yes, therapy helps!
Selektivni pomnilnik: zakaj se spomnimo samo, kaj nas zanima?

Selektivni pomnilnik: zakaj se spomnimo samo, kaj nas zanima?

April 5, 2024

Poklanjamo selektivni pomnilnik na tiste situacije, v katerih se zdi, da nekdo izkazuje izjemno zmožnost, da si zapomni informacije, ki krepijo njihovo stališče, vendar je znatno pozabljena na druge informacije, povezane s prvimi, vendar se jim zdi neprijetno.

O tem selektivnem spominu govorimo s sarkazmom, kar pomeni, da je znak trdovratne šibkosti ali da je na določenih temah prikazan iluzoren pogled . Kot da bi bilo nekaj izjemnega, razen normativnega načina razmišljanja.

Vendar pa resnica je, da je selektivni spomin daleč od tega, da je preprost vir, ki ga nekateri ljudje uporabljajo za zavzemanje za prepričanja in ideologije, ki jih je lahko ogroziti z nekaj lahkoto. Človekov spomin na splošno deluje na enak način pri vseh ljudeh in ne samo glede specifičnih in spornih vprašanj, temveč tudi v zvezi z zasebnimi prepričanji in avtobiografskimi spomini.


Skratka, zdravi ljudje z dobrimi spretnostmi za razpravo, ne da bi se nenehno držali dogmov, so tudi teme, ki mislijo in se spominjajo skozi filter selektivnega spomina.

Selektivni spomin in identiteta

Spomin je osnova naše identitete . Navsezadnje smo mešanica naše genetike in izkušenj, ki smo jih preživeli, in to lahko le s seboj pustimo vtis skozi spomin.

Vendar to pomeni, da je naša identiteta stisnjena različica vseh dogodkov, v katerih smo sodelovali neposredno ali posredno, kot da bi vsak del dni, ki smo ga živeli, vložili v del možganov v enakovrednih količinah in dobro sorazmerne med seboj. Verjeti bi bilo, da bi domnevali, da je naš spomin reproduktiven, nekakšen natančen zapis tistega, kar smo zaznali in razmišljali. In to ni: samo se spomnimo, kaj nam je na nek način pomembno .


To je selektivni spomin. Pri ustvarjanju vsebine lastnih spominov je povezano s tistimi vrednotami, potrebami in motivacijami, ki opredeljujejo naš način zaznavanja stvari, zaradi česar nekateri spomini prenesejo filter na dolgoročni spomin, drugi pa ne.

Ustvarjanje pomembnih spominov

Ker je raziskava psihologa Gordona Bowera pokazala povezavo med našimi čustvenimi razmerami in načinom, kako si zapomnimo in zapomnimo vse vrste informacij, je ideja, da naš spomin deluje na pristranski način tudi v zdravih možganih, pridobil veliko popularnosti v psihologija

Danes je dejansko ideja, da je pomnilnik privzeto selektiven, začel utemeljen. Na primer, nekatere študije kažejo, da namerno, smo sposobni uporabiti strategije za pozabljanje spominov, ki nas ne ustrezajo , medtem ko smeri raziskav, ki se ukvarjajo s temo kognitivne disonance, kažejo, da imamo določeno nagnjenje, da si zapomnimo v bistvu stvari, ki ne postavljajo pod vprašaj verjetnosti, ki so za nas pomembna, in da je zato lahko povezana z jasnim pomenom.


Postopek bi bil takšen: našli smo informacije, ki se ne ujemajo z našimi prepričanji, in zato povzroča nelagodje, saj se sprašuje o pomembnih idejah za nas in o obrambi, za katero smo si vzeli čas in prizadevanja.

Vendar dejstvo, da so ti podatki vplivali na nas, ni treba, da bi se bolje spomnil, ker je to pomembno. Pravzaprav je njegov pomen kot nekaj, kar nas povzroča neugodje, lahko razlog, ki ga je vredno, samo po sebi manipulirati in izkrivljati ta spomin, dokler ne postane neprepoznavno in konča izginotje kot takega.

Pristranskost selektivnega spomina

Da je normalno delovanje spomina selektivno, je zelo pomembno, saj to je še dodaten dokaz, da je naš živčni sistem bolj preživet, kot da pozna okolje v katerem živimo zvesto in relativno objektivno.

Poleg tega raziskovanje selektivnega spomina nam omogoča, da iščemo strategije za izkoriščanje tega pojava z raziskovanjem tehnik, s katerimi bi travmatične in neprijetne spomine na splošno ne omejevalni dejavnik kakovosti življenja ljudi.

Bodite jasni, da ne obstaja en sam in pravilen način, da se spomnite svoje življenjske poti, ampak raje imamo možnost izbirati med enako pristranskimi vizijami o tem, kaj smo in kaj smo storili , lahko služi za odpravo predsodkov o terapijah zdravljenja poškodb in nas spodbuja, da iščemo prilagodljive načine, s katerimi lahko spomin postanemo dejavnik, ki prispeva k dobremu počutju našega načina življenja, namesto da nam daje težave.

Bolj realistična vizija

Izbirni spomin je dokaz, da niti naša identiteta niti tisto, za kar menimo, da vemo o svetu, so objektivne resnice, do katerih imamo dostop, preprosto dejstvo, da smo že dolgo preživeli.Na enak način, da je naša pozornost osredotočena na nekatere stvari sedanje in pusti druge, s spominom se zgodi nekaj zelo podobnega.

Ker svet vedno preplavlja s količino informacij, ki jih ne moremo nikoli obravnavati v celoti, moramo izbrati, kaj se udeležiti, in to je nekaj, kar storimo zavestno ali nezavedno. Izjema ni tisto, za kar se ne zavedamo in da ne vemo dobro, ampak tisto, o čemer imamo relativno popolno znanje. Po privzetku se ne zavedamo, kaj se je zgodilo, kaj se dogaja in kaj se bo zgodilo.

To je delno pozitivno in delno negativno, kot smo že videli. Pozitivna je zato, ker nam omogoča, da pustimo informacije, ki niso relevantne, vendar je negativno, ker je uveden obstoj pristranskosti. Ob jasnem nam bo omogočilo, da ne bi imeli nerealnih pričakovanj o naši sposobnosti, da se spoznavamo sami in vse, kar nas obdaja.


Section, Week 3 (April 2024).


Sorodni Članki