Rolling tobak: ali je manj škodljiv od cigaretne cigarete?

V zadnjih letih se je poraba tobačnih izdelkov močno povečala . Postala je priljubljen način uživanja tobaka, zlasti med mladimi, ki so po krizi mislili, da je to cenejša možnost kajenja.

V določenih družbenih krogih se je uveljavil kot tobačni tobak, ki ga je kadil, in je razširil idejo, da je manj škodljiv kot poraba običajne cigarete.

Ali je res, da je tobak za kajenje boljši od vašega zdravja kot tobačni tobak? V tem članku bomo videli, kaj je resnično v tej zadevi, ker je to nekaj, kar mnogi ljudje prepričani.

• Povezani članek: "Kako prenehati kaditi, v 13 psiholoških ključih"

Kaj je valjani tobak?

Najprej je treba pojasniti, da se tobak razume kot snop tobaka, ki se ohladi, ne da bi se predstavil v obliki pripravljene cigarete.

Čeprav se ta vrsta tobaka lahko uporablja za druge načine porabe, kot so cevi, je danes veliko bolje znano, da pripravlja cigarete. Da lahko to storim morate kupiti ta ohlapen tobak poleg papirja in šob . Vse se prodaja ločeno, običajno v plastičnih pakiranjih različnih blagovnih znamk.

Čeprav je najpogostejše, da so cigarete pripravljene ročno, so lahko te cigarete pripravljene tudi z uporabo strojev. To omogoča doseganje dobre enotnosti pri valjanju cigarete. Po drugi strani pa obstajajo tudi pripravki za cigarete, ki jih je treba dodati samo v valjani tobak.

5 velikih mitov o porabi te snovi

Bilo je veliko ljudi, ki so se preusmerili na valjanje tobaka, ki je mislil, da je boljši od običajnega tobaka, ampak na splošno razlogi niso tako prepričani, kot bi verjeli .

Nato bomo demistifikirali ključne točke, zaradi katerih mnogi kadilci mislijo, da je valjani tobak za njih boljša možnost. Poglejmo, zakaj je v večini primerov zaskrbljujoče glede kajenja tobaka ali pakiranja tobaka malo smisla.

1. Tobak je bolj naraven

Nekateri kadilci Menijo, da je valjani tobak bolj naraven in vsebuje manj aditivov kot že cigarete v tovarni. Ko ne dosežemo zadnjega možnega koraka v procesu izdelave, se domneva, da je tisto, kar je v paketu, bolj naravno ali ekološko in zato bolj zdravo.

Toda resnica je, da izven nikotina tudi ohlapen tobak zdravi in ​​dodaja škodljive dodatke. Na primer, obstajajo snovi, ki pomagajo ohraniti vlago ali zmanjšati vonj tobačnega dima.

2. Papir je bolj zdrav

"Če ni za tobak, potem bo za papir." To je tisto, kar nekateri mislijo, ki verjamejo, da medtem ko se tobak ne spreminja precej, je vloga valjčnega tobaka zelo boljša.

Cigarete tobačnega pakiranja so predstavljene z belim papirjem, kateremu dodamo aditive, tako da se ne izteče, medtem ko ne izpuščamo. V nasprotju s tem je vloga valjanega tobaka ugasne, potem ko ne kadi .

Iz tega mnogi menijo, da je vloga valjčnega tobaka boljša, saj se počasneje spali. Prav tako je tanjši, tako manj inhalacije snovi to ni tobak. Vendar je pomembno, da se ne zavarujete sami. Ta dokument še naprej nosi snovi, strupene za naše telo.

3. Manjkajoče cigarete

Obstajajo ljudje, ki verjamejo, da če kupujejo tobačni tobak, manjkajo kajenje. Če se pogovorite z njimi, vam bodo dali različne razloge, na primer, da je papir bolj izklopljen, da so preveč leni, da pripravijo cigarete ali pa jim prav tako ne marajo toliko in da zaradi njih manj verjetno kadijo .

To so strategije, ki lahko povzročijo, da boste manj kadili, skupaj z drugimi povezanimi dejavniki, ki jih bomo videli. Resnica je pokazala, da kadilci, ki uporabljajo tobak za valjanje na splošno, kažejo, da kadijo manj kot tisti, ki kadijo klasično izdelane tobačne cigarete. Toda, kot bomo videli kasneje, moramo upoštevati tudi, da je tobak valjanje postavlja druge težave na mizo .

• Morda ste zainteresirani: "Gravljenje: vzroki in simptomi hrepenenja po uporabi snovi"

4. Dostavite manj količine tobaka je boljši

Medtem ko se cigarete lahko napolnijo več, lahko običajno izberejo količino tobaka, ki ga cigareta nosi, če želijo kaj manj.

