Melofobija (glasbena fobija): simptomi, vzroki in zdravljenje

April 2, 2024

Pravijo, da je glasba jezik duše. Ne zaman, skozi to človeško bitje je bilo sposobno komunicirati in izražati svoja čustva in bolečine iz najdaljše antike.

Večina se zdi ta koncept globoko prijeten in prijeten, s tem, da se sprostite ali vibrirate z njim, in celo zdi nepredstavljivo živeti brez glasbe. Čeprav je to nenavadno, nekateri ljudje občutijo globoko grozljivo neveljavnost, ko slišijo glasbo. Gre za ljudi z melofobijo , čudno fobijo o kateri se bomo pogovarjali.

Povezani članek: "Vrste fobij: raziskovanje motenj strahu"

Kaj je melofobija?

Melofobični koncept se nanaša na obstoj glasbene fobije, to je na iracionalni pojav zelo panike, strahu in bolečine, ko so izpostavljeni kakršni koli glasbi ali melodiji.

Pomembno je, da v mislih upoštevamo melofobijo to ni preprosta nepriljubljenost ali ne marate glasbe , vendar se ugotovi kot patološki strah, ki ga subjekt meni, da ni logičen ali pretiran za morebitno tveganje, ki bi ga lahko dejansko zastopali. Približevanje ali celo razmišljanje o izpostavljanju sebe do strahu, v tem primeru glasbe, ustvarja zelo visoko anksioznost in trpljenje, ki običajno vplivajo na fiziološko raven.

Simptomi

Med fiziološkimi simptomi, ki se običajno pojavijo kot posledica te anksioznosti, lahko najdemo prisotnost tahikardije, hiperventilacije, hladnega znoja, agitacije ali bolečine v prsih. Poleg tega se ponavadi pojavi tudi depersonalizacija ali občutek nerealnosti, pa tudi strah pred izgubo telesnega nadzora ali celo možnost umiranja, in je mogoče, da se bolnik spopada z anksiozno krizo.

Vse to povzroči, da se predmet nagiba k temu, da se izogne strahu, da ne bi počutili te tesnobe, kar lahko ustvari posledice na dan dneva osebe. V primeru strahu pred glasbo, ti predmeti izogibajte se situacijam, kot so koncerti, diskoteke, zabave ali celo praznovanja v največji možni meri . Prav tako je pogosto za radijsko ali celo televizijo ne vklopiti.

Ampak ne le to, in je to zunaj prostorov, v katerih je namenjena poslušati glasbo per se, lahko najdemo tudi glasbo v skoraj vseh družbenih dogodkih ali v skoraj vseh krajih. Od supermarketa do delovnega mesta, vključno z javnim prevozom, so mesta, kjer bo nekakšna igra nekakšna melodija.

Možno je tudi, da se uporabijo drugi alternativni ukrepi za odpravo ali zmanjšanje ravni zvokov, ki dosežejo ušesa, kot so čepi.

Morda vas zanima: "Kaj se zgodi v vaših možganih, ko poslušate svojo najljubšo glasbo?

Možni vzroki

Melofobija je zelo redka sprememba, katerih vzroki niso povsem znani in na katere lahko vplivajo zelo različni dejavniki. V nekaterih fobijah se včasih šteje, da obstaja dolocena biološka nagnjenost, da trpijo zaradi tega , kot v strahu pred živalmi. Vendar pa se zdi, da v tem smislu ni na ravni biološke ravni, ki bi lahko olajšala nastanek izogibanega in fobičnega vedenja.

Morda bi se lahko petje štelo za spodbudo, ki se uporablja od antike, da bi ustvarjala pričakovanja ali dajala neke vrste opozorilo, v nekaterih primerih negativno.

Druga teorija je tista, ki povezuje nastanek te ali druge fobije kot obrambnega mehanizma z bolečim in čustveno stimulirajočim dražljajem, kot je smrt bližnjega ljubljenega ali izkušnja, ki je izkušena kot travmatična ali zelo averzija.

V tem primeru je možno, da če je boleča in travmatična izkušnja povezana z glasbo To se obravnava kot nekaj negativnega in zaskrbljujočega in zato se izognemo. Na primer, dejstvo, da ste poslušali glasbo v času smrti sorodnika, diagnoze bolezni ali utrpeli neko vrsto zlorabe ali poškodbe, so razmere, v katerih je bil zvok kondicioniran kot averzivni dražljaj s povezovanjem v zadevne boleče razmere.

Prav tako je vredno razmisliti o možnosti, da se ta fobija lahko pojavi poleg vsakega zdravstvenega stanja, povezanega s sluhom, ali kot odziv na prekomerno zvočno stimulacijo, ki je povzročila veliko nelagodje. Najjasnejši primer je tisti, ki imajo hiperakuzo, ki dojemajo toliko bolj intenzivne in nadležne stimulacije, ki so relativno nižje od povprečja. V tem primeru ne bi bila primarna fobija, ampak bi bila drugotnega pomena za izražen zdravstveni problem.

Zdravljenje

Čeprav je melofobija čudna in nenavadna motnja, resnica je to lahko se zdravi v terapiji da bi poskušali odpraviti težavo ali povečati občutek nadzora nad občutkom tesnobe.

V tem smislu je ena glavnih strategij, ki se običajno uporabljajo, uporaba zdravljenja z izpostavljenostjo. Pri tej vrsti terapije je predvideno, da subjekt zmanjša občutek anksioznosti, ki temelji na soočite se s situacijami, v katerih se bojite, in ostati v njih, ne da bi se jim izognili dokler se tesnoba ne zmanjša. Cilj ni res odpraviti anksioznosti, ampak se naučiti upravljati in zmanjševati.

Da bi to naredili, bo najprej pripravljena hierarhija izpostavljenosti, v kateri se med pacientom in terapevtom vzpostavi vrsta situacij ali aktivnosti, ki kažejo fobične dražljaje in ki povzročijo bolnika več ali manj anksioznosti in jih nato naročijo. Kasneje bo subjekt izpostavljen vsakemu od njiju, ki bo šel naprej le, če vsaj dve zaporedni stopnji anksioznosti testov praktično ne obstajajo.

Na primer, v primeru glasbe je subjekt lahko izpostavljen majhnim mehkim melodijam, s pol-zaprtimi ušesi, postopoma povečuje glasnost in trajanje glasbe ali pa se odpre kot nakupovalni centri, sliši celotne pesmi ali celo končati na koncert.

Poleg tega je lahko koristno kognitivno prestrukturiranje spremeniti prepričanja, ki bi lahko bila v ozadju panike slišati glasbo. V tem smislu je morda potrebno razpravljati in razmisliti o tem, kaj glasba pomeni zanj in za to, kar mu pripisuje strah. Potem lahko poskušamo pomagati subjektu, da opazuje in razloži možna alternativna prepričanja, ki bi lahko bila veliko bolj prilagodljiva.

Sproščujoče tehnike so prav tako temeljne, saj omogočajo zmanjšanje tona in aktivacijo, ki nastane z razstavo. Dejansko jih je mogoče uporabiti v prej omenjeni hierarhiji, da namesto izpostavljenosti storijo sistematično desenzitizacijo (pri kateri je cilj zmanjšati anksioznost z oddajanjem odgovora, ki je nezdružljiv z njo).