Osebni razvoj: zadovoljstvo, dobro počutje in uspešnost
Če izgovorim besedo Psihologija in nato kratko zaustavim, več kot pogosto gre skozi neskončne zaplete, ki izhajajo iz patološke koncepcije, ki jo vsi mislimo na podlagi odsotnosti večnega duševnega zdravja, povezanega z večnim napačno napišite, na navedeno polje.
V pozitivnem smislu, to je, v razvoju duševnih sposobnosti, ki dajejo prednost pravilnemu delovanju naših misli , čustev in obnašanja, se običajno sklicuje na drugo vrsto nedavno oblikovanih izrazov, kot je sporen koncept treniranja, kot da ta tehnika ni imela tesne povezave s temeljnimi cilji pozitivne psihologije.
In vsakdo od nas ima stroj, morda najmočnejši od vseh, ki si drznem reči, ki na srečo ali na žalost nimamo navodil za njegovo delovanje. Začnemo šele z osnovo eminently common strojne opreme, katere programsko opremo razvijamo skozi vse življenje s pridobivanjem življenjskih izkušenj in učenja, ki v končni fazi določajo naše funkcionalne zmogljivosti.
Verovanja: resničnost ali znanstvena fantastika?
V tem smislu lahko iz kinematografskega konteksta izhajajo številni primeri. Vsak, ki se ponaša, se bo lahko spomnil, kako je Will Smith pomagal razviti svoje sposobnosti zapeljevanja svojim strankam v filmu "Hitch". Ali pa, kako je Lionel Logue storil enako, ko gre za premagovanje brizganja, ki je povzročila vojvoda Jorge de York, ki je javno govorila v filmu "Kraljevi govor".
Nekaj manj znane javnosti v svoji različici velikega zaslona je lahko "miren bojevnik", ki temelji na avtobiografskem romanu Dan Milmana, v katerem mistik Nick Nolte, ki je inkarnacijo "učitelja" Socrátes sodeloval pri učenju Scott Mechiowicz (Dan), da razvije "opustitev nenehnega mentalnega dialoga, opustitev ega in izkušnje popolnega življenja v tem trenutku".
Podobno je običajno najti splošno prepričanje, ki temelji na stabilnosti in trajnosti določenih psiholoških značilnosti, ki so odlično ponazorjene v izrazih, kot so »jaz sem takšen« ali »sem se vedno obnašal na tak način«. Kot da bi bile naše interpretacije, sodbe ali prepričanja določena v seriji, na prirojen način, v smislu "imate ali nimate", ne da bi se obrnili na možnost razvoja. Nekaj, kar se na drugi strani dogaja z vsakim novim učenjem ali izkušnjami, ki spreminja naša združenja in nevronske povezave. Sama po sebi že sami prepričanje o psiholoških spremembah odpira vrata, da bi se zgodilo .
Da bi te spremembe učinkovito dosegli, najdemo vrsto potrebnih korakov, ki jih lahko uspešno izvedemo. Prva in morda najtežja od njih bi bila učenje, da jih jemljete manj resno, če menimo, da smo zanesljiv vir znanja, saj smo praviloma vsi podvrženi spremembam v naših čustvenih razmerah, ki vplivajo na naša merila razlaga skozi čas, lahko razvije resnično barbarstvo v obliki prepričanja, o sebi ali naših sposobnostih.
Če se lahko pogosto upira stališčem ali prepričanjem drugih, s katerimi se ne strinjamo, da je težje storiti enako s tistimi, ki jih razvijamo sami, kar najbolje izkoristimo "če razmišljam o tem, bo to zato, ker je resnično" .
Premagovanje osebnega razvoja
Še en temeljni korak, potreben za napredovanje, bi bila pripravljenost, da opustimo naša stara in nefunkcionalna prepričanja, kot je otrok, ki noče odpustiti svojih starih igrač, s katerimi komaj uživa.
In ne toliko o analizi "zakaj" ali verodostojnosti / nejasnosti naših pristopov , da spremenimo naša merila analize s strani drugih, ki temeljijo bolj na "za kaj" ali se držijo koristnosti / nekoristnosti, ki nam dajejo nekatere misli v bolj praktičnem smislu, ko gre za doseganje naših ciljev sprememb.
Premagovanje prve faze sprememb vključuje prvotno razvijanje negotovosti tistih, ki so mislili, da hodijo po trdnih tleh in odkrivajo v močvirnem terenu. Vendar pa iluzija in motivacija, ki jo zagotavlja želena sprememba, upravičujejo začetno stanje negotovosti več kot dovolj.
Z UPAD Psihologijo in treniranjem je mogoče doseči nove izzive, zahvaljujoč osebnim razvojnim procesom.Delo prepričanj bo bistveno za soočanje z jamstvi tistih novih sprememb, ki omogočajo odjemalcu doseganje visoke stopnje zadovoljstva, dobrega počutja in uspešnosti.
"Ko ni nič varnega, je vse mogoče" (Margaret Drabble).
