Taijin Kyofusho (fobija je neprijetna): simptomi in zdravljenje
Komuniciranje z našimi vrstniki je nekaj pomembnega za človeško bitje, saj je pravzaprav eden od temeljev, ki je omogočil razvoj in razvoj naših vrst. To je nekaj kompleksnega, ki je podvrženo razlagi besed in dejanj, in to se lahko včasih sodi.
Včasih se lahko v tem smislu pojavijo strahovi ali celo fobije, na katere nekateri vplivajo mentaliteta določenih kultur in skupin. To je primer sindroma, znanega kot Taijin Kyofusho , o kateri se bomo pogovarjali o naslednjem.
- Povezani članek: "Vrste fobij: raziskovanje motenj strahu"
Taijin Kyofusho: kakšna je ta mentalna sprememba?
Prejme ime Taijin Kyofusho spremembe ali psihološko stanje, za katerega je značilen nesorazmeren in iracionalen strah, da lastna komunikativna dejanja, naše telo ali fiziološke reakcije opazovati, presojati in šteti za neprijetno ali nadležne z drugimi ljudmi .
To je neke vrste fobija, ki je zelo podobna socialni fobiji, ki je do nedavnega Šteje se za kulturnega sindroma Japonske in v manjši meri Koreje . Vendar je bilo v tem trenutku ugotovljeno, da v drugih delih sveta obstajajo podobne spremembe in da lahko nekatere njene variante ustrezajo drugim težavam.
Simptomi
Možnost, da drugi ljudje počutijo neprijetnost ali nadležnost do različnih vidikov srečanja ali interakcije z njimi ustvarja zelo visoka stopnja panike in tesnobe , ki lahko povzroči tudi fiziološke reakcije, kot so tahikardija, hiperventilacija, znojenje, slabost in bruhanje. Običajno povzroči izogibanje stika z drugimi ali uporabo mehanizmov, kot so maske, da se izognejo izpostavljanju vidikov, kot so dih ali nasmeh.
Vrste
Taijin Kyofusho je splošni koncept, ki zajema strah, da je naša izpostavljenost družbi moteča, vendar običajno vključuje še štiri posebne podkategorije.
1. Sekimen-kyofu
Ta izraz se nanaša na fobijo postanejo rdeče v javnosti in ga naredijo nekoliko neudobne za druge.
2. Shubo-kyofu
V tem primeru je fobija povezana z zaznavanjem telesa kot nekaj, kar je deformirano ali nezadovoljno s telesom: fobija je, da je vizija našega telesa ali figure nadležna ali neprijetna.
3. Jikoshisen-kyofu
Ta fobija se nanaša na fobijo ohranjanja očesnega stika, nekaj, kar ustvarja paniko pri zamisli o nelagodnosti, ki lahko predstavlja .
4. Jikoshu-kyofu
Telesni vonj je v tem primeru spodbuda, ki ustvarja panično anksioznost, ali bolj idejo, da v drugih lahko povzroči nelagodje.
Razlika v konvencionalni družbeni fobiji
Resnica je, da je Taijin Kyofusho se lahko šteje za različico socialne fobije , ker so globoko povezani in temeljijo na paniki, da se socialno izpostavijo.
Vendar pa obstajajo nekatere odtenki, zaradi katerih lahko govorimo o drugačni različici: pri družbeni fobiji je panika negativno ocenjena, medtem ko je v tej različici strahu bolj povezana z neprijetnostjo za druge.
Prav tako lahko najdemo tipične sestavine, ki jih je mogoče identificirati z drugimi fobijami, kot je eritrofobija.
Vzroki te spremembe
Vzroki za taijin kyofushov sindrom še niso povsem znani, zlasti glede na to, kako je bilo specifično do nedavnega.
