yes, therapy helps!
Debelost: psihološki dejavniki, povezani s prekomerno telesno težo

Debelost: psihološki dejavniki, povezani s prekomerno telesno težo

Marec 23, 2024

Debelost se šteje za pandemijo v zahodnih državah. Neugodne navade, stres, sedentarno življenje in slaba prehrana so najpogostejši vzroki za prekomerno telesno težo. To je bolezen, ki prihaja iz roke delovnega konteksta, ki nas prisili, da sedimo v pisarni in da malo pozornosti namenjamo našemu zdravju.

Seveda, Obstaja več motenj, ki so lahko tudi vzrok debelosti . Medicinske težave, kot so endokrine ali hormonske neravnovesje. To so ločeni primeri, ki jih je treba obravnavati z večinoma zdravstvene perspektive.

Lahko vas zanima: "10 psiholoških trikov za izgubo teže"

Psihiatrični in psihiatrični dejavniki prekomerne teže

Znanstvene raziskave so se osredotočile na to bolezen, debelost. V Združenih državah je več kot dve tretjini odraslih žensk in do 75% moških prekomerno telesno težo.


Prekomerna telesna teža in debelost: razlike

Koristno je razlikovati med prekomerno telesno težo in debelostjo , saj so povezani, vendar ne enaki pojmi. Oba imata skupnega, da se nanašata na presežek nabranih maščob. Vendar pa velja, da ima prekomerna telesna teža a Indeks telesne mase (ITM) od 25 do 29'9, ki so ljudje, ki bi morali zmanjšati svojo težo, da bi bili bolj zdravi.

Debelost je težava kvantitativno in kvalitativno bolj resna. Debelost ljudi presega 30 točk BMI in njihovo zdravje je ogroženo.


Zdravljenje debelosti iz psihologije

Vzroki debelosti so številni in v mnogih primerih komorbidni. To pomeni zdravljenje za rešitev tega problema mora biti večfaktorno : od medicinskega in endokrinološkega področja do psihologije in psihiatrije lahko pomagajo ljudem, ki trpijo zaradi tega problema.

V zadnjih desetletjih so se proti tej bolezni razvile številne terapije in zdravljenja, osredotočene predvsem na izboljšanje prehranjevalnih navad in spodbujanje telesne vadbe. Ta dva dejavnika sta tesno povezana z zmanjšanjem obsega telesa.

Vendar pa strokovnjaki, ki se zdravijo s debelostjo, zavedajo, da je treba v to težavo posegati z bolj specifičnimi in osebnimi pristopi, in sicer z medicinskimi, prehranskimi, psihiatričnimi in psihološkimi posegi. To razporeditev strokovnjakov za reševanje tega problema spodbujajo človeški, socialni in gospodarski stroški, ki nastajajo zaradi debelosti.


Tveganja debelih ljudi

Debelost je bolezen, ki ne vpliva samo na kakovost življenja prizadetih ljudi, temveč tudi na druge pomembne probleme:

1. Komorbidnost

Debelost je dejavnik tveganja za razvoj drugih bolezni: hipertenzija, srčne bolezni, rak, apneja v spanju in tako naprej.

2. Socialna stigma

Na žalost so ljudje, ki trpijo zaradi tega zdravstvenega problema, močno stigmatizirani tako v šoli kot tudi na delovnem mestu. To vodi do zmanjšanja samopodobe, povečanja tesnobe in slabšanja osebnih odnosov.

3. Psihološke in psihiatrične motnje

Debelost ima velik indeks komorbidnosti s psihopatologijami, kot so anksioznost, zasvojenost, depresija, prehranjevalne motnje, med drugim.

Pomembni psihološki vidiki

Kot sem že povedal, ima debelost biološke, psihološke in kulturne vzroke. V zvezi s psihološkimi vidiki, povezanimi s prekomerno telesno težo, obstajajo različni pristopi in študije, ki kažejo na nekatere možne vzroke, čeprav nista z visoko stopnjo konsenza.

Na primer, iz psihoanalize je debelost običajno pripisana simbolnemu dejanju prehranjevanja, prekomerna telesna teža pa je ponavadi povezana z zunanjostjo nevroze, povezane z depresijo, krivdo in tesnobo. Prav tako je pogosto povezati debelost z določenimi čustvenimi konflikti v ozadju ali z drugo predhodno duševno motnjo.

Psihološka etiologija debelosti je zmedena, zato se prizadevanja v intervenciji osredotočajo na ocenjevanje in ponovno vzgojo določenih prepričanj bolnikov, poleg vedenja afektivnih spremenljivk (čustveni menedžment) in okoljskih spremenljivk (prehranjevalnih navad, navad itd.). . Ta raznolikost psiholoških procesov, povezanih z debelostjo, vzbuja potrebo po individualnem obravnavanju položaja vsakega bolnika, pri čemer oceni njihovo osebnost in okolje.

