Igra terapija: teoretična načela, uporaba in uporaba

Marec 31, 2024

Ko smo odrasli, lahko večina prebivalstva izrazi svoje skrbi, občutke, ideje, prepričanja, strahove in negotovosti z jezikom.

To lahko storimo, ker imamo dovolj kognitivne sposobnosti za konceptualizacijo in ustno izražanje abstraktnih vidikov in razumevanje, kaj se nam dogaja. To se ne sme zgoditi v primeru dečka ali deklice , saj je možno, da resnično razume resničnost ali pa ne ve ali si drzne neposredno izraziti. To se zgodi, na primer, z otroki, ki so doživeli situacije, kot so spolna zloraba ali nasilno nasilje.

Na srečo, Z igralno terapijo je možno, da ta vrsta prebivalstva izrazi svoje strahove in konflikte na posreden način. Nato bomo videli, kaj sestavlja ta oblika psihološke intervencije.

Povezani članek: "Vrste psiholoških terapij"

Igra kot element komunikacije in izražanja

Če opazujemo skupino levov, skupino opic ali celo skupino ljudi, pogosto vidimo, kako pogosto se zlasti med najmlajšimi člani pojavljajo dejanja in obnašanja, ki očitno nimajo namenske usmerjenosti v cilj konkreten, kot da bi se zabaval. Z drugimi besedami, pri velikem številu vrst je običajno videti igralno vedenje.

Medtem ko lahko nekateri mislijo, da je igranje zguba zapravljanja časa, resnica je, da je igra ključnega pomena, zlasti v razvojnem obdobju. Tovrstni ukrepi nam omogočajo uresničevanje in usposabljanje našega telesa in našega uma in razvijati različne sposobnosti, kot so kognicija, psihomotrijenost in komunikacija med posamezniki .

Pri ljudeh igra pripomore k zmanjšanju stopnje napetosti in povečuje sposobnost povezovanja z našim okoljem, pomagati se naučiti povezati in hkrati uporabljati in izboljševati naše kognitivne, čustvene in socialne spretnosti. Prav tako nam omogoča, da izrazimo vsebino našega uma, kot so stvari, ki jih živimo, strahove in negotovosti, ki ostajajo v našem umu, željah in impulzah.

Bilo je več strokovnjakov, ki so to ugotovili in ugotovili iz igre je mogoče vzpostaviti mehanizme in tehnike, ki omogočajo analizo in pomoč pri obravnavanju različnih problemov . Te tehnike je mogoče uporabljati v tako imenovani igralni terapiji.

Morda ste zainteresirani: "13 iger in strategij za uveljavljanje uma"

Igra terapija

Igra terapija je metoda, uporabljena v psihologiji za analizo in obravnavo problemov pacientov, na splošno pri otrocih ali osebah z motnjami v razvoju ali hudih motenj v duševnem razvoju.

Temelji na uporabi igre kot elementu komuniciranja, zahvaljujoč kateri lahko bolnik na simboličen način izkoristi svoje občutke in izkušnje. Ne služi le kot izrazni mehanizem, ampak tudi subjektu obdelujejo in obdelujejo informacije na zavestni ravni in celo izdelati in / ali se naučiti, kako se spopasti z njimi. Njeno delovanje je očitno preprosto, vendar zahteva strokovnost in sposobnost osebe, da se počuti varno in podprto.

Na splošno se uporablja stalno in bolj ali manj blizu časa, kot so tedenske seje v posvetovanju, šoli ali celo v domu predmeta na splošno na individualen način. Terapevt lahko izvede sejo na direktiven način (usmerjanje iger) ali ne-direktive, če je dovoljena prosta igra mladoletnika.

Pred tem so izbrani materiali in igrače omogočiti mladoletniku, da se izrazi in iz katerega vzpostavi simbolike , kot so lutke, živali, igračke, gradbeni elementi, testo iz gline ali iger ali glasbeni instrumenti.

Informacije, ki jih lahko izvlečemo iz igre, so veliko. Poleg simbolike, ki ga subjekt opiše na igro, so drugi vidiki, ki lahko dajo zanimive podatke, težnja k uporabi določenih iger ali ukrepanje na določen način med njimi, če otrok vključuje terapevt v igri ali ga zanemari ali če se ponovno igre prejšnjih sej ali nasprotno nova igra se lahko vidik vrednotenja.

Če se uporabijo ustvarjalni elementi, je pomembno tudi to če na koncu igre skuša jih ohraniti ali jih terapevt ohranja ali jih uniči. Pomembnost vseh teh vidikov bo odvisna od primera.

Povezani članek: "Moč igre: zakaj je to potrebno za otroke?"

