Pasivno-agresivna osebnostna motnja: 10 značilnih lastnosti

April 4, 2024

Obstajajo različne vrste osebnostnih motenj, eden od njih je pasivno-agresivna motnja (tudi imenovan negativna osebnostna motnja).

Značilen je zato, ker ti ljudje upirajo zunanjim zahtevam, to je zahtevam drugih , z izrazi, kot so obstrukcijo, odlašanje, trmastost ali pozabavost, skupaj z negativnimi in defetističnimi odnosi.

Ta vrsta vedenja traja tudi, ko je mogoče prikazati drugačno in učinkovitejše vedenje. Ljudje s to vrsto osebnostne motnje so manipulativni in odvisni od drugih, zato so prikazani kot pesimistični in nezadovoljni.

Vzroki pasivno-agresivne osebne motnje

Natančni vzroki za to motnjo osebnosti z gotovostjo niso znani . Čeprav strokovnjaki pravijo, da je poreklo v bioloških in okoljskih dejavnikih.

Raziskovalci menijo, da ljudje, ki kažejo pasivno-agresivno vedenje, običajno izražajo v otroštvu. Starševski stil staršev, družinska dinamika in drugi vplivi otroštva lahko prispevajo k razvoju te osebnostne motnje . Zloraba v tej življenjski fazi ali strogo kaznovanje, zloraba psihoaktivnih snovi v adolescenci ali nizko samospoštovanje lahko tudi spodbuja razvoj pasivno-agresivnega vedenja.

Pomembno je omeniti, da se lahko drugi psihološki pogoji zdijo pasivno-agresivno obnašanje, zato ga je treba upoštevati pri pravilni diagnozi te motnje osebnosti. Na primer:

Pozorna motnja hiperaktivnosti (ADHD)
Stres
Anksiozne motnje
Depresija
Vedenjske motnje
Opozicijska defiantna motnja
Bipolarna motnja
Schizotypal osebnostne motnje
Shizofrenija
Zloraba alkohola
Odvisnost od kokaina

Simptomi pasivno-agresivne motnje osebnosti

Ljudje s to motnjo pogosto kažejo ločitev med tem, kar pravijo in kaj počnejo . Njihovo vedenje provocira jezo tako ljudi, ki so jim blizu in tujci.

Simptomi te motnje vključujejo:

Pogosto kritizirati ali protestirati o drugih
Biti neprijeten ali razdražljiv
Biti pozabljen in nespoštljiv drugim
Za nezadostno izvajanje nalog
Deluj na sovražen ali ciničen način
Delajte trmasto
Krivite druge, tudi če ste kriv
Pritožite se, da ste cenjeni
Pokaži zamere in slabo razpoloženje
Bojim oblast
Zavrni predloge od drugih

Možni tretmaji

Če imate to motnjo, Z njo je treba čim prej obravnavati, saj neposredno vpliva na vaše medosebne odnose . Na srečo je mogoče najti pomoč pri strokovnjakih za psihološko zdravje. Če menite, da ste morda trpeli zaradi te motnje, morate povedati vašim sorodnikom in družinskemu zdravniku, da lahko kasneje obiščete psihologa, specializiranega za to vrsto motenj.

Psihoterapevt vam lahko pomaga prepoznati pasivno-agresivno vedenje, ki ga izvajate, in tako naučite, da boste dobili bolj prilagodljivo vedenje in povzročili manj trpljenja. Psihologi vam lahko pomagajo upravljati svojo jezo, nezadovoljstvo ali nizko samospoštovanje, ki bi lahko prispevalo k temu, da imate tovrstno osebnostno motnjo.

Kaj naj storim, če trpim zaradi te motnje? Navodila in nasveti

Poleg tega lahko poučujejo učinkovite strategije reševanja, na primer, da objektivno vidite situacijo in rešite probleme na najbolj zdrav način. Usposabljanje za potrpežljivost vam lahko pomaga tudi pri upravljanju pasivno-agresivnega vedenja, tako da lahko učinkovito izrazite svoje misli in skrbi. zmanjšuje negativno vedenje zaradi jeza in frustracije .

