Seksualna fobija (erotofobija): vzroki, simptomi in zdravljenje
Seks je eden največjih užitkov, ki jih lahko doživijo človeška bitja, koristno pa je ne le na fizični ravni, ampak tudi za spodbujanje dobrega počutja. Vendar nekateri ljudje trpijo velik strah pred spolnostjo in spolnostjo, kar je znano kot erotofobija ali spolna fobija .
Erotofobija je iracionalen strah pred vsem, kar je povezano s spolnostjo in spolnostjo, in je kompleksna motnja, katere simptomi se lahko razlikujejo od posameznika do druge. Nekateri se počutijo velikega strahu, ko pridejo v stik s spolnimi objekti, drugi pa občutijo panično spolno intimnost in druge do prodora. Ljudje s to fobijo lahko doživijo velike odmerke strah pred kakršno koli spolno dejanje ali možnost intimnosti z drugo osebo .
- Povezani članek: "Vrste fobij: raziskovanje motenj strahu"
Vrste spolne fobije
Glede iracionalnega strahu, anksioznosti in izogibanja osebam z erotofobijo lahko predmet ali situacija, ki povzroča fobijo, variira od primera do drugega, pa tudi resnost.
Erotofobija je zapletena motnja ki vključuje tudi druge posebne spolne fobije. To so naslednji.
1. Genofobija
Poznan tudi kot koitofobija , se nanaša na iracionalni strah in vrh stresa pred spolnim odnosom s spolnim odnosom. Posamezniki s tem pogojem lahko začnejo romantične odnose, uživajo v aktivnostih, kot je poljubljanje ali objem, vendar občutijo velik strah pred spolnim odnosom in penetracijo.
2. Gymnophobia
Imenuje se tudi nudofobija, je strah pred goloto . To je zapletena motnja, v kateri se ljudje bojijo, da so goli, in ljudje okoli se bojijo.
Ta strah lahko kaže težave s sliko telesa ali občutki neustreznosti, čeprav se lahko pojavijo tudi kot posledica travmatične izkušnje.
3. Strah pred zasebnostjo
Ta strah nima nič s spolnim dejanjem, ampak z dejstvom se počutite blizu druge osebe v čustveni in fizični smislu .
4. Parafobija
Strah pred spolno perverznostjo je tudi zapletena fobija. Nekateri se bojijo, da se bodo izmikali, drugi pa se bojijo perverzij drugih.
Nekateri ljudje s parapobijo lahko uživajo v tradicionalnih spolnih odnosih, ki se dobro ujemajo z njihovim osebnim moralnim kodeksom, medtem ko se drugi bojijo, da je kakršna koli oblika intimnosti lahko izkrivljena.
5. Hofofobija
Za to fobijo je značilen strah pred fizičnim stikom, za dotik , in pogosto vpliva na vsa razmerja, ne samo na romantične narave. Nekateri ljudje doživljajo to vsaj stik, medtem ko drugi doživljajo daljši stik.
6. Ranljivostna fobija
Tako kot skrajni strah pred intimnostjo je strah pred ranljivostjo pogosto povezan s strahom od opustitve. Mnogi ljudje Bojijo se pokazati, kot so , ker verjamejo, da tako ne bodo imeli rad drugih. Strah pred ranljivostjo lahko vpliva na številne odnose, tako spolne kot tudi ne-spolne.
7. Filemafobija
Znano tudi kot filematofobija, je strah pred poljubi . Lahko ima veliko vzrokov in je pogosto povezana s fizičnimi težavami, kot je zaskrbljenost zaradi slabega dihanja ali celo fobije mikrobov.
Vzroki spolne fobije
Spol in spolnost sta zelo pomembni vidiki človekovega stanja in Erotofobija ima lahko uničujoče posledice pri tistih, ki ga doživljajo. Nekateri ljudje, ki trpijo zaradi te fobije, odločijo, da svoje življenje živijo aseksualno, to je, ne da bi imeli spolne odnose, drugi pa imajo resne težave pri vzdrževanju intimnih odnosov z drugimi ljudmi na zadovoljiv način.
