Stanje šoka: kaj je to in zakaj je to proizvedeno?
Dajo nam slabe novice: nekdo, ki ga imamo, je nepričakovano umrl. Bledi smo, paralizirani, ne vemo, kaj storiti in z izgubljenim pogledom.
Pokliče nas z našim imenom, vendar se ne odzovemo. Vse to počnemo, ker smo v stanju šoka , in tiskanje novic ali dogodkov nam preprečuje obdelavo dejstev na običajen način. Naš um je bil blokiran, v nekem limpu.
Ne govorimo o nekaj redkih: bodisi zaradi tega ali drugih razlogov, ki jih včasih imamo reakcije ali blokade velike intenzivnosti zaradi situacij, ki jih ne moremo upravljati in ki povzročajo veliko tesnobo. Analiziramo, kaj je, ko se pojavi in kaj pomeni vstopiti v psihološko stanje šoka.
Kakšno je stanje šoka?
Stanje živčnega šoka je a intenzivna čustvena in fiziološka reakcija na zelo stresne in travmatične dogodke ki se je pravkar zgodilo ali smo se takrat srečali ali obdelali. Te reakcije lahko vključujejo anksioznost, izgubo zavesti, videnje v tunelu, disociativne simptome, jezo, jezo, jok, živčni smeh, tresenje, tahikardijo ali celo popolno ravnodušnost in pomanjkanje reakcije.
Najbolj običajna stvar je to ali obstaja afektivna utopljenost in izguba kognitivnih sposobnosti ali histerična reakcija in / ali agresivno do dejstva.
Reakcija na travmatične dogodke: čustveni šok
Stanje šoka To je čustveni šok, ki se lahko pojavi iz več razlogov, dokler je to zelo pomembno , tako na ravni osebnih izkušenj kot pri opazovanju ali prijavi dogodka.
Čeprav se občasno lahko pojavijo v pozitivnih okoliščinah, ki nas povzročajo veliko razburjenje (nepričakovani najem, veliki dosežki, izpolnjevanje vitalnih ciljev, zmagovanje na loteriji itd.), Na splošno se stanje šoka pojavlja v situacijah in travmatičnih in averzivnih dogodkih (Na primer, obstajajo pogosti razlogi, da vstopimo v stanje šoka smrti ljubljene osebe, posilstva, nesreče, izgube fizičnih ali duševnih sposobnosti, prekinitve ali zavrnitve ljubezni ali odpustitve).
Pomembno je upoštevati, da je stanje čustvenega šoka to je normalen odziv in ne nekaj patološkega , ki se pojavlja prehodno v razmeroma kratkem času (od nekaj minut do nekaj dni). To ni nekaj, kar je povezano z nenormalnim delovanjem telesa, saj se običajno stanje šoka pojavlja v zelo nenavadnih situacijah, v katerih je čustveno vpletanje upravičeno.
Zakaj smo vstopili v to državo?
Rekli smo že, da je sprožilec šoka traumatičen ali zelo stresen dogodek za nas. Toda kakšne razmere se mora sam dogodek pojaviti?
Kot splošno pravilo se glede zadevnega dogodka šteje, da je to v situaciji, da bi to lahko ustvarilo stanje šoka ga je treba obravnavati kot izredno škodljivo in boleče za zadevo (ali nasprotno, če je šok za nekaj pozitivnega). To pomeni, da je situacija, v kateri se aktivira celoten živčni sistem, da se odzove na zapleteno situacijo, v kateri je veliko in na kateri se moramo hitro odzvati.
Prav tako mora biti nepričakovano in to nimamo ali verjamemo, da imamo moč odločanja ali nadzor nad njim . Tako lahko razmišljamo, da povzroči, da je stanje šoka zaznavanje dogodka in ne dogodek per se.
