Ljubi me, če si upaš: visoko samopodobo v ljubezni
Za mnoge ljudi, ki imajo partnerja in se poročita, je eden glavnih življenjskih ciljev. Ampak Odnosi niso vedno lahki in lahko preteče skozi težke čase . Če obstaja spremenljivka, ki pozitivno vpliva na (ali ne) rešitev teh konfliktov, je to samozavest.
- Povezani članek: "Nizka samozavest? Ko postanete najslabši sovražnik "
Visoko samozavest v ljubezni: ljubite me, če si upate!
Samozavest vpliva na dneve in dneve ljudi in njihove medosebne odnose, vidik ljubezni in par pa ni nobena izjema. Medtem ko Posamezniki z nizko samozavestjo lahko postanejo čustveno odvisni predmeti in lahko opojno razmerje, lahko tisti, ki uživajo visoko samospoštovanje, celo ustrahujejo, saj so tako dobro zase, da ne potrebujejo nikogar drugega, da bi bili srečni. Včasih se ne ujemajo z idealno osebo v ljubezni, ki se pojavi v filmih, to je, da je to čakajoč par 24 ur na dan.
Tisti, ki imajo visoko samozavest, se lahko kritizirajo, ker dajejo podoba "ljubi me, če si drzneš" , to pomeni, da niso klasični ljudje, ki bi želeli biti z nekom karkoli (čeprav razmerje nima rešitve), ampak uživajo svoje življenje v največji možni meri in jih čimbolj izkoristijo. Za njih je par sopotnik, v svojih programih pa ni možnosti, da ostanejo v toksični zvezi. Ti ljudje, ko najdejo nekoga, s katerim se soočajo, resnično ljubijo, imajo radi "zrelo ljubezen".
- Povezani članek: "Zrela ljubezen: zakaj je druga ljubezen boljša od prve?"
Ljubiti samega sebe je ključ do ljubezni do drugih
Resnica je, da je veliko filmov, pesmi ali romanov navdihnila ljubezen, ta občutek tako intenziven, da lahko zapusti občutke in občutke, ki jih je težko pozabiti. Ta ljubezen, ki se lahko zdi tako idilična in veličastna, večkrat temelji na fantaziji , v podobi popolnosti, ki je redko izpolnjena. Pogosto ustvarjamo nerazumna pričakovanja, kako bi morala biti zaljubljena oseba ali naš partner, nekaj, kar lahko ustvari konflikte, ker ne morejo izpolniti teh pričakovanj.
V zdravi ljubezni, vsak član para ima svoj prostor , in vsak mora biti dobro zase. Brez zanemarjanja spoštovanja kot temeljnega stebra v odnosu, se morda ne vidi dobro, če je človek posebej neodvisen in z veliko spodbudo in strastjo sledi svojim sanjam, kajti ta iracionalna podoba o ljubezni, o kateri govorijo, nas lahko naredi verjamem, da bi morali biti par, da delimo vse in damo 100%.
Zdaj, če smo 100%, kje je odstotek, ki je namenjen našemu osebnemu razvoju in naši individualni sreči? Ko se oseba ljubi, lahko ljubi druge .
Nizka samozavest je enako strupeni ljudje
Če je visoka samospoštovanje ključnega pomena za uspeh ljubezni, je nizko samozavest nasprotje: oseba se ne počuti dobro o sebi in tako naprej Nihče ne more delovati . V vsakem medosebnem odnosu mora obstajati ravnotežje, vendar je eden od obeh položaja v položaju moči, ki ne koristi dobrobiti para.
Poleg tega so ljudje z nizko samozavestjo povezavo spremenite v konfliktno situacijo , ker je komunikacija resno prizadeta. So ljudje, ki se držijo odnosov kot žareč žebelj in imajo veliko potrebo po ohranjanju čustvene vezi in vplivajo, ker se počutijo šibke.
Strupena ljubezen, na katero se ti ljudje držijo, ima deset značilnosti. Ti so naslednji:
- Nekateri člani pustijo svojo družino ali prijatelje na stran.
- Potrebujejo odobritev drugih ker se med seboj ne ljubijo dovolj.
- Čutijo veliko čustveno odvisnost, ker se ne počutijo močne same.
- Postanejo odvisni od para.
- To je iracionalna ljubezen.
- Bojijo se sprememb .
- To je razmerje, v katerem se pojavi manipulacija.
- To je posest.
- Zaradi tebe trpi.
Tudi razmerje vpliva
V prejšnjih primerih je bilo omenjeno, kako samozavest vpliva na dobro vodenje odnosa. Vendar je ljubezen zelo intenziven občutek in je zelo pomemben del našega življenja, zato dobro ali slabo napredovanje odnosa vpliva tudi na to, kako se počutimo in na našo samospoštovanje.
Lahko smo zelo vezani na osebo in živimo nepozabno doživetje, toda ko ljubezen prekine, naši možgani trpijo naša vizija sveta se lahko spremeni da nas odpeljejo v eksistencialno krizo.Obstaja nekaj parov, ki se dobro končajo, in še posebej v tistih primerih, v katerih je bila nezvestoba, oseba, ki je žrtev goljufanja, se lahko počuti kot zguba, kar nedvomno lahko vpliva na njegovo oceno o sebi. .
Pri pomanjkanju ljubezni se poleg tega v možganih pojavi vrsta kemičnih reakcij, ki lahko povzročijo nevrokemično neravnovesje, ki zahteva proces normalizacije, v katerem mora biti oseba navajena, da je brez svoje ljubljene in mora Naučite se ponovno uživati prijetnih doživetij življenja. Znanstvene raziskave zaključujejo, da se, ko gremo skozi proces razgradnje, raven dopamina spusti, kar je povezano z depresijo ali obsedenostjo.
Psihologi to trdijo je treba prenehati videti izgnanstvo a dokler naša nevronska vezja ne okrevata stabilnosti; sicer lahko naša samozavest utrpi posledice.
- V tem članku lahko o tej temi izveste več o tem: "Psihologija ljubezni: tako se naši možgani spreminjajo, ko najdemo partnerja"
Kako izboljšati v tem pogledu
Samopoštovanje je niz prepričanj, ocen, dojemanja in misli, ki jih imamo o sebi. Čeprav ni čarobne formule za izboljšanje, je to mogoče sprejeti vrsto navad in odnosov ki nam omogočajo, da smo manj kritični do sebe, sprejemamo izkušnje, ki se nam dogajajo ali se učimo iz napak.
Prvi korak za spremembo je, da se zavedate, da imate nizko samozavest in v skrajnih razmerah je treba poiskati psihološko pomoč. Vendar pa v članku: »10 ključev za povečanje samozavesti v 30 dneh« najdete seznam nasvetov, ki vam bodo pomagali oceniti sebe na pozitiven način.
