za prenehanje kajenja, hujšanje ali boljšo samozavest

Cilji, ki jih izberete v programu Coaching, so odvisni od vas. Povej svojemu trenerju in strokovnjak vam bo pomagal, da se jasno osredotočite na to, kar želite. Nikoli Coaching ni sistem za dosego specifičnih ciljev, ampak se oseba prosto odloča.

8. Treniranje je modno orodje

Kot smo rekli, je treniranje staro toliko kot Socrates . Verjetno obstaja Coaching, saj je človek poslušal drugega, razumel način gledanja življenja in mu postavil nekaj vprašanj, zaradi katerih je vedel, da je vse lahko drugačno.

9. Treniranje je čarobno

Rezultati treninga se ne zgodijo z magijo niti ne temeljijo na nobeni "skrivnosti". To ste vi, oseba, ki dobi rezultate s svojo spremembo, s svojimi dejanji, z vašo zavezanostjo. Trener vas spremlja na tej poti.

10. Treniranje spremeni vaše življenje

Treniranje je samo orodje, vendar je protagonist ti. Trener je strokovnjak, ki vas spremlja na način, s katerim se boste pospešeno naučili o sebi in kje lahko spremenite svoje mentalno programiranje ali način življenja in ga čutite ... na tak način, da se bo nekaj spremenilo v tebi in se boste lahko bolj sami kot kdaj prej, bolj naraven in poln. Ti si tisti, ki se preoblikuje.

In končno, pomemben mit, ne o treningu ... ampak o trenerjih:

11. Ker je trener enostaven, morate imeti karizmo ...

Trener je predvsem strokovnjak, oseba, ki je trenirala na treningu na naporen način (vsaj, Magisterij in več let učenja in poklicnih izkušenj , poleg tega pa zgledujejo z lastnim življenjskim slogom, ki ga spodbujajo spremembe, izzivi, odgovornost in zaveze). Trener ni protagonist, vendar si glavni junak. Uspeh trenerja je uspeh, ki ga dosežejo ljudje, s katerimi dela. Trener je lahko odličen zvočnik ali ima karizmo, predvsem pa potrebuje veliko učenja, ponižnosti in izkušenj ter znanje in usposabljanje. Pravzaprav je najlepša stvar o tem orodju, ki nam omogoča, da vidimo, kako dragoceni smo, in veliko moč, ki jo moramo spremeniti v resničnost ... je, da gre za coachee (oseba, ki najame trenerja in želi živeti v procesu).

  • Kako bi moral biti dober trener? Preberite, kako prebrati ta članek.

Upoštevajte tudi, da se postopek treniranja odvija zasebno med coachee (odjemalca) in trenerjem, na zasebnih sejah (med 6 in 12). Treniranje to je samo sistem za pospeševanje učenja in odkrivanje v času . Dare, da začnete pot proti sebi.


Kako Je Zaista Izgledao Spartanski Trening (Agoge) (Marec 2024).


Sorodni Članki