Na splošno je vzrok te fobije asociativno učenje ali klasično kondicioniranje, ki se pojavi pri človeku doživite travmatičen dogodek povezana s spolom in spolnostjo, na primer v preteklosti zaradi slabe spolne izkušnje ali zaskrbljenosti zaradi velikosti njihovih genitalij (v primeru moških).
Zdaj, iracionalna prepričanja in slaba spolna vzgoja lahko povzročijo tudi, da se ta fobija razvije. Nekateri avtorji trdijo, da so nekateri ljudje bolj nagnjeni kot drugi, da bi razvili takšne patologije zaradi genetike .
- Morda ste zainteresirani: "Vaginismus: vzroki, simptomi in možne rešitve"
Simptomi erotofobije
Zaradi raznolikosti fobičnih motenj, povezanih s spolom in spolnostjo, se lahko predmet ali situacija, ki povzroča fobijo, spreminja. Vendar so simptomi ponavadi enaki:
- Intenziven strah pred predmeti, situacijami in mislimi, povezanimi s spolom in spolnostjo.
- Ekstremna anksioznost v prisotnosti predmeta ali situacije, ki povzroči fobijo ali proti svojim mislim ali podobam.
- Izogibanje vedenju
- Občutek zadihanosti in hiperventilacije.
- Hipersudacija
- Suha usta
- Dezorientacija in pomanjkanje koncentracije.
- Napetost v mišicah .
- Anguish
- Pospešeni srčni utrip in povečan srčni utrip.
- Želodčni vznemirjenost in glavobol
Zdravljenje
Fobije so pogoste motnje in obstaja veliko vrst fobičnih motenj. Toda čeprav so predmeti ali situacije, ki povzročajo te fobije, drugačni, postopek je v večini primerov običajno podoben .
Po drugi strani pa je spol, ki je zelo pomemben del človekovega življenja in pogosto vpliva tudi na odnose, zdravljenje ponavadi vključuje spodbudo za izboljšanje samozavesti in popravite tista prepričanja, ki vplivajo na bolnikovo dobro počutje.
Bolniki z določeno vrsto fobije se dobro odzivajo na psihoterapijo, znanstvene študije pa kažejo, da je kognitivno vedenjsko zdravljenje resnično koristno za zdravljenje te motnje. Najbolj se uporabljajo tehnike sprostitve in tehnike izpostavljanja.
Tehnika izpostavljenosti, ki se je izkazala za resnično učinkovita pri zdravljenju fobij je sistematična desenzitizacija, ki pacientu postopoma izpostavlja spolne situacije, ki se mu boji, hkrati pa mu daje prilagodljivo orodje za spopadanje s fobičnim dražljajem. Poleg kognitivne vedenjske terapije se je izkazalo, da je hipnoza ali Mindfulness učinkovita.
V ekstremnih primerih, to je tistih, v katerih pacient trpi zaradi velike tesnobe, se lahko uporabljajo zdravila. Zdaj, vedno v kombinaciji s psihološko terapijo in nikoli kot edina terapevtska možnost.
"Aplikacije" za zdravljenje fobij
Trenutno so nove tehnologije del vseh področij našega življenja. Lahko kupujemo na spletu, se usposabljamo na univerzah na daljavo in celo prejemamo spletno terapijo.
Tudi, mobilni telefon služi tudi kot pomoč ali terapevtsko orodje v primeru fobij obstajajo različne aplikacije, ki pacientom pomagajo s fobičnimi motnjami prek navidezne resničnosti ali povečane realnosti.
- Več o teh aplikacijah lahko preberete v tem članku: "8 aplikacij za zdravljenje fobij in strahov s pametnega telefona"
