Pennyroyal: 7 lastnosti in koristi za zdravje

Danes in skozi zgodovino obstaja veliko infuzij, ki so med različnimi kulturami in skupinami prebivalstva zelo priljubljene, z različnimi zelišči s koristnimi zdravilnimi lastnostmi, da bi ublažili določene neugodje ali povzročili spremembe na naših ravneh aktiviranje ali razpoloženje.

Čaj ali kamilica so verjetno najbolj znana, pa tudi (čeprav se običajno ne ustavimo, da bi jo prepoznali kot takšno) kavo. Druga rastlina, ki se uporablja za uresničitev infuzij, je muljasta mena , o katerem bomo govorili ves čas tega članka.

• Povezani članek: "Kamilica: 7 lastnosti in koristi te rastline"

Pennyroyal meta: osnovni opis

Poleo meta je priljubljeno ime, ki ga dajejo "Mentha pulegium", vrsti aromatične rastline, ki je kot rožmarin, origano, žajbelj ali bazilika del družine lamiaceae. Je ena izmed najbolj znanih oblik meta, ki se že stoletja uporablja v Sredozemlju in na vzhodu za več namenov, in sicer kot odsek za žuželke, ki okusi njegovo uporabo kot zdravilna rastlina.

Pennyroyal je rastlina, ki je Ima številne lastnosti, zaradi katerih je priporočljivo pomagati se boriti proti številnim težavam in spodbujati našo dobro počutje, vendar so lahko nekatere njegove sestavine strupene (zlasti pulegone). Na splošno se navadno uporablja in porabi celotna rastlina, čeprav je najpogostejši, da se listi uporabljajo za infuzije.

• Mogoče ste zainteresirani: "infuzija tiie: kako jo pripraviti in njegove zdravstvene lastnosti"

Zdravilne lastnosti te rastline

Obstaja veliko lastnosti pennyroyal, zaradi česar je uporabna zelišča v svojih večkratnih predstavitvah, še posebej, če jih uporabljamo kot infuzijo. Med temi koristnimi lastnostmi so nekateri izmed njih najpomembnejši .

1. daje prednost prebavi in ​​zmanjšuje nelagodje v črevesju

Pennyroyal je zelo koristen pri spodbujanju prebavnega procesa.

Natančneje, ima učinek holagoga, kar pomeni, da povzroči izgon žolča iz žolčnika (nekaj, kar je bistveno za prebavni proces) in s tem olajšuje evakuacijo. Poleg tega je antispazmodična, zmanjšanje nenadnih krčev ali krčev, ki se lahko pojavijo visceralno . Prav tako ima zanimivo lastnost olajšanja izgona plinov, kar zmanjšuje morebitno neugodje.

2. Spodbuja apetit

Ugotovljeno je bilo, da je pennyroyal rastlina, ki ima sposobnost, da spodbuja povečanje apetita in lakote, kar je lahko koristno pri tistih, ki imajo malo apetita (na primer v obrazu nezadovoljstva ali depresije).

3. Prispeva k ureditvi menstrualnega cikla

Pennyroyal je pokazal, da ima emenagološki učinek, kar pomeni, da delovanje te rastline lahko pripomore k izgonu menstrualnega toka. To je uporabno pri tistih, ki imajo spremembe, motnje ali ustavitve menstrualnega cikla. Zgoraj navedeni antispazmodični učinek olajša predmenstrualni sindrom tudi manj .

4. Olajša eksunacijo

Druga koristna lastnost tega obrata je dejstvo, da lahko prispeva k znižanju telesne temperature in telesne temperature, saj povzroča povečanje znojenja.

5. Antiseptični, protiglivični in paraziticid

Poleg zgoraj navedenih lastnosti je še ena prednost pennyroyal boj proti različnim bakterijam in parazitom, pa tudi nekaterih glivičnih vrst . Na ta način se pogosto uporablja tako v infuziji, da se jemlje peroralno in čisti rane navzven ali celo kot ustna voda.

6. Pomaga v boju proti mraznim simptomom in blagim dihalnim motnjam

Pennyroyal se uporablja tudi pri infundiranju in izparevanju za zdravljenje nekaterih bolezni, kot so navadna prehlada ali bronhitis , saj ima blago antitusiven učinek in olajša izgon sluzi. To je posledica mentola, ki ima enako kot druge rastline rodu mentha.

7. Sproščanje

Stres in tesnoba se lahko nekoliko zmanjšata z infuzijo pennyroyal, ki je Pomaga, da se sprostite in olajšate počitek in spanje .

Tveganja in kontraindikacije

Čeprav je metin pennyroyal sorazmerno priljubljena zeliščna in še posebej uporabljena pri pripravi infuzij (v tem primeru zaradi nizke koncentracije sestavin tega obrata sploh ni škodljivo), je dejstvo, da lahko škodljivo vpliva na zdravje .

Zato so lahko pod določenimi pogoji kontraindicirani, zlasti kadar pride do pretirane uporabe. Tveganje je običajno večje ko se uporablja eterično olje .

Za začetek, ne pozabite, da lahko ta rastlina draži, nekaj, kar lahko povzroči izgorevanje in bolečino v prebavnem traktu. Poleg tega, če se porabi preveč, lahko povzroči drisko do glavobola, ki prehaja skozi težave prebavil.

Kot pomembnejši vidiki ugotavljamo dejstvo, da lahko metin pennyroyal postane strup na ravni ledvic in jeter, pri čemer se ljudje s pomanjkanjem ali težavami, povezanimi s temi organi, ne bi smeli porabljati.

Tudi vpliva na absorpcijo železa , ki ga ovirajo in zmanjšujejo njene ravni, in lahko celo povzroči hipoglikemijo. Zato je priporočljivo, da ljudje z anemijo ne uživajo.

Tudi je kontraindiciran med nosečnostjo saj se zavzema za nastanek krčev v maternici, kar lahko v velikih odmerkih na koncu olajša splav ali prezgodnje rojstvo. Niti v obdobju laktacije niti pri otrocih, mlajših od dveh let.

Bibliografske reference:

• Batllori, L. (1990): Zdravilne rastline in rastlinska zdravila: Poleo. Prodaja 9 (9): 97-98.
• Muñoz, L.M., Alonso, M.T. in Santos, M.T. (1998). Španske zdravilne rastline. Mentha Pulegium L. (Labiatae). (Poleo, pennyroyal). Stud.bot, 17. izdaje Universidad de Salamanca.