Psihodinamična terapija: teoretične, tehnične in sedanje osnove

April 28, 2024

Skupina terapij, ki jih poznamo kot "psihoanalizo", se je močno razvejala, saj je Freud ustvaril svoj znani psihoanalitični način zdravljenja, ki ga mnogi še vedno zamišljajo kot arhetip klinične psihologije.

V tem članku bomo analizirali teoretične osnove, tokove in glavne tehnike psihodinamične terapije , skupino posegov, ki temelji na prispevkih avtorjev, ki so razvili in vprašali freudsko psihoanalizo, da bi povečali uporabnost svojih orodij.

Povezani članek: "Vrste psiholoških terapij"

Kaj je psihodinamična terapija?

Psihodinamične terapije, znan tudi kot psihodinamske psihoterapije , so terapevtski pristopi, ki temeljijo na teoretičnih prispevkih klasične psihoanalize, ki jo predstavlja Sigmund Freud, in / ali njegovih najnovejših dogodkov.

Čeprav imajo oba toka zelo tesno konceptualno sidro, se psihodinamična terapija razlikuje od psihoanalitičnega tipa zdravila v več ključnih vidikih. Med njimi izpostavlja najkrajše intervencije , nižjo intenzivnost zdravljenja, številne terapevtske usmeritve in relativni poudarek na znanstveni potrditvi.

Težko je jasno določiti meje med psihodinamičnimi terapijami in drugimi posegi v psihoanalizo, saj obstaja veliko različnih terapij; Vendar pa se zgornja merila pogosto uporabljajo kot kazalci bližine zdravljenja s konstrukcijo "psihodinamične terapije".

Morda ste zainteresirani: "9 razlike med psihoanalizo in psihodinamično terapijo"

Teoretične osnove

Psihodinamične terapije, podobno kot preostali del svojega razvoja, delijo v središču klasične psihoanalize v Ljubljani Pomen nezavednih procesov za vedenje , misli in čustva. Glede na to, da so nezavedne spremenljivke zasnovane kot temeljni dejavniki obnašanja, je treba zdravljenje osredotočiti na njih.

Simptomi nevroze, zgodovinski poudarek psihoanalize, iz teh usmeritev razumemo kot "kompromisne rešitve" konflikta med nezavednimi impulzi in moralnimi samo-zahtevami, ki jim je Freud dal metaforično ime "Superyó".

Drug osrednji vidik psihoanalitične teorije je dejstvo, da osebnost se oblikuje v otroštvu ki temelji na tem, kako so izpolnjene osnovne potrebe. Ker je osebna zgodovina vedno edinstvena, je vsaka oseba drugačna od drugih in zahteva individualno obravnavo.

Tisti, ki izvajajo te terapije, običajno zagovarjajo, da je njihov cilj za stranko, da spozna svoj resnični jaz; Za to je potrebna globoka analiza osebnosti. Vendar pa so psihodinamske terapije na splošno značilne za večje osredotočiti se na trenutne probleme osebe , v primerjavi s psihoanalitičnim tipom zdravila.

Tako bi lahko rekli, da so psihodinamske terapije tiste, ki poskušajo prilagoditi načela psihoanalize, bodisi da je Freud ali tisti, ki so sledili njim, v kontekst sodobne psihoterapije. Poleg tega ta vrsta posegov poskuša dodati poudarek na posameznika in njegovo nezavedno prispevke drugih psiholoških tokov.

Morda ste zainteresirani: "9 vrst psihoanalize (teorije in glavni avtorji)"

Tok psihodinamične terapije

Čeprav Pristopi psihodinamične terapije so tako široki kot variante in, kot smo rekli, ni vedno mogoče razlikovati od klasičnih oblik psihoanalize, lahko razlikujemo tri glavne tokove znotraj okvira, ki nas skrbi.

1. Neofreudijska terapija

Avtorji, kot so Carl Jung, Alfred Adler, Karen Horney, Harry Stack Sullivan, Erich Fromm, Wilhelm Reich in Sándor Ferenczi, so pogosto klasificirani kot "neo-Freudians", ker so razširili teorije Freudove kritike ključnih vidikov njegovega dela, kot je poudarek na infantilno seksualnost, koncept smrtnega pogona ali pomanjkanje pozornosti na psihosocialni ravni.

Neofreudijska terapija temelji na pregledih, ki jih eden ali več teh avtorjev opravi na podlagi nastavitev učitelja. Iz neofreudizma, kot iz analitične tradicije ega, je poudarjena v vlogi I in zavestnega proti skoraj izključno usmerjenosti klasične psihoanalize na id in nezavedno.

2. Psihoanalitična tradicija I

Ta koncept zajema dve tesno povezani šoli: psihologija samega, razvita v Združenih državah Amerike, ki jo zastopata Anna Freud, Heinz Hartmann ali Erik Erikson, in teorija objektnih odnosov , Britanska usmeritev, v kateri poudarjajo Melanie Klein, Donald Winnicott ali Ronald Fairbairn.

Ti tokovi postavljajo duševno predstavo o naših medosebnih odnosih v središče intervencije. Več pozornosti namenja sedanjosti kot pri freudski psihoanalizi, pri čemer je prednostna analiza terapevtskega odnosa glede na prenos.

3. Psihoanalitične psihoterapije

Šteje se, da so psihoanalitične psihoterapije vse tiste, ki temeljijo na teoretičnih postavah psihodinamične tradicije, ne izvajajo svojih metod intervencije iz psihoanalitičnega tipa zdravila . Te terapije so zelo raznolike, vendar so navadno značilne za njihovo kratkost in prilagajanje različnim vrstam psiholoških težav.

Med najbolj znanimi psihoanalitičnimi psihoterapijami najdemo kratko dinamično psihoterapijo, ki jo navdihujejo prispevki Ferenczija in Otto Ranka, kratke psihoterapije s provokacijo Sifneosove muke, manjše časovne psihoterapije in Davanloove tehnike deaktiviranja nezavednega.

Metodologija in tehnike

Psihodinamične terapije osredotočiti se na odkrivanje nezavednih konfliktov ki jih rešujejo s trenutnimi težavami stranke. Ker te intervencije na splošno delijo teoretično osnovo klasične psihoanalize, enako velja za tehnike in metode.

Tako se pogosto uporabljajo značilne tehnike, kot je prosto združevanje , analiza sanj, prepoznavanje in deaktiviranje obrambnih mehanizmov ter interpretacija prenosa in kontra transakcij.

Odvisno od posredovanja, o katerem govorimo, in celo na specifičnem terapevtu, bodo tehnike bolj ali manj eklektične narave; Pomembno je upoštevati, da mnogi psihodinamski terapevti danes uporabljajo tehnike, razvite v okviru drugih teoretskih usmeritev, kot je razstava ali prazen stol.

Odnos psihodinamičnega terapevta je manj strog od psihoanalitičnega. Čeprav v mnogih primerih pravilo abstinence je uveljavljeno je modernizacija predlogov psihoanalize privedla do splošne relaksacije terapevtskega odnosa v okviru psihodinamskih terapij.