yes, therapy helps!
Rebel najstniki: 6 nasvetov in razmišljanj za starše v stiski

Rebel najstniki: 6 nasvetov in razmišljanj za starše v stiski

Marec 1, 2024

"Kako me ta sin boli". To je tisto, kar mi je mati rekla med zdravljenjem, glede na to, kaj je živela v času njenega sina mladosti. In to ni osamljen primer, pogosto slišimo pritožbo staršev včasih presenečena, včasih razočarana in v večini primerov ne vedo, kako ravnati pred tistimi, ki so bili njihovi otroci, in zdaj so tihi mladi ljudje, uporniki, jezni, vprašalniki, ki nas izpodbijajo, včasih pa nas celo vidijo kot sovražnika .

Mladost je zapletena stopnja in kot starši je normalno, da se lahko vidimo malo preobremenjenega. Čeprav smo o tej temi prebrali in kljub temu, da si kar najbolje prizadevamo, da nas obvestite, ko pride čas, ko je naš otrok najstnik, lahko trpi skrbi, ko se moramo soočiti s to novo situacijo.


Rebel najstniki: vodnik za starše v stiski

Kot rezultat delavnic, ki sem jih dal staršem, sem lahko zbral nekatere koncepte, za katere upam, da bodo zanje koristni. Poudarek je na tem, kaj lahko storimo, kaj je v naših rokah, ne pritožujemo se glede njihovih odnosov in jih poskušamo spremeniti, kar prinaša samo frustracije, ker nihče ne more spremeniti druge čez noč.

Po drugi strani pa, če spremenim svoje stališče in postanem bolj zavesten, naredim prvi korak. Pojasnil sem, da to ne pomeni opustitve omejitev in posledic, ki so potrebne, in bi bila predmet drugega razmisleka.

Lahko vas zanima: "10 pogostih simptomov, ki jih imajo mladostniki z depresijo"

Šest nasvetov za izboljšanje komunikacije z mladostniki

Če želite poskrbeti za koristna orodja staršem, ki imajo težave z živalmi s svojim mladostnikom, Predlagam vrsto točk, ki nam omogočajo, da postavimo temelje za boljšo komunikacijo in interakcijo z njimi .


1. Od svoje osebne zgodbe prekinem povezavo

Kot starši moramo biti sposobni ločiti našo osebno zgodovino od tistega, ki je našega mladoletnega sina, ki odvrne, kar je naše od njegovega, s čimer se je izognil temu, da bi ga nosil nahrbtnik z dodatnim pritiskom . Bistveno je, da razumemo, kot je, in da prevzamemo odgovornost za lastno življenje in pustimo, da peša svojo pot. Kot starši moramo poskušati olajšati, da mladostni sin samostojno razvije svoje življenje in živi svoje izkušnje. S tem se bo sam naučil in se bolje prilagodil socialnemu okolju. Zato ni nujno, da kot starši dodamo otrokom skrb ali strah.

2. Izogibam se primerjanju z drugimi

Druga bistvena točka. Naš najstniški sin ima pravico, da potuje po življenju glede na njegove želje in lastne odločitve ter starše ga moramo podpreti in spoštovati, da bo sposoben uspešno obravnavati lastne izkušnje . Postavljanje nalepk na vaše osebne želje ali njihovo primerjanje z drugimi ljudmi ne samo, da vas ne spodbuja k izboljšanju, ampak lahko povzroči veliko breme za vašo samopodobo. Nenehno si moramo prizadevati za spoštovanje njihovega načina življenja, tudi v primeru, da kot starši menimo, da njihov odnos ni najbolj primeren. Seveda to pomeni, da ne želimo, da je naš sin podoben drugi osebi, ki ga stalno primerja s tistim srednješolskim sošolcem, ki dobi boljše ocene ali kakšnim drugim razmišljanjem, ki lahko ogrozi njegovo samospoštovanje.


3. Razumem vaše smernice o socializaciji

Tukaj prihajajo naši kapaciteti kot starši, da nam pokažejo prožnost in pozitivnost. Medtem ko naš sin prikazuje spoštljivo in prijazno vedenje, ni nujno, da ga pritisnemo na socializacijo, ki temelji na naših standardih ali standardih v bližnjem okolju . Starši, ki se nenehno zaskrbujejo nad tem, ali njihovi otroci "ostanejo slabo" pred drugimi ljudmi, preprosto delujejo na podlagi toge in konvencionalne socializacije parametrov. Pokažite našemu sinu, da nam veliko skrbi, kaj mislijo o nas (s svojim odnosom, da bi stvari poslabšale) način, kako mu povedati, da se mu je sram. Boj proti delovanju, kot želimo ravnati sam, bo povzročil, da se bo odnos obrabil in da se mladostnik ne bo svobodno prilagajal družbenemu okolju.

4. Pazite na idejo, da bo "dosegel, kar nisem storil"

Naša osebna pričakovanja o tem, kaj hočemo, da bi naši najstnik v prihodnosti, lahko zelo omejujejo njihov osebni razvoj. Razumeti moramo, kakšne so naše resnične motivacije glede prihodnosti našega sina, in od tod se odločimo, kako zahtevni smo, da bi bili z njim. V vsakem primeru, se moramo izogniti temu, da se mu težijo naša pričakovanja in želje . Naše želje in razmišljanja o tem, kaj smo dosegli v življenju ali kaj želimo doseči, so osebni in neprenosljivi, in ni prav, da te želje prevedemo na naše otroke.Morali bi iti po svoji poti in se boriti za svoje cilje.

5. Vsi se morajo naučiti svojih napak

Večina staršev ne more prepoznati, da se počutimo potrjene in usposobljene prek naših otrok. In, čeprav je težko prepoznati, je prvi korak za razumevanje mnogih stvari in izboljšanje našega odnosa z njimi. Če je naš sin kriv, mora prevzeti njegove posledice , čeprav to nas boli in čutimo v dolžnosti, da mu pomagamo. Vedno smo tam, da jim nudimo potrebno podporo, toda otroci potrebujejo, da jim damo potreben prostor za te napake, ki jim bodo omogočili, da se učijo, se zavedajo svojih odgovornosti v življenju in zrelosti.

6. Emotije me ne smejo bojiti

Samo-opazovanje mora biti temeljni steber v našem razmišljanju o odnosih in ukrepih, ki jih obravnavamo kot starše. Poskusiti moramo videti malo več od oprijemljivega in ugotoviti naša čustva in občutke. Na ta način, ko se počutimo blokirani ali v stiski, lahko odražamo in ugotovimo, kaj čutimo, in kako obvladati to čustvo . Doseganje tega, da je samo-opazovanje navada v našem vsakdanjem življenju, je še posebej koristno v interakciji z mladostniki, še posebej, da ugotovimo, kdaj so nas testirali in pokazali prepričljiv in sproščen odnos ter tako nadzorovali situacijo. Na ta način lahko ukrepamo tako, kot mislimo, da je bolj natančen in potreben, in ne od reaktivnosti ali jeza.

Kot zaključek ...

Upam, da so ti majhni nasveti in razmišljanja lahko koristni pri razumevanju mladostnikov naših otrok kot proces, potreben za njegov razvoj na vseh ravneh . Proces, ki je v mladosti, da moramo pametno spremljati. Razumeti moramo, da se morajo mladostniki ločiti od starševske zaščite in začeti biti neodvisni, da v bližnji prihodnosti postanejo odgovorni odrasli z lastnimi cilji v življenju.


Slacker, Dazed and Confused, Before Sunrise: Richard Linklater Interview, Filmmaking Education (Marec 2024).


Sorodni Članki