Perinatalna psihologija: kaj je to in kakšne funkcije opravlja?
Biti mati je ena od najbolj neverjetnih in nagrajevalnih življenjskih izkušenj, ki jih lahko doživimo . Toda ta vrhunec življenja prinaša številne izzive, saj je matična številka izredno pomembna za rast otroka in odločilno vpliva na to, kako se razvija na različnih področjih svojega življenja: osebno počutje, akademsko okolje, delo, medosebne odnose itd.
Čeprav je materinstvo čudovit trenutek in materni občutek bo spremljal mamo skozi vse življenje, se lahko nekatere matere počutijo osamljene, trpijo tesnobo pred ali po nosečnosti, doživijo zapleteno porod, trpijo stres v teh okoliščinah ali trpijo postpartalna depresija, med mnogimi drugimi psihološkimi pojavi.
Na srečo strokovnjaki iz perinatalne psihologije pomagajo matere nadzorovati te skrbi ali premagovati čustvene težave, ki se lahko pojavijo med postopkom zanositve, nosečnostjo in začetno fazo starševstva.
Kaj je perinatalna psihologija?
Perinatalno psihologijo lahko opredelimo kot psihološko specialnost, ki zajema vse psihološke vidike, ki so prisotni pred in med nosečnostjo, porodom, po njem, starševstvom in vezi z otrokom. Zato nudi znanje in orodja, ki materam ali bodočim materam (čeprav tudi staršem) pomagajo premagati težave, ki se lahko pojavijo na teh pomembnih stopnjah njihovega življenja, in jim ponudi potrebne psihološke vire za povečanje dobro počutje in izboljšanje njihove kakovosti življenja, pa tudi njihovega otroka in na splošno njihove družine.
Biti mati lahko prinese nove izzive, zahtevna obdobja, nestabilna obdobja in lahko povzroči stres, zato bodo vsa sredstva, ki jih imate v tem trenutku v življenjskem ciklu, odločilno vplivala na vašo prilagoditev in uspeh tega prehoda.
Težave, s katerimi se soočajo matere in očetje
V življenju se ljudje soočajo z različnimi spremembami, ki zahtevajo potrebno prilagoditev, da se soočijo z njimi in se razvijejo . Materinstvo / očetovstvo je ena izmed najodmevnejših faz tranzicije in povzroča trenutke velikega vpliva v življenju posameznika.
V tem kontekstu je uporaba perinatalne psihologije zelo pomembna, kar po mnenju španske zveze za perinatalno psihologijo posreduje na naslednjih področjih:
- Strah in strah, povezan s porodom in nosečnostjo.
- Zapletene in travmatične rojstva.
- Čustveno obvladovanje nosečnosti in okrevanje po porodu.
- Dojenčki, rojeni predčasno.
- Starševstvo v zgodnjih starostnih obdobjih in v zgodnjem otroštvu.
- Težave pri dojenju.
- Puerperio s težavami vezave z otrokom.
- Ozaveščenost o izkušnjah s porodom in carskim rezom.
- Postpartalna depresija ali druge patologije, povezane s to življenjsko stopnjo.
- Izguba otroka in žalosten proces.
- Težave pri prilagajanju na materinstvo ali očetovstvo
- Razvoj varne vezi z otrokom
- Osebna rast od zavesti materinstva
- Težave pri načrtovanju otroka
Kako perinatalna psihologija pomaga družinam?
Ena od glavnih nalog perinatalne psihologije je varovanje duševnega zdravja obeh staršev in dojenčkov , zato je namenjen preprečevanju, podpori, diagnostiki in zdravljenju v celotnem procesu, ki je pred rojstvom otroka. V tem smislu je psiho-izobraževanje ključno.
Vendar strokovnjaki na tem področju ne samo posredujejo in delujejo pred rojstvom, temveč tudi kasneje, s ciljem spodbujanja zdrave vezi med starši in otrokom. Učinek, ki ga ima intervencija na starše, je ključnega pomena ne samo zanje, temveč tudi za družinski odnos na splošno in za vse akterje, ki sestavljajo družino. Perinatalna psihologija spodbuja sposobnosti in spretnosti ter samozavest staršev in obravnava težave, ki se lahko pojavijo ob poti
Kdaj poiskati pomoč?
Perinatalni psihologi nudijo psihološko podporo v različnih situacijah.
1. Podpora pred zasnovo
Nekateri pari imajo težave pri spočetju. V drugih primerih preprosto želijo biti pripravljeni za ta pomemben trenutek v svojem življenju: rojstvo otroka. Perinatalni psihologi lahko na primer sodelujejo s starši, da spremenijo svoja prepričanja o tem, kaj pomeni imeti otroka, če so nerazumni ali lahko delajo z njimi, da premagajo pretekle travmatične izkušnje, kot je izguba otroka.
2. Prenatalna in perinatalna podpora
Perinatalna psihologija pomaga nosečim materam, ki se med porodom soočajo s čustvenimi ali fizičnimi težavami, lahko pa tudi pomagajo pri pripravi na postopek rojstva. Tesnobnost v nosečnosti ali strah pred porodu so psihološki pojavi, ki jih doživljajo nekatere matere.
3. Postnatalna podpora
Če je bila dostava prekomeren ali travmatičen izziv za mater in / ali otroka, lahko mati (in oče) koristi psihološko podporo strokovnjakov iz perinatalne psihologije, ki nudijo tudi pomoč pri premagovanju, na primer depresije postpartum
- Povezani članek: "Postpartalna depresija: vzroki, simptomi in zdravljenje"
4. Družinska podpora
Prihod novega otroka (ali ko je bilo rojstvo travmatično) ne spreminja le življenja matere, temveč tudi ostali družinski člani imajo lahko težave pri prilagajanju v tem kontekstu. Perinatalna psihologija je ključna, saj v teh situacijah zagotavlja potrebna orodja za starše in družino.
Kje najti zaupanja vrednega perinatalnega psihologa?
Da bi lahko izkoristili to terapevtsko prakso, si je treba postaviti v dobrih rokah. V Španiji obstajajo dobri strokovnjaki, ki ponujajo najvišja jamstva za psihološko pomoč v tej posebnosti, vendar je treba najti zanesljivo kliniko, kjer se vam zdi udobno izpostaviti vaš problem. Če se srečujete s situacijo, ki je podobna tisti iz prejšnjih vrstic, se ne obnašajte, ker je to mogoče premagati.
Psihološki center El Prado Psihologi imajo nekaj najboljših strokovnjakov v Perinatal Psychology, vse z obsežnim usposabljanjem in izkušnjami. Nahaja se v Madridu, zaposluje kratka in učinkovita zdravljenja iz integrativne usmeritve in je vlada te avtonomne skupnosti kvalificirana kot zdravstveni center. Strokovnjaki v Psihologu El Prado v praksi postavljajo različne tehnike, tako da lahko uživate v čudoviti izkušnji, da ste mati ali oče in obnovite čustveno ravnovesje, da boste živeli polno in zadovoljivo življenje.
Ta referenčna klinika je v ospredju psihoterapije ter uporablja najnovejše napredke pri raziskavah in najučinkovitejših terapevtskih postopkih: klinična hipnoza, pozornost, sprostitvene tehnike in druge tehnike, kot je EFT za čustveno sproščanje itd. Njegova metodologija ne izključuje nobenega terapevtskega modela, saj je njegov namen boljše prilagajanje potrebam vsakega bolnika.
S to povezavo se lahko obrnete na psihologe El Prado.
