Psihološka pomoč v čustveni krizi
Čeprav je trenutna in začasna, Čustvena kriza ponavadi zapusti potek poti , po katerem je treba izvesti akcijski načrt, ki bo lahko odpravil neugodje, ki ga je povzročil travmatični dogodek.
Zato je pomembno vedeti glavni elementi programa psihološke pomoči da se lahko spopade s čustvenimi krizami. Natančneje, postane prednostna naloga, da se opredelijo značilnosti in cilji, ki jih mora imeti učinkovita pomoč, različne modele pomoči in intervencijske ravni v krizi.
- Morda ste zainteresirani: "Psihične travme: koncept, resničnost ... in nekateri miti"
Značilnosti in cilji psihološkega posega
Treba je vedeti, da je vsako akcijo, na katero se osredotoča zdravljenje neke čustvene krize morajo izpolnjevati tri osnovne pogoje: opravljati "in situ", biti takojšnji in ustvarjati zaupanje v pacienta:
Intervencija "in situ"
Čustveno krizo je treba obravnavati tam, kjer se je zgodila. Le v zelo posebnih primerih bo pridržanje utemeljeno , vendar ga je treba vedno izvajati v bolnišnici blizu sorodnikov prizadete osebe.
Takojšnje
Vsako krizo je treba obravnavati v trenutku, ko se zgodi. Med čustveno krizo prizadeta oseba izkazuje veliko potrebo po pomoči in je bolj verjetno, da bodo deležne vse pozornosti, da bi dosegli spremembo. Vsaka kriza, ki je dovoljena za zorenje, otežuje postopek posredovanja, kar ovira iskanje pozitivne rešitve. Treba je omeniti, da težave ni mogoče odpraviti s tremi meseci zamude glede na trenutek, v katerem je prišlo.
Ustvarite zaupanje
Pacient mora biti od samega začetka jasno, da cilj intervencije ni nič drugega kot izboljšati njihovo kakovost življenja .
- Povezani članek: "Čustvena kriza: zakaj se to zgodi in kakšni so njegovi simptomi?"
Cilji v akciji pred emocionalno krizo
Če poseg za krizno obravnavo izpolnjuje zgornja merila, se možnosti za uspeh dvignejo veliko. Čas je, da se navedejo cilji, ki se izvajajo pri izvajanju akcijskega načrta; Najpomembnejši so:
- Preprečite kronično krizo in posledično preprečujejo, da bi poleg travmatizacije zahtevali dražje zdravljenje.
- Obnovi čustveno ravnovesje . Njen namen je vsaj doseči raven duševnega zdravja pred čustveno krizo. Treba je poudariti, da ni bilo mogoče izgubiti tega, kar ni bilo (čustveno ravnotežje), zato ga ni mogoče obnoviti.
- Takojšnje olajšanje trpljenja z verbalizacijo nerazumnih čustev ali stališč pacienta. Na ta način je možno nevtralizirati tiste, ki so nastale in omogočajo spremembo.
- Osredotočite se na socialno prikrajšane teme o morebitnih družbenih virih in institucionalno, na katerega se lahko obrnete, če ste v stanju opustitve.
Modeli dobrega počutja pri krizi
Človeško bitje je bio-psiho-socialna enota, zato so njihove potrebe nagnjene k enemu od teh področij, zato lahko nastane kriza svoj epicenter okoli biološke, psihološke ali socialne razsežnosti . Zato bo vedno treba določiti, katera površina bolnika potrebuje pozornost.
Na primer: v poskusu samomora zaradi intoksikacije z drogami je najprej treba poznati biološko ali somatsko posledico predstavljenega dogodka (potreba po izpiranju želodca itd.), Pozneje pa se bo analizirala elementi in / ali Psihološke sheme posameznika (čustva, motivacije itd.) In nazadnje upoštevajo vpliv dela ali družine, ki lahko povzroči samomorilno vedenje.
