Skype terapija: kakšne so njegove koristi?

April 20, 2024

Napredovanje novih tehnologij je omogočilo psihologom, da se približajo svojim pacientom, ne da bi pri tem izgubili kakovost informacij in zaupanje, potrebno za terapevtske koristi. Danes, zahvaljujoč uporabi interneta, je mogoče doseči več ljudi, ne glede na razdaljo, ki jo ločuje in udobje doma, z enako učinkovitostjo kot z osebnim zdravljenjem.

Ena izmed najprimernejših možnosti številnih psihologov in pacientov za izvedbo terapije na spletu je Skype . V tem članku bomo razpravljali o značilnostih in koristih te oblike terapije.

Povezani članek: "Vrste psiholoških terapij"

Kako deluje Skype terapija

Mnogi bolniki, bodisi zaradi udobja izvajanja terapevtskih sej ali od nezmožnosti odhoda v terapevtski center, raje oddaljujejo psihoterapijo. Že manj kot desetletje, nekateri psihologi in celo veliki psihološki centri ponujajo terapevtsko storitev prek Skypea .

Ideja te vrste terapije je pristop osebe, ki zahteva psihološko pomoč s strokovnjakom psihologije, s ciljem, da bodo slednji zagotovili orodja za ponovno vzpostavitev dobrega počutja in izboljšanje njihove kakovosti življenja. Zahvaljujoč tehnološkemu napredku v zadnjem času, praktično ima vsakdo dostop do te programske opreme , ki ga je enostavno namestiti, konfigurirati in zato začeti uporabljati.

Seje zdravljenja Skype se izvajajo prek video klica, zato je treba imeti vrsto zahtev:

Računalnik ali tableta
Spletna kamera ali mikrofon in zvočniki
Program Skype je nameščen

Izvajanje Skype terapije je relativno preprosto, običajno morajo izpolnjevati le te zahteve in se udeležiti nekaj preprostih navodil spletnih psihologov, da začnete s spletnimi terapijami.

Morda vas zanima: "8 koristi, ki jih prinaša psihološka terapija"

Znanstvene študije podpirajo prednosti spletnega zdravljenja

Vedno več psiholoških centrov, ki uporabljajo to modrost, so znanstvene študije večkrat dokazale svojo učinkovitost. V neki točki našega obstoja smo vsi menili, da nismo v najboljšem položaju, in zahvaljujoč Skype terapiji je mogoče kadar koli in od koder koli dostopati do spletnega psihologa.

Znana študija, ki je bila objavljena v Ljubljani Revija za tehnologijo v človeških storitvah v letu 2008, je to pokazala Spletna terapija pomaga mnogim ljudem premagati svoje težave ali psihološke težave , zlasti tiste, ki so povezane z anksioznostjo in stresom. Za izvedbo preiskave so imeli podatki 9.764 oseb z različnimi težavami. Po prejemu zdravljenja je več kot 50% bolnikov reklo, da so se okrevale in da se je njihova kakovost življenja in blaginje znatno povečala, zato so raziskovalci zagotovili, da spletno zdravljenje zagotavlja podobne rezultate z zdravljenjem iz oči v oči.

Kasneje je skupina raziskovalcev z Univerze v Virginiji, ki so objavila rezultate v medicinskem časopisu JAMA psihiatrija, ugotovili v študiji, da več kot polovica ljudi z nespečnostjo in depresijo. Ljudje, ki so bili analizirani, so doživeli izboljšanje v nekaj tednih po prejemu zdravljenja .

V zadnjem času je druga raziskava, ki jo je tokrat opravila Univerza v Lancasteru (Združeno kraljestvo), potrdila izboljšanje 100 bolnikov z bipolarno motnjo, ki so prejeli spletne psihoterapevtske seje s Skypeom.

Kakšne so prednosti zdravljenja Skype?

Psihoterapija, bodisi na spletu ali iz oči v oči, prinaša veliko koristi za bolnike : jim pomaga, da se bolje poznajo, prepoznajo in spremenijo svoja disfunkcionalna prepričanja, povečajo njihovo čustveno zdravje in se počutijo bolje; olajša ta orodja, tako da lahko bolje obravnavajo vsakodnevne probleme, medosebne odnose in konflikte, ki se lahko pojavijo v njihovem življenju in jih na splošno oživijo pred življenjem, tako da lahko živijo v harmoniji z njimi in z okoljem.

Zdaj, Spletna terapija ponuja tudi druge ugodnosti, ki jih terapija ne ponuja . Ti so naslednji:

1. Dostop od kjerkoli

Nove tehnologije omogočajo dostop od kjerkoli na svetu in kadar koli, bodisi iz računalnika, tabličnega računalnika ali pametnega telefona .

2. Anonimnost

Ker bolniku ni treba iti v terapevtski center, uživa večjo anonimnost.

3. Večja prilagodljivost

Skype terapija omogoča časovno fleksibilnost in je bolje prilagojena potrebam bolnika.

4. Udobje

S to terapevtsko modalnostjo, pacientu ni treba potovati Ne izgubite časa v čakalnici.

5. Nižji stroški

Stroški te oblike terapije so manjši od stroškov tradicionalne terapije. Prav tako pacient prihrani stroške, ki nastanejo zaradi premestitve.

6. Intimnost

Kadar se bolnikova bolezen opravi od bolnišnice, se lahko počutite bolj udobno, saj menijo, da je situacija manj grožnja in se zato lahko več odpira in poveča zaupanje v odnos z psihologom.

7. Stalno spremljanje

Tisti pacienti, ki si želijo obdržite stik s svojim zaupnim psihologom, kljub spremembi mesta , to lahko storijo zahvaljujoč novim tehnologijam in uporabi programske opreme Skype.

Iščete zaupanja vredne spletne psihologe?

Iskanje spletnega terapevta je prvi korak pri spletnem zdravljenju. Od psihologije in duha priporočamo ekipo Mensalus instituta iz Barcelone, ki velja za najboljšega psihološkega centra v Španiji.

Mensalus Institute: najboljši spletni psihologi

Le nekaj klinik v Španiji ima priznanje in poklicno pot k Institutu Mensalus, saj že več kot 30 let ponuja kakovostno psihološko pomoč osebno (v Barceloni) in spletno jamstvo. Poleg tega center ponuja osebnostne delavnice in podiplomske tečaje za psihologe v sodelovanju z najpomembnejšimi univerzitetnimi institucijami v naši državi, zaradi česar je zelo prestižen Psihološki center.

Inštitut Mensalus ima interdisciplinarno ekipo ki jih sestavljajo psihologi, psihiatri, nevropsihologi, psihopedagogi in logopedi, vsi so strokovnjaki na najvišji ravni; ter ponuja psihološko terapijo, kratek terapevt, osebni trening in specifična posvetovanja za odrasle, pare, družine, mladostnike in otroke. Zahvaljujoč spletni terapiji prispeva k izboljšanju kakovosti življenja in blaginje ljudi, ne samo na območju Barcelone, temveč tudi po vsem svetu.

Glede spletne terapije je prva informativna seja brezplačna in vsebuje informacije o bolnikovih težavah, so pojasnjeni pogoji storitve in predvideni so naslednji sestanki . Ta center zagotavlja učinkovito, osebno in zaupno nego ter uporablja najprimernejše tehnike za zdravljenje različnih težav (depresija, tesnoba, stres, pari in spolna terapija itd.).