Spolne disfunkcije: kakšne so, kakšne vrste so in kako se zdravijo
Spolne disfunkcije so vse tiste situacije, v katerih vplivajo spolno zadovoljstvo ali spolni odziv kar preprečuje udeležbo v želenem spolnem odnosu. Vplivajo na moške in ženske in jih ni treba povezovati s starostjo ali spolno usmerjenostjo.
Naša seksualnost se vrednoti, tudi zasebno in intimno, kot enega najpomembnejših vidikov našega življenja. Vendar pa je vse in vse je znano, da skozi zgodovino, človeška spolnost je nastala iz tabujev, predsodkov in cenzure .
Zatiranje seksualnosti, nič dobrega, zavora želje in razširjene nevednosti na temo ne povzroča le, da ne moremo v celoti poznati, izraziti in uživati v svoji seksualnosti, vendar v več priložnostih povzročajo bolj resne težave kot nas ovirajo užitek in škodujejo našim odnosom, tako kot par, in na družbeni ravni, saj škodujejo samospoštovanju in splošnemu zadovoljstvu z življenjem.
- Povezani članek: "Spolna terapija: kaj je in kakšne so njegove koristi"
Razširjenost
Čeprav statistika zmede zaradi nesoglasja, ki običajno obstaja pri klasifikaciji spolnih motenj, kažejo precej visoko razširjenost . Masters in Johnson, pionirji v raziskavi človeške spolnosti v šestdesetih letih, so pokazali, da je 50% heteroseksualnih parov imelo nekaj spolnega disfunkcijo.
Trenutno je po mnenju Andaluzijskega inštituta za seksologijo in psihologijo (2002) spolna disfunkcija najbolj posvetovana je erektilna disfunkcija, ki pokriva 48% posvetovanj. Prezgodnja ejakulacija je sledila z 28,8%, nato s hipoaktivnim spolnim poželenjem (8%), anorgazmijo žensk (7,4%), vaginizmom (1,6%) in moškimi orgazmskimi motnjami (0,4) %).
Kako naj vem, če imam spolne motnje?
V trenutku, ko se počutite nelagodje ali nezadovoljstvo glede na spolno vedenje. Za mene se začne disfunkcija, ko to je oseba, ki v svojih odnosih ni zadovoljna , ne ko se telo ne odzove, ker družba odreka, da bi se morala odzvati (npr. »pravi človek lahko traja več kot X«), če ste zadovoljni s časom ejakulacije in s svojim partnerjem, ni nobene spolne disfunkcije ). To je subjektivno dojemanje.
- Morda ste zainteresirani: "14 najpogostejših problemov v odnosih"
Kako posega v kakovost življenja
Naše telo je sredstvo za užitek. Če to ne deluje, kot bi želeli, da bo to užitek, bo napadel, in Ali zadovoljstvo ne zagotavlja kakovosti življenja v vseh pogledih? Če naši spolni odnosi ne bodo zadovoljni, jih bomo prenehali vzdrževati, ko številne študije pravijo, da je ena od spremenljivk, povezanih s spolnim zadovoljstvom, frekvenca, ki jo imajo tako za moške kot za ženske.
Poleg tega se, kot je razvidno, ne samo, da se razmerje med parom v postelji poslabšuje, temveč tudi zaupanje v eno ali isto, se samozavest poslabša, v primeru stabilnega partnerja pa je komunikacija s tem in Skupno zadovoljstvo z razmerjem je prav tako škodljivo .
Kot ponavadi, vendar ne najboljša izbira, spolni problemi običajno živijo v tišini. To povzroča samo resne notranje konflikte (in s par), kar posledično zmanjšuje kakovost življenja .
Zakaj je zdravljenje pomembno
Spolne disfunkcije pogosto postanejo začaran krog. Začne se z epizodo, v kateri se naše telo ni odzvalo, kot smo hoteli (izgubil ali ni dobil erekcije, nenadoma se ne zdi, da bi imeli spolnost, ne morem doseči vrhunca ali ejakulacije prej, kot bi želel) .
Naslednji spolni odnosi že potekajo z neko napetostjo v telesu zaradi strahu, da se bo to ponovilo; da je tesnoba tisto, zaradi česar telo ne deluje več. Torej, dokler ne boste prenehali poskušati ("skupaj, ne bom užival" ali "skupaj, zakaj bom poskusil, če ga ne bom dobil?" Ali pa "Jaz sem neuporabna" ali "Želim te zadovoljiti in ne morem" ). Skratka, vnesete zanko, iz katere je zelo težko zapustiti, in za kar potrebujete v večini primerov terapevtsko pomoč .
Govorimo o težavah, povezanih s spolnostjo, ustvarjamo zelo zapletena čustva, kot so krivda, sram ali neuspeh. Zato mnogi ljudje in pari težko prenašajo korak na terapijo.
Vemo, da veliko stane, najprej, da sprejmete, da imate težavo, ki se ponavadi sramuje, da se priznaš sebi in drugim, in drugič, si drzne zaprositi za pomoč . Mnogi pari preživijo v povprečju 3 leta, ne da bi govorili o reševanju problema in preživeli 5, dokler ne gredo na terapijo.
Glavni razlog, zakaj je pomembno, da jih zdravimo, je, da težave s posteljami povzročajo čustveno (in fizično bolečino pri nekaterih motnjah), ki lahko vplivajo na vašo samozavest in kakovost življenja na splošno. Pomembno je, da ne pustite, da nas čustva, o katerih smo govorili, napadli in ne dovolite, da končate ta začaran krog, saj so tisti, ki ga hranijo.
Bibliografske reference:
- Toquero de la Torre, F., Zarco Rodríguez, J., Cabello-Santamaría, F., Alcoba Valls, S., García-Giralda Ruiz, L. in San Martín Blanco, C. (2004). Vodnik dobre klinične prakse pri seksualnih disfunkcijah. Madrid: kolegialna medicinska organizacija.
