Bolečine v spolnih odnosih: vzroki, simptomi in rešitve
Vaginizem in dispareja so spolne disfunkcije, kjer je bolečina protagonist. Skromna spolna vzgoja in telesna nevednost resno ovirajo odkrivanje in izražanje obeh problemov.
Rezultat je neprekinjeno opozorilo, ki premika prizadeto osebo proč od intimnih odnosov, kar je dejstvo, ki pomeni tiho trpljenje. Ta teden, Yolanda Segovia, psiholog, ki sodeluje z Inštitut za psihološko pomoč Mensalus , govori o teh dveh disfunkcijah in odpre razmišljanje o pomembnosti njegovega zdravljenja.
Kaj razlikuje Vaginismus od Dyspareunia?
Vaginizem je nezmožnost doseči vaginalno penetracijo zaradi krčenja mišic, ki obdajajo vhod vagine. Ko ženska postane spolno vzburjena, spozna sprostitev vaginalnih mišic. Vendar pa je v Vaginismusu mišična kontrakcija takšna, da preprečuje penetracijo.
Nasprotno, Dyspareunia je bolečina, ki lahko prizadene tako moške kot ženske v območju medenice med ali kmalu po spolu. Bolečina se pojavi v času penetracije, erekcije ali ejakulacije.
Osredotočanje na ženski spol, dejavnik bolečine je protagonist v obeh problemih. Še vedno je razlika pomembna. V primeru žensk z Vaginismusom, refleksni odziv mišic onemogoča spolnost s penetracijo (ali izredno težko). Pri ženskah z dispareunijo bolečina med prebojom resno ovira veselje, vendar ne preprečuje spolnega odnosa.
V primeru Vaginismus, kateri vidiki preprečujejo sprostitev mišične krvi?
Ženske z Vaginismusom povezujejo penetracijo z občutkom nevarnosti . To ustvari povsem samodejni tenzijski odziv, ki se ustvari v vaginalnih mišicah. Ta reakcija povzroča visoko stopnjo neugodja, saj obstaja želja po vzdrževanju spolnega odnosa s prodorom, vendar je fizična resničnost zelo različna. Nato se zdi protislovje med nepojmljivim telesom v mislih za osebo.
Rezultat je velik občutek pomanjkanja nadzora in eksplozivnega povečanja tesnobe. Med dejavniki, ki lahko povzročijo Vaginismus, najdemo prepričanja in vrednote spolne narave, ki ustvarjajo zmedo, negotovost in neizogibno ustvarjajo maladaptiven odziv. Po drugi strani pa ima ta disfunkcija ponavadi začetek v preteklosti.
Nekatere ženske poročajo o težavah v prvi menstruacijski fazi, ko želijo uvesti tampon, iracionalne ideje o penetraciji ali možnost zanositve in celo izkrivljene ideje glede zaznavanja lastnih genitalij.
In v primeru Dyspareunie, zakaj se pojavi?
Med vidiki, ki lahko vplivajo na pojav bolečin, so nezadostna mazanja zaradi pomanjkanja erotične stimulacije, suhega vagine, prezgodnjih spolnih odnosov po operaciji ali porodu, draženja genitalij z milom, alergij na membranski lateks ali kondomov in tiste vidike, ki so specifično medicinske narave (fimoza, frenulum, prostatitis, hemoroidi, genitalni herpes itd.).
Želimo poudariti, da mora biti v primeru te disfunkcije bolečina konstantna in ponovljena v spolnih odnosih ; Občasna bolečina ne pomeni, da je problem. Kakor koli že, ni dvoma, da lahko neprijetnosti močno vplivajo na seksualnost in lahko vodijo do izogibanja razmerij.
Zaradi tega je v primeru dvoma priporočljivo, da se posvetujete s strokovnjakom.
Ali ljudje, ki trpijo Vaginismus ali Dyspareunia, govorijo o svojem problemu?
Večina jih ni, postala je tabu tema. V primeru žensk z Vaginismus je izobraževanje posebno pomembno. Pomanjkanje zavesti o lastnem telesu (ponavadi ni raziskovanja) in socialne cenzure, izražanje in normalizacijo vidikov spolne narave še težje .
Ta resničnost premakne prizadeto osebo stran od različnih kontekstov (prijatelji, kolegi, sorodniki itd.) Zaradi strahu pred napačno razumevanjem in označevanjem kot "redke". Strah se povečuje iz dneva v dan in budnost postane bistveni element osebnosti.
Iz psihoterapije, kaj je delo opravljeno v obeh primerih?
Poleg psihološko izobraževalnega dela in odkrivanja negativnih in uničujočih misli, ki se izvajajo iz konteksta individualne terapije, je pomembno delo, ki ga opravljamo pri parni terapiji. Da bi rešili težavo, je nujno vzpostaviti odprto komunikacijo, da bi izrazili nelagodje in našli medsebojno razumevanje.
Prav tako, terapevtsko delo, ki bo olajšalo spremembo, bo imelo za cilj postopno odpravljanje globokih vidikov . Delo introspekcije, vpogleda in čustvenega samoizražanja nas bo spremljalo v celotnem procesu. Občutek krivde, notranjih konfliktov in v nekaterih primerih nerazrešenih občutkov, ki izhajajo iz preteklih travmatičnih izkušenj (npr. Zgodovina spolne zlorabe, zlorabe ali posilstva), bodo nekatera vprašanja s sistemske in integrirane perspektive , bomo popravili.
Kakšen nasvet bi vam dal ljudem, ki trpijo zaradi ene od teh dveh disfunkcij?
Še posebej pri Vaginismusu občutek, povezan s pomanjkanjem nadzora, okuži preostale osebne kontekste. Nelagodje prečka čisto spolno mejo in prevede v strah, ki gre veliko dlje.
Nezmožnost seksa s penetracijo še vedno čuti željo , malo po malo zmanjšuje sposobnost iskati užitek in zadovoljiti svoje potrebe. Odpravljanje tega problema lahko resno vpliva na žensko samospoštovanje. Strah prevede v več strahu; zato je težko govoriti o problemu in se posvetovati s strokovnjakom.
Naše priporočilo je, da se problem vedno približamo celovitemu pogledu in predvsem preučimo morebitne organske vzroke. Ko se zavrže, je delo posameznika in par psihoterapije tisto, kar bo olajšalo osebo, da si vzpostavi samozavest in predvsem ne živi v neprekinjenem boju, s čimer bo nadzoroval situacijo in ustavil " pobegniti. "
V tem smislu je komunikacija para ključnega pomena za ponovno potrditev pravice do izražanja in izpraznitve vseh tistih kopičenja čustev, ki se nekega dne nezavedno odraža v bistvenem organu.
