Glasbena terapija in njene prednosti za zdravje
Glasba vpliva na možgane in tudi telo , saj aktivira določena območja možganov, povezana z razpoloženjem in razpoloženjem.
Kaj je glasbena terapija?
The Glasbena terapija to je terapija, ki uporablja glasbo za izboljšanje zdravstvenega stanja in dobrega počutja bolnika. Spodbujanje uma je bistvenega pomena, saj je operativni center, kjer se obdelujejo, razumejo in združujejo vsi občutki in čustva, ki jih ljudje zaznavajo in izražajo.
Glasba je senzorična izkušnja, ki lahko istočasno aktivira vsa področja možganov . Zato je v terapiji koristno, saj sproži delovanje možganov v čustvenem, kognitivnem in fizičnem smislu. Z novimi raziskavami, ki so se pojavile na glasbeni terapiji, se je izkazalo, da je koristno tako v rehabilitaciji, izobraževanju in v programih za izboljšanje blaginje.
Ta vrsta terapije je učinkovita pri zdravljenju določenih motenj ali izboljšanju kakovosti življenja bolnika in deluje na dva načina: aktiven (igralni instrumenti, petje, tolmačenje glasbe) in sprejemljivo (uporabite glasbo za sprožitev relaksacijskih stanj). Druge tehnike in umetniške oblike se uporabljajo hkrati z glasbo, kot so dramska umetnost, ples ali slikarstvo.
Kako deluje Glasbena terapija?
Glasbeni terapevt deluje na različne vidike osebe, kot so:
- Senzorični vidiki : delo na sposobnosti odziva na prejete senzorične dražljaje.
- Motorni vidiki : usklajevanje, ravnotežje in mobilnost bolnika.
- Kognitivni vidiki : spomin, učenje, domišljija ali pozornost.
- Socialno-čustveni vidiki : dela inteligence in nadzor nad čustvi, pa tudi čustvenemu izrazu ali samemu znanju lastnih čustev.
Glasbena terapija Utilities
Ker je glasba dostopen in privlačen stimulans, ima velik vpliv na bolnike in zdravljenje dobijo na prijeten način. Strokovnjaki glasbene terapije izberite in uporabite glasbo na način, ki zagotavlja psihološke in fizične prednosti .
Ta vrsta terapije deluje odlično za reševanje psihičnih problemov, rehabilitacijo odvisnikov od drog, zmanjšanje bolečin v terminalnih boleznih, izboljšanje samozavesti ali zdravljenje učnih težav.
7 razlogov, zakaj uporabljati Glasbeno terapijo
- Glasba je osnovna funkcija naših možganov . V zgodnjih starostih matere pogosto pomirjajo svoje otroke z "nanosom" (uspavanke). To kaže, da možgani otrok že zelo dobro prenašajo glasbo in njegove prednosti.
- Glasba zabava naše telo . Naše telo je zabavno z glasbo na naraven način in je enostavno izvajati ritmična gibanja. Ko poslušamo glasbo, vstopi v naše možgane, da ga obdeluje, toda vpliva tudi na naš motorni sistem. Zato glasbeno terapevti uporabljajo to orodje za pomoč ljudem, ki so imeli možgansko kap, da ponovno pridobijo mobilnost.
- Ko poslušamo glasbo, imamo fiziološke reakcije . Kadarkoli se pospešuje dihanje, se srčni utrip poveča in se zdi, da glasba potuje po hrbtenici. Glasbena terapija lahko pomaga spodbuditi osebo, ki je v komi ali lahko pomaga osveščeni osebi, da se sprostite.
- Dojenčki in otroci se odzivajo na glasbo . Vsak staršec bo vedel, da je v zgodnjih letih naraven za otroke in dojenčke, da se odzivajo na glasbene dražljaje. Od majhnih plesajo in uživajo v glasbenih zvokih. Po drugi strani pa se otroci preprosto učijo skozi umetnost in glasbo, kar je odlično izobraževalno orodje.
- Glasba prodira čustva . Ker glasba stimulira amygdalo, se lahko počutiš žalostno, srečno, energično, motivirano in tako naprej. Način, kako glasba dostopa do čustev, je zelo koristna za glasbene terapevte.
- Glasba pomaga izboljšati učenje. Veliko učiteljev otrok uporablja metode, kot so učenje abecede ali barv s pesmimi. Glasba je učinkovita, da si zapomni in spominja na pretekle spomine.
- Glasbena terapija je neinvazivno in motivacijsko zdravljenje . Vsi imamo radi glasbo in to je eden najpomembnejših razlogov, zakaj deluje Glasbena terapija.
