Ključni jezik telesa, da se prepreči žrtev kaznivih dejanj
Poskusite se spomniti nekoga, ki je bil večkrat napaden. Poskusite si zapomniti še drugo, toda na ulici ni bilo nikoli odvzetih stvari. Se spomniš, kako izgledajo, ko hodijo, kako se razlikujejo? Kdo je bolj samozavesten pri sprehodu? Kdo je bolj močan in kdo slabši?
Ropi, agresije ... in kako jih preprečiti z impresivnim telesnim jezikom
Trenutno nam ni znan pomen našega telesnega jezika pri komuniciranju , ker se iz dneva v dan znanstvene skupnosti vse bolj strinjajo različne teorije o tem. Tako kot dejstvo, da se približno 80% naše komunikacije izvaja z našimi gestami in izrazi.
Prav tako s slednjim lahko lažje empatiziramo in pokažemo svoja čustva in občutke drugim. Toda, kot lahko prenesemo pozitivno stanje, lahko tudi projektiramo: negotovost, strah, ranljivost in nemoči prek našega telesa . Danes bomo razložili, kako to močno vpliva na proces viktimizacije in žrtevodinamike (to je, kako postanemo žrtve kaznivega dejanja ali zlobnega), še posebej, če so projicirane zadnje štiri zgoraj navedene značilnosti. Poleg tega, da vam nekaj nasvetov za izboljšanje našega telesa jezika.
Sodobni interes za žrtev in eksperiment
Od zgodnjega dela Benjamina Mendelssona v procesu, kako postati žrtev zlobnega, napada ali kriminala v šestdesetih letih, je viktimologija (disciplina, odgovorna za študij žrtev) hitro postala motiv za znanost socialno kot kriminologija, prava in seveda psihologija.
Ta interes, kako ljudje odhajajo od preprostih mimoidočih do tistih, ki jih je storil kaznivo dejanje, je vodil raziskovalcem Betty Grayson in Morris Stein v osemdesetih letih in predstavil preprost poskus, ki je ustvaril vrsto zelo specifičnih rezultatov. Dinamika, ki sta jo storila Grayson in Stein, je bila: v zaporu je bila skupina zapornikov (med katerimi so bili ljudje, ki so bili oropani, posiljeni in celo pokončani) prikazani posamezno seriji videoposnetkov, katerih vsebina Bilo je preprosto, da nekateri mimoidoči, ki jih je običajno hodil po ulici v New Yorku.
Edina stvar, ki so jo obtoženci morali kazati preiskovalcem, je bila da sporočijo, kateri ljudje med vsemi tistimi, ki so šli na ulico, izbrali kot možne žrtve . Raziskovalci so ocenili, da je čas, za katerega so se odločili o morebitni žrtvi, le sedem sekund. Pri navedbi svojih izbiranj so bili rezultati malo zaskrbljujoči, saj je bila izbira, ki jo je vsak posameznik opravil, konsistenten, to je, čeprav je vsak prostovoljec videl videoposnetek ločeno, zaporniki večkrat izbrali iste žrtve.
Zaporniki izberejo svoje žrtve zaradi svojega (slabega) telesnega jezika
Druga čudna dejstva so bila, da izbira vsakega ni odvisna od rase, starosti, velikosti ali fizične ustave, saj so nekatere ženske, katerih ustava se je zdela krhka, v nasprotju z nekaterimi visokimi in relativno močnimi moškimi, ki so bili izbran.
Ko so bili obsojenci vprašani, zakaj so bile take volitve zapadle, odgovorili so, da niso natančno vedeli, zakaj so preprosto rekli, da so izgledali kot enostavne tarče . In ker nobeden od prejšnjih kriterijev ni bil razlog, zakaj izbrati osebo, kakšna je bila odločitev, ali je oseba postala oškodovana ali ne? Raziskovalci so opravili veliko bolj izčrpno analizo, ki je dosegla naslednje rezultate.
Naš jezik telesa kaže, ali smo ranljivi ali močni
Zdi se to velik del postopka izbire plenilca / plena je nezavesten in to je posledica dejstva, da so bili zaporniki bolj usmerjeni v izražanje telesnega jezika morebitnih žrtev.
Značilnosti ranljivega telesa
Raziskovalci so ugotovili, da skupina "žrtev", izbrana v videoposnetku, deli vrsto značilnosti v zvezi z njihovim telesnim jezikom, ki poudarjajo naslednje točke.
1. Korak in ritem
"Koraki", ki jih je naredila vsaka žrtev, so bili nekoliko pretiravani, saj so lahko nenormalno dolgi ali zelo kratki. Znak negotovosti ali bolečine. Po drugi strani pa tisti, ki niso bili izbrani, so zabeležili običajne "prehode" na svojem sprehodu. V zvezi s tekočino pri hoji, Naravna selekcija, ki jo učijo plenilci, vedno gleda na najsladnejšo čredo . Praviloma počasen korak pri sprejemanju, pomanjkanju namernosti ali namenu povzroča negotovost, strah in nemoči.
