Nelofobija (strah pred steklom): simptomi, vzroki in zdravljenje

Nelofobija je vztrajnost in močan strah pred steklom. Lahko ga opišemo kot specifično fobijo tipa in kot taka obstaja veliko elementov, ki ga lahko povzročijo. Obstajajo tudi različni načini za zmanjšanje anksioznih odzivov osebe.

V tem članku bomo videli, kaj je nelofobija , na kateri drugi način se imenuje, kateri so njegovi glavni vzroki, pa tudi nekatere strategije za njegovo vrednotenje in zdravljenje.

• Povezani članek: "Vrste fobij: raziskovanje motenj strahu"

Nelofobija: strah pred steklom

Nelofobija je vztrajnost in močan strah pred steklom. Ta strah je kot fobija predstavljen na iracionalen način, torej ni utemeljen s kulturnimi kodami osebe. Drugi izraz, ki se nanaša na fobijo stekla, so "hieloofobija" ali "hialofobija" in "kristalofobija".

Izraz "hialofobija" je ena od sinonimov najbolj uporabljene nelofobije. Sestavljajo ga grški "āalos", kar pomeni "kristal" in "fobos", kar pomeni "strah" ali "strah". Čeprav je to splošen strah, ampak raje se manifestira pred specifičnim dražljajem (steklo), se to lahko šteje kot specifična vrsta fobije.

Tako se ta strah šteje za specifično fobijo, kadar se motnja, izogibanje ali nelagodje, povezana z dražljajem, pomembno posegajo v vsakodnevno rutino osebe (njihovo akademsko, delo, osebno itd.) In to ni tako. lahko razloži druge diagnoze, kot so obsesivno-kompulzivna motnja, post-travmatski stres ali socialna fobija.

Na koncu se oseba zaveda, da je njihov strah pretiran, čeprav ni nujno.

Simptomi

Na splošno so glavni simptomi specifičnih fobij tisti, ki so povezani z intenzivnim odzivom na anksioznost. Izzove jih aktivacija avtonomnega živčnega sistema, ko je oseba izpostavljena stimulusu in vključuje manifestacije, kot so znojenje, hiperventilacija, povišan srčni utrip, zmanjšana aktivnost gastrointestinalnega trakta , v nekaterih primerih pa se lahko sproži napad panike. To je pogostejše, kadar spodbuda, ki povzroča fobijo, ne pomeni pomembnih priložnosti, ki se jih je treba izogibati.

V istem smislu posamezne fobije povzročajo nekatere manifestacije sekundarnega tipa, ki so tiste, ki jih ni mogoče enostavno opazovati, lahko pa negativno vplivajo na funkcionalnost osebe. To je, na primer, stalno obrambno in obrambno vedenje .

Prav tako strah povzroči zaznavanje možnosti škode, kar bi lahko v primeru nelofobije utrpelo škodo, ki jo povzroči steklo. Vendar pa je lahko druga vrsta specifičnih fobij povzročena z drugo skrbjo, povezano s tem, da naredite norega od sebe, izgubite nadzor, doživite neprijetne fizične občutke ali trpijo panični napad.

• Mogoče ste zainteresirani: "Vrste anksioznih motenj in njihovih značilnosti"

Verjetni vzroki

Ena od najbolj sprejetih razlagalnih teorij o razvoju fobij je teorija priprave, ki pravi, da je dovolj, da imajo neposredne ali posredne aversive izkušnje s spodbudo za povečanje verjetnosti, da strah postane fobija. Z drugimi besedami, eden od vzrokov za določene fobije je imel neposredne negativne izkušnje z dražljajem , ali pa so bili priča tej izkušnji.

V primeru nelofobije bi bilo na primer, da bi imeli nekaj rane ali nesreče, v kateri je bil kozarec vpleten, ali da je videl nekoga drugega.

V isti vrstici je še en element, ki lahko poveča verjetnost razvoja fobičnega strahu, resnost in pogostost negativnih izkušenj, to je, kolikšna je resnična škoda povzročila izpostavljenost stimulusu in kolikokrat se je to zgodilo. Torej, bolj verjetno je razviti strah pred dražljajem, ki predstavljajo pomembno grožnjo za fizično celovitost in biološko stabilnost.

Vendar so nekatere študije poročale, da to merilo ni vedno izpolnjeno. Obstajajo strahovi, ki ne ustrezajo zgodovini neposrednih in posrednih negativnih izkušenj, zato je pomembno poglobljeno ovrednotiti način prenosa, pridobivanja in konsolidacije groženj.

Vrednotenje

Klinično vrednotenje bi se moralo začeti z raziskovanjem, kakšne so strahove in izogibane situacije, kot tudi vedenja, ki povzročajo težave glede funkcionalnosti.Na primer, pričakovanja o nevarnosti (kognitivna raven), izogibno ali obrambno vedenje (motorična dimenzija), stopnja anksioznega odziva (fiziološka razsežnost) in izkušnja strahu (čustvena raven).

Nato je pomembno ugotoviti, kateri elementi problema postajajo slabši ali zmanjšujejo, zlasti glede na stimulans. To se na primer nanaša na oceniti pogostnost izpostavljenosti stimulusu ter stopnjo nevarnosti, ki jo predstavlja, in s tem povezane alternativne možnosti pobega. V primeru te fobije bi bilo vprašanje določitve stopnje izpostavljenosti osebe okoljem s steklom, kako tvegano so lahko in kakšne alternative za zmanjšanje tveganja obstajajo.

Prav tako je pomembno vedeti življenjsko zgodovino osebe in združenj glede na spodbude, ki jih zaznava kot škodljive. Od tam odkrijemo vire in strategije za reševanje, da ugotovimo, katere dejavnike je treba okrepiti, zmanjšati ali spremljati.

Zdravljenje

Pri obravnavi teorije ne-asociativne razlage, ki pravi, da se fobije lahko ustvarjajo brez potrebe po asociativnem učenju, je domnevalo, da se lahko odziv strahu zmanjša ko je oseba negativno in ponavljajoče izpostavljena strahovanim dražljajem .

V istem smislu so nekatere izmed najbolj uporabljanih tehnik sprostitvene tehnike, sistematična desenzitizacija, tehnike domišljije, izpostavljenost z virtualno realnostjo, model izpostavljenosti različnim, med mnogimi drugimi.

Učinkovitost vsakega je v veliki meri odvisna od intenzivnosti anksioznega odziva kot tudi osebno zgodovino in stopnjo tveganja, ki jo predstavlja fobični dražljaj.

Bibliografske reference:

• Bados, A. (2005). Specifične fobije Dejstva o psihologiji. Departament de Personalitat, Avaluació in Tractament Psicològics. Univerza v Barceloni. Pridobljeno 24. septembra 2018. Na voljo na //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
• Hyelofobija (2017). Common-phobias.com. Pridobljeno 24. septembra 2018. Na voljo na //common-phobias.com/Hyelo/phobia.htm.
• Nelofobija (S / A). Fobija wiki. Pridobljeno 24. septembra 2018. Na voljo na //phobia.wikia.com/wiki/Nelofobija.