Vendar pa je kot varianta socialne fobije mogoče vzpostaviti hipoteze o tem. Šteje se, da je lahko produkt prejšnjih travmatičnih izkušenj med razvojem in zgodnjo socializacijo , ki je morda predmet preganjal ali marginaliziral s katerim koli od zgornjih vidikov (zlasti staršev, parov ali prijateljev, ali na splošno zelo pomembnih oseb), če se smatrajo za neustrezne ali nesposobne, ki imajo nizko samozavest ali imajo opazili, kako so nekdo ocenili nekateri prej omenjeni fobični dražljaji.
Prav tako je povezana s pomanjkanjem ali omejevanjem priložnosti za normativno družbeno interakcijo. Povezana je tudi s plašljivimi in zavrnjenimi osebnostmi ali izjemno samokontrokovno.
Razlog, da je Taijin Kyofusho tako relativno pogost na Japonskem in v Koreji, in to je dejansko pripeljalo do njegovega obravnavanja kot sindroma, odvisnega od kulture, je posledica načina razmišljanja in mentalitete teh kultur. Dejansko je bilo ugotovljeno večja razširjenost v kolektivističnih kulturah kot so že omenjene, saj v njih obstaja veliko večja težnja kot posamezniki, da ustvarijo osebno identiteto, ki temelji na socialni obravnavi.
Izhajati je lahko tudi iz visoke ravni socialnega povpraševanja, ki ga vzdržujejo podjetja, kot je Japonska, z zelo visokimi zahtevami in pričakovanji za vse njene državljane.
Zdravljenje
Taijin kyofusho je problem fobičnega tipa, ki se lahko, tako kot ostali fobiji, zdravi.
Najprej bi bilo treba analizirati, kateri dražljaji ustvarjajo strah, pomen, ki ga daje subjekt, ko je nastala fobija in zakaj se je pojavila oseba, ki se je pojavila. Prav tako bi bilo treba oceniti kontekste, v katerih se navadno pojavlja, če obstajajo nekateri, v katerih ne, in težave, ki jih vsak dan povzroča osebam. Tudi kakšen pomen je namenjen socializaciji, kaj bi to pomenilo neprijetnost za druge ali zakaj mislite, da bi to lahko bilo.
Naredi to, ena od najpogostejših terapij je izpostavljeno zdravljenje , v kateri je malo po malo in na graduiran način, je subjekt izpostavljen vrsti situacij, s katerimi se sooča z anksioznostjo. Prvič, hierarhija izpostavljenosti bi bila opravljena s pacientom in malenkostno bi bila izpostavljenost izpostavljena, pri čemer se vsaka postavka opravi, dokler se pri najmanj dveh zaporednih izpostavljenostih tesnoba znatno zmanjša, preden se premakne na drugo.
Hkrati bi lahko narejena nabor prepričanj glede na samega sebe, družbe ali načina komuniciranja z njim preko tehnik, kot je kognitivno prestrukturiranje. Cilj bi bil ustvariti bolj prilagodljive interpretacije realnosti od prvotnih, povezanih z idejo negativnih učinkov njene prisotnosti na druge. Prav tako bi bilo treba poskušajte zmanjšati samoprevoje in pomen, ki ga imajo pri nas pričakovanja, ki jih imamo.
V hujših primerih se lahko zahteva farmakološko zdravljenje, da se zmanjša stopnja tesnobe, medtem ko se učite upravljati.
Bibliografske reference:
- Suzuki, K., Takei, N., Kawai, M., Minabe, Y. in Mori, N. (2003). Je Taijin Kyofusho kulture vezan sindrom? Urad za ameriške jurnalistične psihiatrije.
- Takahaski, T. (1989). Sindrom socialne fobije na Japonskem. Kupil sem psihiatrijo, 30: 45-52.
- Vriends, N., Pfaltz, M. C., Novianti, P. & Hadiyono, J. (2013). Taijin Kyofusho in socialna anksioznost ter njihov klinični pomen v Indoneziji in Švici. Sprednji Psihol. 2013; 4: 3
