yes, therapy helps!
Psihologija glasbe, subjekt v teku

Psihologija glasbe, subjekt v teku

Junij 29, 2022

Umetnost, zabava, poklic, poslovanje ... Glasba je zelo pomemben del naše družbe in ker smo v naših šolah tradicionalno podcenjeni, se nismo obotavljali za izgradnjo zelo močnega formalnega izobraževalnega okolja okoli te discipline.

Šole, akademije, konservatoriji in drugi so namenjeni zapolni vrzel, ki jo glasba zapusti v izobraževalnem sistemu in odvisno od želje študenta, lahko izbirate med bolj priložnostnim ali rekreacijskim treningom do bolj urejenega, usmerjenega k profesionalnemu področju.

Ko pa smo dosegli določeno stopnjo specializacije, smo ugotovili naraščajoče povpraševanje po usmrtitvi, kar je pomenilo naraščajoče število ur pouka in vaje, in kar se je začelo kot hobi ali tekoči predmet šole, je postalo v vrhunskem športu. Kot taka, lahko vključuje vsa ta tveganja, povezana na psihološki ravni ki jih najdemo v vseh športih.


  • Morda ste zainteresirani: "[Kaj se zgodi v možganih, ko poslušate svojo najljubšo glasbo?] (/ Neurosciences / what-happens-brain-when-we listen-music-favorite"

Zahteve glasbene vadbe

Po eni strani glasbeni študent ponavadi mora po potrebi združiti svoje glasbeno usposabljanje z akademskim izobraževanjem in brez napak: glasbeno usposabljanje ni dopolnilo, temveč vključuje toliko povpraševanja ali več kot univerzitetno izobrazbo (ali veliko več, če gre za nekatere dirke), in še vedno morate poslušati glasbo "proučujete glasbo ... in kaj drugega?".

In to je, posvetiti toliko truda in časa glasbi v svetu, ki nas spodbuja, da "ne zmedemo" naše "prave" formacije, skupaj z ogromno povpraševanjem in konkurenčnostjo nekaterih centrov , pomeni zelo veliko tveganje za intrinzično motivacijo, to je, da lahko vodimo naše ravnanje v glasbi preprosto zato, ker nam je všeč, kar ima za posledico, da mnogi dijaki zapustijo zgodaj, ostanejo na cesti veliko talentov in mnogi drugi da lahko razvijejo drugo vrsto neprijetnosti.


Obvladajte stres in tesnobo

Na prvem mestu je povpraševanje po vrhunski uspešnosti in predanosti temu, kar vsakdo obravnava kot "običajen", lahko povzroči duševno stanje, ki ga poznamo kot stres . Stres je prilagodljiv odziv organizma na položaj sprememb v okolju ali največjega povpraševanja, vendar brez ustreznega upravljanja, lahko podaljša dlje, kot je evolucija izračunala, in prinaša nekatere psihološke posledice (anksiozne motnje). , depresija) in fiziološko (prebavne motnje, napetost mišic, glavoboli, bolečine v hrbtu itd.).


Ena od psiholoških posledic stresa je tesnoba, ki jo zaznamujejo neprostovoljne misli, kot so obžalovanja ("bi si moral več študirati", "sem naredil napako preveč resno") ali pesimistična pričakovanja ("v tem delu bom naredil napako", " začasno prekiniti "," želim, da se konča prej "), ki se med seboj povezujejo s fizičnimi reakcijami (tremorji, znojenje, tahikardija ...).


Najbolj ironična stvar je, da je to stanje v velikih odmerkih zelo škodljivo, ko gre za doseganje visoke zmogljivosti pri opravljanju katere koli naloge, še posebej, če je igra javno nastopila, ko smo igrali naslov , toda tisto, kar je najbolj grozno, je, da smo tisti, ki smo bili strastni o prej, dali pot tem negativnim občutkom.


  • Mogoče ste zainteresirani: "10 osnovnih nasvetov za zmanjšanje stresa"

Napredek v glasbeni psihologiji

Takšna situacija je na tem mediju opozorila psihologe in čeprav je večina dela sestavljalo vsaj v Španiji, da preučuje te optimalne metode poučevanja in učenja glasbe (konstruktivno učenje proti direktivi) ), vse več centrov se zanimajo za duševno usposabljanje svojih mladih glasbenikov , spremenljivka, ki je bila tradicionalno prepuščena naključju in je služila kot nekakšna tavtološka naravna selekcija v zimskih vrtovih ("če tega ne morete stati, ni vredno glasbe").


Danes se vse več glasov dviga in reče ne, da se te spremenljivke usposobijo. Tako, obstajajo nekatere tehnike, katerih cilj je ohraniti notranjo motivacijo , ki temelji na delu s cilji in dojemanju samoučinkovitosti, tehnike za boj proti anksioznosti, kot so dihanje in sprostitev pri iskanju te optimalne stopnje aktivacije ali tehnike za obvladovanje tlaka, ki bo vedno obstajal, vendar je v našem ga lahko uredimo, in to lahko storimo s tehnikami, kot so izpostavljenost ali kognitivno prestrukturiranje, vse s končnim ciljem optimizacije izkušenj in delovanja ne samo naših glasbenikov, pač pa tudi naših plesalcev, igralcev in vseh tistih članov umetnosti Scenic

Nazadnje, poudarite to vsak dan postane vidnejši pomen dela psihologa pri duševnem usposabljanju glasbenikov . V svetu, ki je konkurenčen kot glasba, lahko duševni dejavnik spremeni poklicno glasbeno kariero.

  • Morda ste zainteresirani: "13 vrst učenja: kaj so oni?"

NYSTV - Hierarchy of the Fallen Angelic Empire w Ali Siadatan - Multi Language (Junij 2022).


Sorodni Članki