Funkcije in prednosti igralne terapije

S to vrsto terapije je cilj olajšati izražanje čustev in situacij, ki jih otrok težko izraža z besedami, bodisi zaradi travme, ki jo vključujejo, ali zaradi pomanjkanja zadostne jezikovne zmožnosti. Za to se igra uporablja, preko katere lahko simbolično izrazijo svoja čustva, občutke in izkušnje .

S kontekstom igre je tudi pozitivno ozračje, ki lahko spodbudi interakcijo terapevtov z mladoletnikom in vzpostavlja pozitiven odnos, ki omogoča pacientu, da se počuti varno in zaupa strokovnjaku.

Poleg tega je udeležba strokovnjaka v igri (ki jo je treba izvesti z vidika in smeri otroka) omogočiti pacientu, da se ne izraža samo, temveč lahko opazuje in pridobi novo vedenje in načine, da vidi resničnost, ki je sama po sebi Ni bilo mogoče dvigniti. Uporabno je za usposabljanje socialnih in čustvenih veščin .

Končno, ta vrsta terapije pomaga pacientu, da ne samo izrazi, kaj se je zgodilo, temveč tudi, da ga je mogoče obdelati, da bi kasneje delala na njej, pa tudi spodbuditi njihovo odpornost ali odpornost na težave in jim pomagati pri uporabi adaptivnih mehanizmov in strategij za spopadanje.

Vrste dejavnosti, ki se izvajajo

V aktivnostih, ki se lahko opravijo na seji igranja terapije, obstaja velika heterogenost. Posebna vrsta dejavnosti bo odvisna od potreb in želja mladoletne osebe. Med najpogostejše ludične tehnike in dejavnosti Tu lahko najdemo več vrst metod, od katerih so nekateri primeri predstavljeni spodaj.

1. Igrače na podlagi simboličnega izraza

Uporaba hiše lutke ali simboličnih elementov, kot je kuhinja, običajno povzroča otrokom, da predstavljajo situacije, podobne tistim, ki živijo v domu. Prav tako, uporaba polnjenih živali in igrač z igračami je pogosta iz katerih se lahko otrok svobodno igra in uvaja terapevta, medtem ko razlaga, kaj se dogaja.

2. Theatralizacija

Tudi igra vlog in uporaba kostumov otrokom omogoča, da izrazijo svoje notranje skrbi na podlagi gledališke predstavitve. Imitacijske igre ali simuliranje konkretnih situacij ne morejo služiti samo kot mehanizem izražanja, ampak tudi kot izpostavljenost konfliktnim situacijam in kot modeliranje, da se naučijo, kako ravnati pred njimi.

3. Metode, povezane s telesnim izražanjem

Te vrste metod so še posebej pomembne pri subjektih, ki se izogibajo ali iščejo prekomerni fizični stik. Znotraj te skupine tehnik lahko vkljucimo ples, imitacije ali igre, v katerih so predstavljene borbe ali boje (na primer z uporabo mehurja).

4. Metode v zvezi z umetniškim ustvarjanjem in gradnjo

Risba, slikanje in uporaba testa gline ali igle so pogoste tudi pri uporabi igralne terapije, ki ponuja informacije, ki so zelo pomembne in omogočajo izražanje vaše psihe. Druge igre, ki se običajno uporabljajo, so tiste, v katerih pacient mora izdelati ali zgraditi nekaj .

Zgodbo lahko poveste iz vizualnih elementov, ki so vam predstavljeni (na primer, predstavite določene predmete ali risbe), uporabite zgodbe ali jih uporabite gradbeni elementi, kot so LEGO številke ali uganke .

Razmere in težave, v katerih je to primerno

Igra terapija se lahko uporablja pri številnih težavah in motnjah različnih vrst, v resnici pa se uporablja na številnih področjih posredovanja.

Nekatere motnje in razmere, v katerih je lahko zelo koristno, so v prisotnosti čustvenih motenj, tesnobe, panike ali nizke samospoštovanja. Otroci, ki so doživeli travmatične dogodke, kot so spolna zloraba , nasilno nasilje, opustitev enega ali obeh staršev, ustrahovanje ali smrt ljubljenih lahko izrazijo in obdelajo svoje občutke in izkušnje s tovrstno terapijo. Prav tako je koristno obdelati, izraziti čustva, ki povzročajo in delajo pojave, kot so ločitev staršev, spremembe naslova ali ekonomska negotovost.

Prav tako je zelo koristno pri otrocih s težavami pri komunikaciji in otrokom z motnjami, kot so ADHD, obsesije, avtizem, prehranjevalne motnje ali motnje razpoloženja, kot je depresija.

Na splošno ta vrsta terapije povzroči zmanjšanje strahu in tesnobe, povečanje občutka za nadzor, samozavest in socialne spretnosti ter ustvarjanje novih perspektive in strategije spoprijemanja , poleg znatnega izboljšanja razpoloženja.