Nosofobija (strah pred bolezni): simptomi, vzroki in zdravljenje

Čeprav skrb za lastno zdravje in dejstvo, da ne želijo postati bolan, je normalna in racionalna reakcija, ki jo daje potreba, da se izognemo bolečini in lastnemu preživetju, ko ta skrb postane pretiran in iracionalen strah se lahko soočamo s primerom nosofobije .

V tem članku bomo govorili o tem pretiranem strahu pred sklenitvijo bolezni; kot tudi simptomov, ki jih predstavlja, vzrokov in možnih zdravljenj, na katere je mogoče predložiti bolnika.

• Povezani članek: "Vrste fobij: raziskovanje motenj strahu"

Kaj je nosofobija?

Nosofobija je kategorizirana znotraj specifičnih motenj anksioznosti in je značilna, da povzroči bolniku poslabšanje, iracionalen in nenadzorovan strah, da trpi ali razvije smrtonosno bolezen.

Čeprav ni vedno treba biti takšen, je nožofobija pogostejša pri ljudeh katerih delo ali kontekst je tesno povezan s svetom bolezni ali zdravja , kot tudi pri študentih na področju naravoslovja. Domneva se, da je razlog za to večjo incidenco lahko povezan z odtisom ali vtisom, ki ga nekatere osebe lahko povzročijo v mislih osebe.

Ena od značilnosti ljudi, ki trpijo zaradi nosofobije, je, da je z njimi vsak simptom znak smrtonosne bolezni, v vsakem primeru se izogibajte zdravniškemu uradu . Razlog za to je v poslabšanem strahu, da bi ugotovili, da imajo nevarno ali smrtno stanje, zato raje živijo, ne da bi ugotovili.

Poleg tega ti bolniki čutijo popolno zavračanje časa in dejstva, zakaj so dopolnili leta. Ker je v starejši starosti več možnosti za nastanek smrtonosne bolezni in bližje smrt.

Kako ga ločiti od normativnega strahu?

Doživeti določen strah pred sklenitvijo ali razvijanjem katere koli vrste bolezni, še posebej, če je smrten ali predstavlja resno tveganje za zdravje, je popolnoma normalno; saj gre za evolucijsko reakcijo in sledi instinktu za preživetje. Zato je tako pomembno določiti značilnosti, ki ločujejo fobični strah pred običajnim ali normativnim strahom.

Prva razlika je ta fobični strah je popolnoma iracionalen, oseba ne more najti logičnega razloga ali osnove za strah ki doživlja in lahko celo sprejme to nerazumnost, vendar se še vedno ne more boriti proti njej.

Druga razlika, ki ustreza tej vrsti motnje, je, da je doživljen strah popolnoma nesorazmeren z resnično grožnjo, ki obstaja. Čeprav je trenutno vedno mogoče razviti smrtonosno bolezen, je stopnja strahu, ki so jo doživeli ti ljudje, pretirana in pretirana.

Nazadnje, v fobičnih strahih oseba popolnoma ne more nadzorovati izkušenega strahu. To pomeni, da je oseba ne more preprečiti pojavljanja občutkov in občutkov tesnobe , kot tudi vdor vsiljivnih misli in prepričanj, ki povečujejo to anksioznost.

Nosofobija in hipohondrija: razlike

Čeprav je res, da sta obe psihološki spremembi povezani in da hipohondrijska oseba lahko razvije nosofobijo, obstajajo nekatere značilnosti, ki razlikujejo vsako od motenj.

Prva in bolj prepoznavna je to za razliko od hipokondrične osebe, ki trpi zaradi nosofobije, ne verjame, da je bolezen razvila , le doživlja globok strah pred tem.

Poleg tega, kot je omenjeno zgoraj, oseba s hipohondriji stalno obiskuje zdravstveni dom, da bi potrdila svoje sume, medtem ko se pri nozofobiji izognemo vsem zdravnikom.

To je mehanizem izogibanja s katerimi se lahko oseba izogne ​​tveganju odkrivanja smrtonosne bolezni. Prav tako se ljudje z nogofobijo izogibajo stiku z bolnimi ljudmi, se pogovarjajo, berejo ali gledajo filme ali dokumentarne filme, ki so lahko povezani z boleznimi.

Za razliko od hipohondrikov, ki so namenjeni raziskavam ali poiskati vse možne informacije o vsaki bolezni, se raje zanemarijo in ignorirajo katero od teh vprašanj zaradi strahu, da bi bili prepoznani.

• Mogoče ste zainteresirani: "Hipohondrija: vzroki, simptomi in možne zdravljenje"

Kakšni so simptomi te anksiozne motnje?

V celotnem članku so že omenjeni nekateri značilni simptomi nosofobije. Vendar je treba določiti, da je, ker gre za specifično anksiozno motnjo, V zvezi s to vrsto fobij obstaja veliko drugih simptomov .

Tako kot pri ostalih fobijah, klinična slika nosofobije razdelimo v tri skupine: fizične simptome, kognitivne simptome in vedenjske simptome.Čeprav večina ljudi doživlja iste simptome, ta fobija predstavlja veliko raznolikost med ljudmi.

Pri fizičnih simptomih oseba doživlja povečanje aktivnosti živčnega sistema , kar pomeni precejšnje simptome, kot so povečan krvni tlak, tahikardija, mišična napetost ali bolečine v želodcu med mnogimi drugimi.

Kar zadeva kognitivno simptomatologijo, to odlikuje prisotnost vrste iracionalnih idej in prepričanj v zvezi z možnostjo razvoja potencialno smrtonosne bolezni.

Nazadnje, kot je omenjeno v prejšnji točki, oseba doživlja tudi vrsto vedenjskih simptomov. V posebnem primeru nosofobije se oseba nagiba k izogibanju vedenja, kot je ne na zdravnika, se izogibati zdravniškim pregledom in poskuša preprečiti kakršne koli informacije ali izpostavljenosti, povezane s smrtnimi boleznimi.

Kateri so vzroki?

Čeprav je zelo težko ugotoviti poseben vzrok fobije, Predpostavlja se, da je genetska nagnjenost, skupaj z eksperimentiranjem zelo travmatičnih izkušenj Lahko povzroči razvoj fobij.

V posebnem primeru nosofobije so izkušnje smrti ljubljene osebe ali bližje smrtonosni bolezni lahko dovolj za razvoj te fobije. Poleg tega je dejstvo, da je nenehno izpostavljeno medijem ali okoljem, v katerem je pogost pojav bolezni (bolnišnice, domovi za starejše občane, zdravstveni domovi) ali študent katerekoli veje zdravja, dejavniki tveganja tudi takrat pridobivanje te vrste anksiozne motnje.

Ali obstaja zdravljenje?

Na srečo obstajajo različne psihološke terapije, ki lahko pomagajo zmanjšati intenzivnost simptomov nosofobije do točke izginotja. Poseg prek kognitivnega prestrukturiranja lahko podpira odpravo nerazumnih misli in prepričanj, ki so osnova te motnje,

Enako je zdravljenje s sistematično desenzitizacijo, v katerem je bolnik duševno in postopno izpostavljen strahovitim razmišljanjem ali situacijam, ki ga spremlja izobraževanje v sprostitvenih tehnikih, zelo učinkovito v času, ko oseba lahko obnovi vaš običajni ritem življenja.