Psihološko vrednotenje

Psihiatri in psihiatri lahko preiskujejo poseže v prepričanja in čustvena stanja debelih bolnikov s ciljem izboljšati njihovo kakovost življenja . Pomembno je, da terapevt ustvari okolje, ki spodbuja pacienta, da izrazi in izrazi svoje afektivne in kognitivne konflikte.Običajno debeli ljudje občutijo nizko samozavest in imajo slabo sliko o svojem telesu.

Samozavest, prehranjevalne navade in zaznavanje vnosa

Skratka, terapevt ne sme samo spodbujati sprememb v ravni prehranjevalne navade in načina življenja, temveč mora tudi najti način za krepitev samopodobe, da se osredotoči na doseg izgubljanja teže. V tem smislu je pomembno poudariti pomen ponujanja pacientovih orodij za nadzor čustev, impulzov in tehnik upravljanja z anksioznostjo.

Omeniti velja, da pacienti z debelostjo pogosto podcenjujejo svoj vnos kalorij v primerjavi z ljudmi brez težav s težo. Zmanjšajte količino hrane, ki jo jedo, ne da bi se popolnoma zavedali, da je njihov vnos prekomeren. To je skupna značilnost pri ljudeh, ki trpijo zaradi drugih vrst zasvojenosti. Da bi to nadzorovali, psihoterapevta mora spremljati bolnika in izvajati v živo zapise, ki kažejo, katere zneske bi morale biti sprejemljive za vsak obrok.

Skratka, zdravljenje se ne sme osredotočiti le na izgubo telesne mase, temveč tudi na proces psihološkega zorenja, ki omogoča zavedanje o problemu, izboljšanje kakovosti življenja in vzpostavljanje zdravih navad, kot so fizična aktivnost, boljši samopodoba in dojemanje lastnega telo in bolj zdrave prehranjevalne navade. Prav tako je ključ concienciar pacientu, da je debelost bolezen , in poudarite, da bi si morali prizadevati, da bi se izognili relapsom. Eden od načinov zdravljenja, ki je pokazal največji uspeh, je kognitivno-vedenjsko zdravljenje.

Psihiatrične vidike, ki jih je treba upoštevati

Vloga psihiatra je pomembna tudi pri zdravljenju ljudi z debelostjo . Psihiatri so odgovorni za odločanje o tem, kateri pacienti so upravičeni do operacije, in ki niso. Tradicionalno je bilo ugotovljeno, da bolniki s psihotičnimi simptomi niso primerni za opravljanje operativnih posegov, niti niso tisti, ki imajo zgodovino zlorabe ali odvisnosti od alkohola ali drugih drog.

Druga skupina bolnikov, ki imajo resne težave pri psihiatričnem zdravljenju, povezani s prekomerno telesno težo, so tisti, ki imajo osebnostno motnjo.

Približno 30% debelih ljudi, ki prihajajo v terapijo, izražajo bulimične impulze. Poleg tega ima 50% bolnikov z bulimićnimi zaporniki tudi depresijo, za razliko od le 5% bolnikov brez te vrste impulzov.

Zdravljenje afektivnih motenj, kot je anksioznost ali depresija pri debelih ljudeh, je ključnega pomena za dobro prognozo. To je nujna podlaga za bolnika, da se zaveže, da bo zdravljenje izvedel in spremenil način življenja.

Zaključek

Vsekakor bolniki z debelostjo potrebujejo globalno zdravljenje: zdravniki, psihiatri, nutricionisti in psihologi morajo poskrbeti za diagnosticiranje in zdravljenje vsakega posameznika pravilno in na oseben način. Čeprav ni širokega soglasja o psiholoških vzrokih debelosti, pri mnogih debelih bolnikih najdemo nekaj skupnih točk: nizko samozavest, slab samopodoba, slabe prehranjevalne navade in komorbidnost z drugimi psihopatologijami.

To bi moralo oceniti pomen vloge strokovnjakov za duševno zdravje za izboljšanje kakovosti življenja in možnosti za ozdravitev teh bolnikov.

Bibliografske reference:

  • WHO. (2014). Opisna opomba št. 311
  • Banegas, J.R. (2007). Izziv debelosti za javno zdravje. I konvencija NAOS. Španska agencija za varnost hrane in prehrano. Madrid, 27. marec 2007.
  • Strategija, N. A. O. S. (2005). Strategija prehrane, telesne dejavnosti in preprečevanje debelosti. Ministrstvo za zdravje in potrošnjo. Španska agencija za varnost hrane. Madrid
  • Stunkard, A.J. (2000). Dejavniki debelosti: trenutno mnenje. Debelost v revščini: nov izziv za javno zdravje, 576, 27-32.
  • McRoberts, C., Burlingame, G. M., & Hoag, M. J. (1998). Primerjalna učinkovitost individualne in skupinske psihoterapije: metanalitični pogled. Dinamika skupine: teorija, raziskave in praksa, 2 (2), 101.

Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) (Marec 2024).


Sorodni Članki