yes, therapy helps!
Nočni jedilni sindrom: vzroki, simptomi in zdravljenje te prehranske motnje

Nočni jedilni sindrom: vzroki, simptomi in zdravljenje te prehranske motnje

Marec 4, 2024

Najbolj znane prehranske motnje (AED) so anoreksija in bulimija, vendar se v zadnjih letih preučuje možnost vključitve novih motenj v DSM. (Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj).

Eden od njih je Nočni jedilni sindrom , ki skupaj z Binge prehranjevalno motnjo (ta je vključena v DSM-V) prevladuje pri debelih bolnikih, čeprav se lahko razvijejo tudi pri bolnikih z normalno težo.

Ena od glavnih značilnosti te motnje je ta oseba, ki ji trpi, po večerji zaužije veliko kalorij, se celo zbuja noč, da bi jedel . Zjutraj, predstavlja jutranja anoreksija, kar praktično ne jedo; in čez preostanek dneva, dokler noč ne pride, jesti nekaj kalorij. Sindrom nočne kuhinje (NES) povzroča resne zdravstvene težave, zato je treba čim prej obravnavati.


Značilnosti in simptomi sindroma nočnih jedi

V tej motnji posameznik po celem dnevu ne jedo, ker je velika poraba prisotna po noči, kar ima za posledico prekomerno telesno težo in motnje spanja.

Nekateri podatki

Strokovnjaki za prehrano priporočamo, da je dnevni vnos treba razdeliti v petih obrokih . Zajtrk in kosilo morajo biti močni obroki, ki zagotavljajo med 50-60% dnevnega vnosa kalorij med njimi. Sredi jutranja "prigrizek" in prigrizek morata prispevati 10-15% vsakega in večerjo 20%.

Posamezniki s sindromom nočnih jedi lahko pojeste vsaj 50 odstotkov kalorij ponoči , kar je povzročilo dekompenzacijo glede teh priporočil.


Simptomi

Sindrom nočne kuhinje Zanj je značilno naslednje simptome :

  • Jutro anoreksija : Posamezniki z NES ne jedo ali praktično ne jedo med zajtrkom.
  • Nočna hiperfagija : Po večerji porabite vsaj 25% dnevnih kalorij. Ta živila so ponavadi bogata z ogljikovimi hidrati (kot so sladkarije, pecivo, testenine ali riž).
  • Spremembe sanj : Trpijo nespečnost ali se zbudijo pogosto sredi noči, da bi jedli vsaj tri dni na teden.

Vzroki sindroma nočnih jedi

O tej motnji ni veliko raziskav, temveč v različnih analizah, izvedenih v nekaterih študijah Zdi se, da je sprememba nevroendokrinskega vzorca (na primer kortizol, hipofizno nadledvično nadledvično hipofizo, melatonin in leptin), ki sodeluje v regulatorni funkciji lastnih cirkadijskih ritmov, ki modulirajo različne metabolične in psihološke funkcije.


Poudarja visoko prisotnost kortizola ponoči (vendar ne čez dan), hormon, ki je povezan s stresom, zato je eden od glavnih vzrokov povečanje nočnega stresa.

Druge študije, To motnjo povezujejo z okoljskimi in sociokulturnimi dejavniki ter z določeno genetsko nagnjenostjo . Poleg tega je v nekaterih primerih pojav tega sindroma povezan z anksioznimi motnjami ali depresijo, kar lahko privede do povečanja vnosa hrane za zmanjšanje težavnih in depresivnih simptomov.

Zdravljenje sindroma nočnih jedi

Zdravljenje te patologije lahko zahtevajo multidisciplinarno intervencijo z različnimi strokovnjaki: dietetik, endokrini psiholog ali psihiater .

Dietetik naj oblikuje prehrano glede na značilnosti predmeta, mora endokrinolog slediti hormonskim značilnostim pacienta, psiholog pa bo deloval na vidikih, povezanih z občutki, čustvi ali prepričanji in dobro počutje osebe s sindromom Nočna jedilnica

V zvezi s psihoterapijo lahko kognitivno-vedenjsko zdravljenje, sprejemanje in zavezujoča terapija ali pozornost v veliki meri pomaga bolniku, da premaga motnjo. Tudi, Psihologija lahko pacientu zagotovi orodja za učenje, kako se soočiti z njihovim problemom in spremeniti svoje navade in navade do hrane , in bo potrebno premagati anksioznost ali depresijo.

V hudih primerih je morda potrebno farmakološko zdravljenje. Določena zdravila, kot na primer SSRI (Selektivni zaviralci ponovnega prevzema Serotonin) so pokazali učinkovitost zdravljenja.


Bošany (Marec 2024).


Sorodni Članki