Nekateri ljudje pripravljajo tanjše cigarete, to je z manj količino tobaka, verjamejo, da je to dobra rešitev za kajenje manj. Toda, kot smo videli v prejšnji točki, poskus iskanja rešitev za kajenje ni vedno dobra zamisel.

Kajenje cigarete, ki jih smočimo, lahko celo povzročijo kajenje, ker porabiš manj nikotina, kot si navajen . Poleg tega, če se konča, porabi več papirja in zato bolj toksične snovi, ki niso niti tobak.

Tobačne cigarete za kajenje lahko celo povzročijo močnejšo vdihavanje, tako da dihalno napor vstopite enako katrana in drugih škodljivih snovi v pljučih.

5. Zdravje je

Ta ideja je zaključek, ki se doseže po prepričanju nekaterih prejšnjih točk. To točko smo zapustili do konca, da bi preučili različne dejavnike, ki nam omogočajo, da dokončno zanikamo, da je valjani tobak bolj zdravo za vaše telo.

V nadaljevanju pregledamo nekaj najpomembnejših vidikov, ki jih je treba upoštevati pri našem zdravju. Tobačni tobačni tobak in konvencionalni tobak sta očitno slaba, vendar Obstaja nekaj razlik, ki so pokazale raziskave v tej temi .

5.1. Rak

Tobak za valjanje se lahko obravnava kot manj škodljiva možnost kajenja, rezultati pa ne govorijo enako. V zvezi s kadilci klasičnega tobaka, kadilci tobaka, ki se zvijajo, predstavljajo več incidence nekaterih vrst raka kot pljuč, ust, žrela in grla.

Tudi, ugotovljena je precej višja koncentracija katrana, ogljikovega monoksida in nikotina v valjani tobak v primerjavi s konvencionalnim tobakom. Večji oksidacijski učinek je bil ugotovljen tudi v celicah telesa pri poskusih, ki so preučevali obe vrsti tobaka.

5.2. Ogljikov monoksid

Ljudje, ki kadijo tobak, imajo v krvi več ogljikovega monoksida. Kot izjemen vidik lahko rečemo, da to poškoduje arterije in povzroča manjše sposobnosti dihanja in učinkovitost pri prevozu hranilnih snovi v krvi.

Kot je bilo raziskano, se v valjani tobak zgoreli več papirja in proizvede več ogljikovega monoksida. Torej, to omogoća poslabšanje vaskularne patologije , zelo trpijo pri kadilcih.

5.3. Odvisnost od nikotina in prisotnosti v krvi

Ko prenehamo najti nikotin v telesu po uri ali dveh kajenja, ostale škodljive molekule, kot je kotinin, še naprej ostanejo tam. Cotinin je snov, proizvedena v presnovi nikotina.

Ostanke te snovi so v krvi našli ljudje, ki kadijo tobačne kotače, kot pri ljudeh, ki kadijo konvencionalni tobak. Toda v vsakem primeru, med odvisnostjo ene in drugih kadilcev ni bilo razlike proti porabi nikotina na splošno.

5.4. Zmanjšanje poskusov, da se ustavite

Pomemben del kadilcev se je preusmeril na valjani tobak, ker menijo, da je zanje bolje. Morda zato raziskave kažejo nižje rezultate v poskusih za prenehanje kajenja. Potrošniki tobaka za valjanje manj verjetno prenehajo kaditi .

Sposobnost kadilca, da se ustavi, koncept, imenovan self-učinkovitost, je nižji pri tobačnih kadilcih. To dojemanje povzroča, da je manj slabe navade in da je zato težje pobegniti od te droge.

5.5 Stres in zasvojenost

Če se želite izogniti kajenju, je najbolje, da prenehate kaditi. Cigarete za kajenje lahko povzročijo kaj dima, toda, kot smo videli, se vse ne zmanjša na število cigaret. In čeprav se včasih zavarujete sami in si prikrajšate za določene cigarete, tesnoba, ki se lahko ustvari s tem, da nima snovi, lahko poveča anksioznost .

To ni dobra rešitev za naše telo; Stresni stres je škodljiv za naše zdravje.

V vsakem primeru lahko trdimo, da je tesnoba, ki jo povzroča omejevanje snovi, na katero smo zasvojeni, nedvoumen znak zasvojenosti. Kar se tiče rezultatov glede stopnje odvisnosti od nikotina, je to kot zasvojenost s tobačnim tobačnim tobakom kot običajnim tobakom.

Bibliografske reference:

• Losardo, R. J. (2016). "Odvisnost od tobaka: zasvojenost in bolezni, svetovni in nacionalni izziv." Journal of Argentine Medical Association, 129 (4), str. 36-38.
• Rodríguez Araujo, O. (2010). Tobak: laži in pretiravanja. Mehika D.F .: Orfila.

General Agreement on Tariffs and Trade (GATT) and North American Free Trade Agreement (NAFTA) (April 2024).