Napadi panike: vzroki, simptomi in zdravljenje
V četrtek popoldne je Luis zapustil univerzo na poti domov , kot ponavadi. Odšel je odločno in vse se je zdelo normalno, a nenadoma je začel opazovati čudne občutke, ki jih prej ni nikoli imel. Anguish, tresenje po telesu, tahikardija, ekstremna tesnoba in povsem iracionalna misel "Umrl bom!"
Kakšne so anksiozne krize?
Luis se je poskušal umiriti, vendar ga je vznemirjala tesnoba, misel in iracionalni strah , se je zdelo nemogoče pomiriti, mislil, da se bo dogajalo, kaj se je dogajalo v njegovih mislih, in v skoraj instinktivnem dejanju je začel tekmovati in poskušal najti nekakšno pomoč.
Ljudje, ki so bili na tem mestu, so osupnili Luisa , ki poskuša razlagati, kaj se lahko dogaja mlademu človeku, zakaj je tekel brez cilja. Tisti, ki so se približali Luisu, so slišali obupan klic: "Ne želim umreti!"
Ko je od nesreče minilo več kot deset minut, se je Luz počutil tesnobe, se počutil, kako je reguliral njegov srčni utrip in kako so njegove ideje in misli postajale jasnejše. Izčrpal po tej slabi piti, je ostal sedel in zmedeni v parku, v pogledu mnogih ljudi, ki so komentirali med izrekami "je slaba norca". Boj in zmeden, se je Luis vrnil domov brez kakršnega koli logičnega odgovora na to, kar bi se mu lahko zgodilo.
Ta noč je označil za Luisa pred in po njem v svojem življenju . Luis ni razumel, kaj bi se mu lahko zgodilo, vendar je videl, kako so se ti dogodki običajno ponavljali do točke, ko mu ni uspelo opravljati svojih dnevnih nalog, vključno s študijem ali družinskim življenjem, kot je imel pred to nočjo. Čutil se je strah, da bi bil sam in izrazil, kaj se mu je zgodilo, preden so bili prisotni te boleče države, se je Luis bati, da bi ga njegovi prijatelji in družina vzeli za norca in zato je molčal trpljenje.
Odločil se je zaupati zelo tesnemu prijatelju s situacijo, v kateri živi , in je priporočil, da gre za specialist zdravnika, da oceni primer. Naslednji dan je bil Luis odločen za zdravniško ordinacijo, vendar zdravnik ni našel nič nenavadnega v zvezi z njim. Pozval je na strokovnjaka za duševno zdravje, ki je po nekaj sejah ugotovil, da Luis trpi zaradi napadi panike.
Ta majhna zgodba, ki smo jo pravkar povedali, je bolj pogosta, kot si lahko predstavljamo. Veliko ljudi trpi zaradi te anksiozne motnje in živi sam, brez pomoči sorodnikov, prijateljev in brez strokovne pomoči. Pri mladih med 15. in 25. letom je prišlo do povečanega števila primerov paničnih napadov, pri čemer so najbolj prizadete ženske.
Kaj je panični napad
Napad panike je kriza, kjer oseba doživlja visoko stopnjo bolečine in tesnobe z intenzivnimi zastrašujočimi mislimi da se lahko zgodi nekaj resnega.
Kot je pokazala Shirley Trickett (2009) v svoji knjigi "Kako premagati napade panike", so panični napadi opredeljeni kot "oteženi odgovor na iracionalni strah"
Trenutno Poreklo te anksiozne motnje z gotovostjo ni znano , čeprav obstajajo nekatere študije, v katerih je predlagano, da imajo nekatere genetske značilnosti pomembno vlogo pri razvoju teh napadov. Tovrstne preiskave med znanstveno skupnostjo nimajo soglasja, saj obstajajo glasovi, ki opozarjajo na druge dejavnike kot predhodnike krize.
Simptomi
Po Trickett (2009), to so nekatere od simptomi, ki jih oseba predstavlja, ko trpijo panični napad :
- Strah
- Disconcert
- Omotičnost
- Bolečina v prsih
- Mravljinčenje v telesu
- Zmedenost
- Tahikardija
- Tremorji
- Dušenje občutkov
Napadi panike ne moremo predvideti, ker ni časa, nobenega datuma, prostora, kjer se lahko manifestirajo, zaradi česar pride do spremembe v družabnem, delovnem in družinskem življenju osebe, ki trpi zaradi svoje spontane narave.
Mnogi ljudje s spominom na napad, ki so ga imeli v preteklosti, se lahko zapletejo do točke, ko razvijejo še en vznemirjen napad. Drugi živijo dneve na dan s pretirano skrbjo za trpljenje napada v vsakem trenutku, kar v svoje življenje prinaša trajno psihično in čustveno trpljenje. In obstajajo tudi ljudje, ki na srečo ne dajejo prevelikega pomena teh epizod in vodijo popolnoma normalno življenje.
Diagnoza
Diagnozo morajo opraviti strokovnjaki, tako v medicinski kot psihološki specialnosti, ki izključujejo vsako somatsko anomalijo, ki lahko povzroči anksiozno motnjo (celovit zdravstveni pregled),ali da obstaja vrsta neke vrste zdravil ali psihotropne snovi, ki jo oseba porabi in ki sproži napad panike.
Ko bo zdravniški proces zaključen in izključeni vsi prejšnji vzroki, bo strokovnjak za duševno zdravje odgovoren za oceno osebe in opozori, če izpolnjuje kazalnike za diagnosticiranje primera kot napad panike .
Zdravljenje
Obstajajo dve vrsti zdravljenja za anksiozno krizo, ki se lahko združita:
a) farmakološko : zdravljenje z anksiolitiki in antidepresivi, očitno pod zdravniškim receptom. Samo psihiater je pooblaščen, da predpiše, kakšne vrste zdravil in v kakšnem obdobju bo odmerek zdravila.
b) Psihoterapija : v zvezi s psihološko terapijo so nekatere šole, kot je kognitivno-vedenjska terapija, poročale o veliki učinkovitosti v takšnih primerih. Psiholog bo sposoben zagotoviti intervencijski načrt s pacientom, kjer je predlagal različne načine za soočanje s panično krizo in se soočiti z vsemi strahovi, ki jih ima bolnik z orodji in sredstvi, da se zmanjša anksioznost.
Za najboljše rezultate je kombinacija obeh zdravil idealna in najbolj priporočljiva. Nekateri strokovnjaki priporočajo druge vrste tehnik, ki lahko dopolnijo zdravljenje, čeprav se izognejo znanstvenemu področju, je mogoče upoštevati, če pacient uživa v praksi, kot so joga, meditacija itd.
Čustvena podpora, ki jo lahko dobimo osebi, ki gre skozi to vrsto primerov, bo vedno pomembna. Kot je Sigmund Freud povedal: "Sodobna znanost ni ustvarila pomirjujoče medicine, ki je učinkovita kot prijazne besede."
Bibliografske reference:
- Trickett, S. (2009). Kako premagati panične napade. Hispanic - European Editorial. Barcelona - Španija.