Toda poleg iskanja psihološke pomoči lahko tudi sami naredite druge stvari. Ti so naslednji:

Ugotovite morebitne razloge, zakaj se tako obnašate
Pomisli pred igranjem
Pomirite se, preden se odzoveš na situacije, ki vplivajo na vas
Bodite optimistični
Bodite pošteni z drugimi in izrazite svoje občutke na zdrav način
Zavedajte se svojega vedenja

Kako vedeti, če trpim pasivno-agresivno motnjo osebnosti: 12 ključev za odkrivanje

Ampak kako vedeti, če imate pasivno agresivno motnjo osebnosti? Poleg ljudi se običajno ne želite približati, obstajajo različni znaki, ki vam lahko pomagajo odkriti.

1. Pokažeš se zlepljen

Resnico ne poveste odkrito, s prijaznostjo in poštenostjo, ko vas prosijo za mnenje ali ko vas prosijo, da naredite nekaj za nekoga.Poleg tega običajno sodelujete z drugimi ljudmi, če želite reči ne, kar povzroča zmedo in konflikte z drugimi posamezniki.

2. Dvojni obraz

Zdi se, da ste sladki, poslušni in prijazni, vendar globoko navzdol ste zaskrbljeni, jezni in se počutite odlično zavist. Živite s tema dvema skrajnostma in to povzroči, da so ljudje okoli vas zmedeni in jezni.

3. Čustvena odvisnost

Bojiš se biti sam in odvisen . Težko je, da imate neposredno komunikacijo in ponavadi izrazite: "Sovražim vas", "Ne puščaj me." Ta lupina, ki jo nosite, ni nič drugega kot negotovost in strah pred zavrnitvijo. oddaljeni ljudem, ki skrbijo za vas in tiste, ki so pomembni, se ponavadi zdi, da ne želite podpore, namesto da bi bili odprti, zapirali se boste v pasu in postali nepregledni.

4. Drugi ste odgovorni

Pogosto se pritožujete, da vas drugi ravnajo nepošteno . Namesto da bi prevzeli odgovornost za to, kar delate narobe, jo prevzamete in poskusite spremeniti, raje postanete žrtev. Običajno pravite, da so drugi preveč težki ali vas preveč vprašati.

5. Zastaranje

Običajno odlašajte, še posebej, če morate storiti stvari drugim. Vedno imate izgovor, zakaj niste mogli storiti stvari. Lahko celo krivite druge, kdo je krivec. Torej uničite odnose in izgubite prijateljstva.

6. Komunicirate prek namigov

Ne daješ neposrednih odgovorov . To je še en način, da se ljudje, s katerimi se srečujete, lahko pogosto počutijo užaljeni. In to je, da namesto neposrednih odgovorov vedno pošiljate zmedena sporočila o svojih mislih, vaših načrtih ali vaših namenih.

7. V slabem razpoloženju ste

Ponavadi se nagubate in pujate . Pritožujete se, da vas drugi ne razumejo in nimajo sočutja, ko pričakujejo, da boste izpolnili svoje obljube, obveznosti ali dolžnosti. Pravzaprav ste tisti, ki se zavežete in potem se ne strinjate.

8. Pomanjkanje pozornosti do drugih

Zamujate in pozabljate . Eden od razlogov, zakaj je težko vzpostaviti odnose z drugimi, je zato, ker ste nepazljivi. Torej ne boste resno spoštovali zaveze, ki jih izvajate. To vključuje pozno, ko spoznaš nekoga.

9. Pogosto ležite

Izumljate zgodbe, izgovore in laži . Vi ste mojster izogibanja neposrednega odziva, vedno morate imeti frazo, da bi pozornost drugih pritegnili, ko vas prosijo za pojasnila. To vam pripoveduje zgodbo ali manipulira z informacijami. Raje imaš vse pod nadzorom z ustvarjanjem laži.