10 najpogostejših prehranjevalnih motenj
Živimo v družbi, kjer so fizični primati, kjer nas cenijo naši fizični videz.
Nenehno smo izpostavljeni medijem, ki uporabljajo oglaševanje za določitev določenih kanonov o tem, kaj je lepo in kaj ni, ki ga spodbuja tudi svet brvi, ki običajno kažejo nerealno podobo žensk, pa tudi moški
Struktura in videz: patogeni skrb
Vse to je povzročilo skrb za fizični videz je ena od velikih bugov sodobnega časa . Čeprav je bila ta določitev pogosto pripisana lepoti kot nekaj bolj pogostega pri ženskah, je res, da obstaja tudi veliko moških, ki živijo do ocene obsega ali deleža njihovih lastnosti.
Katere so najpogostejše prehranjevalne motnje?
Ta obsedenost s fizično privlačnostjo lahko postane resen problem za naše duševno in telesno zdravje, zlasti v zvezi z motnjami v prehrani. Danes bomo videli, katere so glavne prehranjevalne motnje in kakšne so njihove glavne značilnosti in nevarnosti, ki jih prinašajo našemu zdravju.
1. Anoreksija nervoza
The anoreksija nervoza Zanj je značilna nenadna in pomembna izguba teže , kar je pod zdravimi minimumi. Ta majhna teža je učinek patološkega vedenja prizadete osebe, ki natančno nadzira vnos hrane, zaradi strahu pred pridobivanjem telesne teže in hudim izkrivljanjem njegove telesne podobe, ki je povezana z nizko samospoštovanje.
Ljudje, ki trpijo zaradi anoreksije, zelo malo jedo in uporabljajo določene obrede in mehanizme za preprečevanje telesne mase. Uporabljajte le nekaj živil, kar povzroča znaten primanjkljaj vitaminov, mineralov in makronutrientov, ki na koncu močno vplivajo na vaše fizično zdravje.
To je motnja, ki je zelo povezana z obsedenostjo s fizično in tanko sliko. Lahko prenehajo jesti, sprejmejo določena zdravila, da imajo manj apetita ali porabijo odvajala za hitro izgubo teže. To motnjo prehranjevanja ponavadi trpijo mladostnice, čeprav so se v zadnjem času ponovno pojavile primeri odraslih žensk in celo moških s to prizadetostjo.
Malo več informacij: "Anoreksija bi lahko imela genetsko poreklo"2. Bulimija nervoza
The bulimija nervoza je motnja prehranjevanja, za katero je značilno pogosto prehranjevanje . Med temi krizami bulimski ljudje na nekontroliran način zaužijejo veliko količino hrane, nato pa opravljajo čiščenje obredov, da se izognejo pridobivanju teže. To lahko povzroči bruhanje, vadenje za več ur, ne jedo ali uporabo diuretičnih in odvajalnih izdelkov.
Ta bolezen je pogostejša pri ženskah kot pri moških in se nagiba k temu, Oseba, ki trpi zaradi bulimije, se popolnoma zaveda, da je njegovo prehranjevalno vedenje patološko.
O vzrokih bulimije je bil temeljito preučen in tudi takrat ni jasnih zaključkov. Pogosto je rečeno, da obstajajo tako genetski kot psihološki, družinski in / ali kulturni dejavniki, ki bi lahko nekatere posameznike bolj nagnjeni kot drugi.
Več: "Bulimija nervoza: motnja bingeinga in bruhanja"3. Orthorexia
The ortoreksija to je sprememba v prehrambenem vedenju, ki vse bolj prizadene več ljudi. orthorexia je značilna patološka obsedenost z zdravo hrano . So ljudje, ki z veliko skrbjo izbirajo živila, ki jih bodo jedli, imajo natančen nadzor nad sestavinami vsega, kar jedo, in pripravo hrane.
Ta obsedenost lahko povzroči res bolan nadzor nad sestavinami, načini kuhanja ... Pogosto se pravi, da so ljudje, ki razvijajo ortopedijo, ljudje, ki se malo počasi obesijo nad hrano. V zgodnjih fazah se lahko izognejo jedi živil, kot so rdeče meso ali sladkorji, in malo po malo razširijo svoje "manije".
Več o tem: "Ortoreksija, obsedenost z zdravo hrano"4. Vigoreksija
The vigoreksija Gre za motnjo, ki ne vključuje samo neusklajenosti pri prehranjevanju, temveč tudi mišično dysmorphijo, znano tudi kot Adonisov sindrom ali obratno anoreksijo. Vigoreksija je obsedenost, da pokaže čudovite mišice in močno telo .