Tako čustvena kriza je mogoče obravnavati z različnih vidikov ali modelov , ki jih je mogoče povzeti v trojnem pristopu: poseg v konflikt, na osebo kot celoto ali v sistem.
1. Konfliktno usmerjen model
Predlaga, da mora biti zagotovljena pomoč takoj in temeljito usmerjena v sam spor; s tem pristopom sklicevanje na nezavedne elemente se bo izognilo , upoštevajoč le "tukaj in zdaj", pa tudi možne načine reševanja "trenutne težave", ki je povzročila krizo: zastrupitev z mamili v poskusu samomora, opustitve doma, sentimentalnega odmora itd.
2. Model usmerjen k osebi
V intervenciji bodo najpomembnejši kognitivni vidiki prizadete osebe: motivacija, čustvena posledica dogodka, povezave z dogodkom itd.V tej krizi, ki prevladuje v biološki razsežnosti, psihološki in družbeni vpliv, ki ga povzroča vsa somatska bolezen, ne bo ostalo na strani.
3. Sistemsko usmerjen model (družina ali par)
Zato se družina (ali par) hkrati obravnava kot enota zdravja in bolezni in je zato temeljni element za zdravljenje prizadetih.
- Povezani članek "Družinska terapija: vrste in oblike uporabe"
Stopnje psihološke intervencije
Ne glede na model intervencije, ki se uporablja pri pacientu (osredotočen na konflikt, celoto posameznika ali sistema) in na območje (biološko, psihološko ali socialno), v katerem deluje, je mogoče razlikovati med tremi ravnmi različne pomoči za čustveno krizo:
Prva stopnja pomoči
To je praktično prvi trenutek intervencije; ustreza "fazi učinka" krize. Glede na vsebino in vzrok problema bo prednostna naloga psihološki, socialni ali biološki vidik.
Ta nivo Imenuje se tudi "prva psihološka pomoč" ali "nujna pomoč" ; je označen kot kratek poseg (od nekaj minut do nekaj ur); Glavni cilj je zadrževanje in tudi zagotavljanje podpore, zmanjšanje smrtnosti (izogibanje samomoru) in povezavo osebe v krizi z možnimi sredstvi za zunanjo pomoč, ki so na voljo.
Dejavnost prve stopnje je mogoče izvajati kjerkoli (pacientov dom, zdravstveni dom, zavetišče, ulica, bolnišnica itd.) In pomočnik (starši, učitelji, socialni delavci, psihologi, psihiatri itd.). .).
Ta prva stopnja pomoči lahko opravimo iz farmakologije (prek anksiolitikov ali antipsihotikov) ali aktivnega poslušanja, ne da bi pozabili na možnost, da pacient preživi noč ali 24-urno hospitalizacijo.
- Povezani članek: Kaj so psihološke prve pomoči?
Druga raven pomoči
Ta stopnja se začne, ko se izredna pomoč konča (prva stopnja pomoči). Ta poseg ni omejen le na obnovitev izgubljenega salda zaradi vpliv travmatičnega dogodka ; Na tej ravni se prednost daje izkoriščanju ranljivosti čustvenih struktur subjekta, zlasti tistih, ki spremljajo krizo, da bi pomagali vzpostaviti čustveno ravnovesje in ustvariti druge bolj funkcionalne psihološke strukture.
Trajanje te intervencije je več tednov (približno 10-12 tednov). Izvedejo jih strokovnjaki.
Tretja stopnja pomoči
Na splošno sta zadnja dva nivoja pomoči zadostna za pridobitev posameznika, z zagonom lastnih virov (psiholoških, socialnih itd.), Da bi dosegli psihološko izboljšanje. Vendar včasih, morda bo potrebno dolgoročno zdravljenje (psihoterapija v povezavi s farmakološko obdelavo), da bi okrepili dosežke in preprečili morebitne ponovitve.
