yes, therapy helps!
Samo-koncept: kaj je to in kako se je oblikovalo?

Samo-koncept: kaj je to in kako se je oblikovalo?

Januar 22, 2021

V psihologiji delamo z idejami in koncepti, ki lahko pogosto povzročajo zmedo.

The samopodoba Na primer, to je eden najpogosteje uporabljenih teoretičnih konstruktov, vendar to ne pomeni, da vsakdo razume, kaj govorimo, ko uporabljamo ta izraz. Njegov pomen ni tako intuitiven kot beseda samospoštovanja, zato ni vedno lahko razumeti, kaj gre, če ne upoštevamo nekaterih predpostavk, iz katerih dela trenutna psihologija.

Torej ... Kaj je samopodoba točno?

Samopodoba: hitra definicija

The samopodoba je podobo, ki smo jo ustvarili o sebi . Seveda ne samo vizualna podoba; to je namesto idej, za katere verjamemo, da nas definirajo na zavestni in nezavedni ravni. To vključuje praktično neskončno število konceptov, ki bi bili lahko vključeni v to "podobo" o sebi, saj lahko vsaka ideja vsebuje več drugih v njej in ustvarja sisteme kategorij, ki so med seboj enake.


Tako bi lahko bila sestavni del našega samopodoba ideja o tem, kakšna sramežljivost je, a tudi groba zamisel o naši inteligenci. Obstaja veliko elementov, ki so lahko sestavni del te podobe samega sebe, samski koncept pa služi za njihovo vključitev pod etiketo.

Skratka, samopodoba je skupek značilnosti (estetski, fizični, afektivni, itd.), ki služijo opredelitvi podobe "mene" .

Nekaj ​​ključev za razumevanje, kaj je samopodoba

To so nekatera pojasnila za pojasnitev pomena pojma samo-koncept; nekatere njegove glavne značilnosti.

1. Relativno je stabilen

Smiselno je govoriti o obstoju samopodobe samo zato, ker je mogoče najti smernice in opredeliti značilnosti vsake osebe, ki je vedno tam . Če bi se sam koncept popolnoma spremenil vsako sekundo, ne bi obstajal.


Zato mnogi psihologi posvečajo del svojih prizadevanj odkrivanju, kaj opredeljuje samopodobo ljudi. To se lahko uporabi za zdravljenje težav v klinični psihologiji, pa tudi na primer za določanje populacijskih ali potrošniških profilov.

2. Samo-koncept se lahko spremeni

Čeprav sčasoma ostaja relativno enako, samo-koncept ni nič statičnega . Nenehno se spreminja, tako kot naše izkušnje in potek naših misli nenehno spreminjajo. Vendar dejstvo, da samopodoba ne ostane vedno enaka, ne pomeni, da vsebuje kakršno koli zamisel o sebi.

Jasno je, da lahko nekaj, za kar smo menili, da je povsem tuje za naš način življenja ali obnašanja, lahko čez nekaj časa postane del množice stvari, za katere menimo, da nas definirajo. Vendar pa to ne spremeni dejstva, da je bila ta ideja ali kakovost v prvi vrsti del našega samopodoba in da je le z dnem dni lahko vključil vanj.


Našli smo številne primere te spremenljivosti samopodobe pri mladostnikih. Mladost je stopnja, v kateri se načini razumevanja resničnosti, občutka in povezanosti z drugimi spremenijo nenadoma. In ti »vibriranje« se seveda dogajajo tudi po tem, kako se ti mladi vidijo. Zelo normalno je videti, kako najstniki v celoti zavračajo estetiko in vrednotni sistem, ki bo kmalu zatem vključen v svoj samo-koncept .

3. Samo-koncept ima razpršene meje

Samopodoba je teoretični konstrukt, s katerim psihologi delujejo, ne nekaj, kar je mogoče izolirati v laboratoriju . To pomeni, da so tam, kjer je koncept samega koncepta, tudi drugi elementi: čustveni in evalvacijski nož samega sebe, vplivi idej, ki so med seboj povezani, vpliv kulture na način samega sebe itd.

4. Razdalja med idejami je relativna

To je nekaj, kar izhaja iz prejšnje točke. Običajno, ljudje ne razumejo, da nas vse ideje, ki so vključene v našo samo-koncept, enako opredelijo , na enak način, v katerem obstajajo nekateri elementi, ki ostajajo na meji med tem, kar nas definira in kaj ne. Zato je vse, kar govorimo o tem, ko govorimo o samopodobi, relativno. Vedno cenimo, v kolikšni meri smo določeni z nekaj, kar ga primerjamo z drugim elementom.

Na primer, morda ne bomo veliki oboževalci športne blagovne znamke, vendar, ko razmišljamo o drugi vrsti oblačil, ki smo ji popolnoma zaznavni (na primer ljudska kostumografija na nekaterih oddaljenih otokih), menimo, da je ta znamka Precej blizu vrsti idej, ki naseljujejo našega samopodoba.

5. Obstaja razlika med samo-konceptom in samospoštovanjem

Čeprav sta obe zamisli podobni, samopodoba ni enaka samospoštovanju . Prvi služi le opisovanju sebe, samopodoba pa je koncept, ki se nanaša na naš način vrednotenja sebe. To pomeni, da se samopodoba nanaša na kognitivni vidik našega načina gledanja sebe, medtem ko ima samospoštovanje razlog, da je v čustveni in ocenjevalni komponenti, s katero se sami sodimo. Oba teoretična konstrukta pa se nanašata na nekaj subjektivnega in zasebnega.

Mnogokrat se poleg tega uporablja izraz "samopodoba", pri čemer se zdi samoumevno, da sta vanj vključena tako samopodoba kot samopodoba. Vendar, da bi pustili dvome, je priporočljivo, da te izraze uporabite ločeno .

6. To je povezano s samozavedanjem

Obstaja samopodoba, ker se zavedamo, da obstaja kot subjekt, ki se razlikuje od drugih. Zato, V trenutku, ko začnemo zaznavati prisotnost stvari, ki so nam tuje, se že rodi oblika samopodobe, ne glede na to, kako lahko je to osnovno. .

7. Je občutljiv na okolje

Izraz samo-koncept nas lahko pripelje do napake, da je to mentalen pojav, ki se v ljudeh ne pojavi več in katerega edini odnos z okoljem je od znotraj navzven: vpliva na to, kako se obnašamo in delujemo s spreminjanjem okolja, vendar ne moremo videti prizadeta od zunaj. To je napaka

Samo-koncept je dinamičen proces, ki ga povzroča mešanica interakcij med geni in okoljem. Zato ni izoliran znotraj ljudi, temveč se naše izkušnje in naše navade razvijajo. To je razlog, zakaj je samopodoba zelo povezana z našim družbenim življenjem.

Bibliografske reference:

  • Long, Chen, J., M. (2007). "Vpliv uporabe interneta na razvoj samospoznanja mladostnika". China Media Research. 3: 99-109.
  • Rogers, C. (1959). Teorija terapije, osebnosti in medosebnih odnosov, razvitih v okviru, usmerjenega k strankam. V (ed.) S. Koch, Psihologija: Študija znanosti. Vol.3: Formulacije osebe in družbenega konteksta. New York: McGraw Hill-
  • Triglia, A .; Regader, B.; García-Allen, J. (2016). Psihološko gledano. Paidós. str. 222. ISBN 9788449332531.

We are all TRUHOMA: Ana Lukner at TEDxLjubljana (Januar 2021).


Sorodni Članki