V tej obsedenosti prizadeti osebi se bojijo, da so prešibki ali tanki in zato vadijo svoje telo v telovadnicah, da bi povečali mišično maso. Poleg tega zaužijejo dodatke, kot so beljakovine in anabolične snovi, ki jim pomagajo, da postanejo vse bolj mišične.
5. Permareksija
The permareksija to je prehranjevalna motnja, ki se je nedavno pojavila, in to je začelo skrbi zdravstvenih organov. Permareksija je sestavljena iz obsedenost za stalno spremljanje prehrane in režimov .
Ljudje, prizadeti s to motnjo prehranjevanja, stalno sledijo strogim dietam, da izgubijo težo, imajo slabe navade in iracionalno vedenje v prehrani. Permareksija se ne šteje za motnjo sama po sebi, vendar se šteje za tvegano vedenje, ki je lahko uvod v resne bolezni, kot je bulimija ali anoreksija.
6. Potomania
Pomembno je ostati dobro hidrirano in pitna voda je eno od tistih univerzalnih priporočil, ki jih vsi poskušamo izpolniti. Pijte dva litra vode na dan, kot nam pove zdravnik.
Biti hidrirano naredi našo kožo zdravo in olajša prebavo in izgubo maščobe, vendar obstajajo ljudje, ki presegajo meje te prakse. In ja, pitje veliko vode je škodljiva navada za naše zdravje. Ta prevelika poraba tekočine se običajno imenuje potomania ali hidroksije, in to je prehransko neravnovesje, ki je je zaužiti veliko vode, kljub temu, da ni žeja .
Pitje preveč vode lahko ogrozi naše organske funkcije, saj nasičuje delovanje ledvic in med drugim spreminja normalne sestavine krvi.
7. Pregoreksija
The pregoreksija To je prehranjevalna motnja nekaterih nosečnic. Te ženske so v dobrem upanju prenehajo jesti tisto, kar je potrebno, da se lahko plod razvije brez težav in se nagibajo k prehrani in zelo intenzivnim športnim rutinam da bi ohranili vitek sliko.
To motnjo, podobno anoreksiji (čeprav manj hudi), trpijo ženske, ki se med nosečnostjo nosečnice v devetih mesecih nosečnosti močno bremejo. Nekaj, kar je biološko nemogoče in ki lahko ogrozi zdravje otroka, ki prihaja.
Dobro je raziskati, da imajo ženske, ki trpijo zaradi pregoreksije, zgodovino, povezano z anoreksijo. Toda tudi včasih se zgodi, da ženske, ki razvijejo pregoreksijo, končajo z anoreksijo.
Drugi dejavniki, ki bi povzročili pregoreksijo, bi bili perfekcionizem, čustvena nestabilnost in nizka samopodoba.
Več o tem: "Pregoreksija: nosečnice, ki ne želijo maščevati"8. Pica
The pica Je motnja prehranjevanja, ki prizadene nekatere otroke. Zanj je značilna nenadzorovana želja otrok v hiši, da zaužijejo snovi ali predmete, ki niso hranljivi , kot so zemlja, mravlje, bikarbonat, lepilo, žuželke, papir, majhne koščke iz plastike ali lesa ... Vsi so predmeti in stvari, ki načeloma nimajo hranilne vrednosti in verjetno niso priporočljive zaužiti.
Pica je povezana z otroki s kognitivnimi težavami in drugimi motnjami v razvoju.
9. Manoreksija
The manoreksija je motnja hranjenja, ki ima nekaj podobnosti z anoreksijo in vigoreksijo. Manoreksija je znana tudi kot moška anoreksija. Ljudje, ki trpijo zaradi te motnje imajo verodostojni strah pred pridobivanjem telesne teže in to vodi k temu, da prekomerno izvajajo svoje telo in da je vedno sledi prehrane in nezdrave postove.
To je bolezen, ki je bila posebej zastopana pri moških, ki delajo v modnem sektorju in v športu, za katere je potrebna zelo lahka številka, kot so konjske dirke.
10. Drunkoreksija
The pijanoreksija, imenovana tudi ebrioreksija, je motnja prehranjevanja, ki je med mladostniki in mladostniki imela velik razcvet. Gre za praksa prenehanja jesti hrane za preprečevanje presežnih kalorij, ki jih povzročajo velike količine alkohola da jih porabijo več dni.
Drunkoreksija je grozno slaba navada za psihično in telesno zdravje človeka, saj je vmesna točka med anoreksijo in narkozo.
