Prehrana

Anemija je najpogostejša motnja v krvi, in se pojavi, ko telo ne proizvaja dovolj rdečih krvnih celic (in zato tudi nezadostne ravni hemoglobina) za prenos kisika v mišice in druga tkiva ter vitalne...

To je pogosto za mnoge ljudi izraza "prehrana" in "prehrana" uporabljata medsebojno; vendar, čeprav sta oba tesno povezana, ne pomenita enake stvari.Prehrana je pomemben proces za človeka, s...

Picerije ali hamburgerji so bili vedno pionirji v razvrstitvi hitre hrane ali junk hrane, vendar že nekaj let je kebab postal tudi moden v razvitih državah.Döner kebab v turščini, shawarma v...

Psihologija in prehrana sta dve disciplini, ki sta povezana, tako kot psihologija in šport.Zato se v zadnjih letih vedno bolj zaveda, kako hrana vpliva na naše čustveno stanje ali kako naše čustveno...

Mediteranska prehrana velja za eno najbolj zdravih in uravnoteženih, ki obstajajo, in je niz prehranjevalnih navad, značilnih za prebivalce sredozemskega bazena. Pripisujejo se nekaterim koristnim...

Od sladkega in osvežujočega okusa, papaja je sadje, ki je še posebej očarljivo zaradi svoje eksotične oranžne barve in njegove oblike hrušk.Sadje je rodno v južni Mehiki in Srednji Ameriki, ki se...

Poletje je že tukaj, v tem letnem času pa sadje še veliko več. Plodovi so nizko kalorična živila z visoko vsebnostjo vode, zato nam pomagajo ohraniti dobro hidrirano, kar je še posebej pomembno v tem...

Obstajajo različne vrste prehrane, večina jih povezuje s postopkom hujšanja. Toda to ne velja za vse, niti niso vse zdrave. Ena od diet, ki si prizadeva izboljšati dobro počutje in zdravje v želodcu,...

Snacking je vedenje, za katerega je značilno, da jedo manj časa v majhnih količinah. Tesnobnost, dolgčas, lakota, sestanki s prijatelji in slabo upravljanje obrokov, med drugimi vzroki, nas lahko...

Strokovnjaki za prehrano vedno trdijo, da je zajtrk najpomembnejša predjed iz naše dnevne prehrane. No, dokazano z nedavnimi študijami in spremljanjem prehranjevanja za športnike, je bilo...