Zato je dojemanje dogodka, kar povzroča psiho-čustveno in fiziološko reakcijo lasten šok in ob upoštevanju, da v enakih situacijah vsi ne doživljajo tega stanja na enak način, je nesporno, da morajo obstajati notranje spremenljivke osebe, ki jo doživlja ta pojav, ki je vpletena v doživljanje stanja šoka.
Konfiguracija nevrotransmiterjev in nevronske strukture, vrsta osebnosti in samospoštovanja, so se zgodile pretekle izkušnje, vrednost, dodeljena vrsti dogodka, ki se šteje za travmatično, so primeri značilnosti, ki bodo vplivale na to, ali bo stanje čustveni šok, njeno intenzivnost in vrsto reakcije, ki se bo sprostila.
Stresne in stresne motnje
Pogosto je govoriti o prehodu v stanje šoka v situacijah, ko se pojavi motnja stresa. Pravzaprav bi se lahko štelo, da bi bil prvi korak, ki bi nas lahko namestil med izkušnjo travmatičnega dogodka in trpljenjem ali ne trpi zaradi stresne motnje, naj bo akutni ali posttraumatičen.
To je zato, ker se šteje za čustveni šok ali stanje šoka prva faza, akutna in vplivna, v procesu reakcije na travmatičen dogodek . V tej situaciji travma še ni dokončala obdelave, saj je bila prva reakcija nevjerstva in neposredna reakcija, da poznam določen dogodek, ki ga še nismo sprejeli.
Ta faza lahko traja od nekaj minut do nekaj dni, saj je v tem trenutku začetnega šoka faza, v kateri se običajno pojavijo procesi zanikanja dogodka značilno za žalovanje zaradi izgube. Kasneje se pojavi še ena, v kateri se pojavi nadaljevanje istih prejšnjih simptomov, toda tokrat začenja asimilirati dejstvo.
V tem trenutku se lahko pojavi akutna stresna motnja, v katerem bi se pojavilo izogibanje podobnim ali spominjalnim situacijam in predstavil niz težav, kot je trajna ponovna eksperimentacija dela dogodka, hiperaktivacija ali disociativni simptomi, kot je depersonalizacija. In če so simptomi obstajali več kot tri mesece, je diagnoza lahko posledica posttravmatske stresne motnje.
Obravnava stanje šoka
Biti v stanju šoka v zelo boleči situaciji je normalno. To je proces, s katerim je treba prehajati, in to običajno preneha pošiljati sama, ko oseba vključi dogodek v svojo realnost.
Vendar pa je odvisno od intenzivnosti reakcije (na primer lahko pride do anksiozne krize) ali odsotnosti tesnobe To je lahko koristno za upravljanje situacije spremstvo in psihološko svetovanje v prvih trenutkih. Če je reakcija zelo intenzivna, se lahko uporabijo tehnike sproščanja in dihanja ali pa se lahko uporabi tudi pomirjevalo. V tem smislu je možnost zagotavljanja psihološke prve pomoči zelo pozitivna.
Glede na to, da šok včasih prihaja iz obvestila o nečem nepričakovanem, je treba upoštevati, kako je sporočena, in vrsto osebe, ki ji je sporočena , ki zahtevajo drugačen pristop, odvisno od posameznika. Na primer, čustveno reakcijo je mogoče zravnati, če se slaba novica daje na miren ali tesen način, medtem ko lahko zamuda ali obvladovanje presežka podaljša stisko in povzroči predhodno anksioznost pred samim udarcem. Empatija je ključnega pomena v teh primerih.
Kasneje lahko preprečimo nastanek akutnih ali posttraumatskih stresnih motenj , in če se pojavijo te motnje, bi jih delali na njih in jih ustrezno zdravili (tehnike izpostavljanja, kognitivno prestrukturiranje in sprostitvene tehnike so nekatere izmed najučinkovitejših strategij).
Bibliografske reference:
- American Psychiatric Association. (2013). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj. Peta izdaja. DSM-V. Masson, Barcelona.