2. Nezadovoljstvo in neodločnost
Če pogledamo povsod, kot da je bil izgubljen, neodločen pogled in vrnitev po isti poti, skozi katero je že potoval, so bile skupne značilnosti med nekaterimi izbranimi žrtvami. Nezanesljiva oseba v njegovi hoji je za kriminalce lažje posredovati . Na enak način, če nehate govoriti s tujci, da zaprosite za navodila, bodo kriminalci mislili, da ste turisti ali pa ste v neznanem sosesku, ki vam bo znatno ranljivejši.
3. Luksuzni predmeti
Kriminalisti pravijo, da kriminalci živijo pod izkrivljenim sistemom vrednot, v katerih se družba šteje za nepravičen sistem, v katerem lahko le malo uživajo privilegije in razkošje, poleg tega pa so jezni nad to družbo. Kar zadeva javno predstavite svoje premoženje (na primer drago ure, prstani, zlati impulzi, dragi mobilni telefoni itd.) v več priložnostih . Mnogi ljudje, ki so v videoposnetku pokazali različna sredstva, so bili pogosto izbrani kot žrtve.
4. Torso in poglej
Druga stvar, ki so jo ljudje, izbrani v videoposnetku, skupni z zaporniki, je sestavljen iz položaja trupa in smeri videza. Pogosto so bili ljudje, ki so z glavo padali navzdol, z rameni, ki so se razkrili in navznoter, zbrali nad njimi in s svojimi očmi, usmerjenimi proti tlem, motene ali izgubljene. Govedi, ki so bili prej navedeni so nedvoumni znaki nemoči . Predvidevajo močno šibkost.
5. Totalnost
Nenazadnje pa se je izkazalo med izbranimi žrtvami njegove geste niso imele simetrije in polnosti pri njegovih gibanjih . Njegovi udi so se gibali, kot da bi bili ločeni ali neodvisni od ostalega telesa. Po drugi strani pa so "ne-žrtve" imele ravnovesje glede na njihove premike.
Kako se ta teorija uporablja za preprečevanje kaznivih dejanj?
Kot smo poudarili že prej, velik del postopka izbire žrtev izvajajo kriminalci nezavedno. Morda je značilnost, ki se je skozi milijone let evolucije podedovala, da bi na hitro našli najšibkejšo čredo. Kot divje živali, človeški plenilec želi narediti najmanj napora pri lovu, ne želi težkega in nevarnega dela , poiščite nekoga, ki izgleda slabše, podrejen in se verjetno ne bojuje.
Več praktičnih trikov za izboljšanje jezika telesa
Naš jezik telesa je v veliki meri nezavesten, zato je sprememba zelo težka, vendar ne nemogoča. Nekateri znaki in stališča nam lahko pomagajo izdajati močnejši in pozitivni govor telesa, kar nam bo postalo manj ranljivo za kriminal . Spodaj podajamo naslednja priporočila.
- Razvijte svoje znanje o zavesti Obstajajo različni načini, kako se bolj zavedati svojega okolja, se seznaniti s potmi, ki jih dnevno potujete na poti domov, največjimi urami, ko se ljudje premikajo, in tistimi, ki se pogosto sprehajajo po svoji soseski, meditirati ali izvajati nekaj borilnih veščin (o tem bomo kasneje govorili).
- Vaja: ohranjanje sposobnosti ne vpliva le na vašo sposobnost fizičnega odganjanja agresije, temveč tudi povzroči, da vaše telo sprosti dopamin in endorfine, zaradi katerih se boste bolje počutili sami, kar vam bo omogočilo, da se boste bolj zaupali vase in povečali samozavest kaj bo pozitivno vplivalo na vaš telesni jezik.
- Ostanite obveščeni : znanstveno dokazano, da znanje in informacije zmanjšujejo strah in povečujejo naše zaupanje, ne pozabite, da je to kakovost, izražena v telesnem jeziku tistih, ki niso bili žrtve. Preberite članke o tem, kako se izogniti žrtvam, osebni obrambi in časopisih o tem, kaj se zgodi v vašem mestu, vam lahko pomagajo, da ostanete obveščeni.
- Vadite samo obrambo : ne izvajajte ga, ko napadalec zaprosi za svoje stvari, saj bo v tem primeru vedno previdno izogibati vsakršnemu soočenju, toda ker se dokaže, da potek osebne obrambe močno vpliva na naše zaupanje v nevarno situacijo, to zaupanje Ima zelo pozitiven učinek na naš jezik telesa in povečuje zavedanje o okolju. Zato zmanjšuje verjetnost, da bo videti potencialno žrtev.
Več trikov za izboljšanje jezika telesa
Ker povečate svoje zaupanje in se počutite bolje glede sebe, manj verjetno ste žrtev kaznivega dejanja, ker bo vaš jezik telesa izrazil dobro počutje, moč in zaupanje. Ko spremenite svoj jezik telesa malo po malo, se lahko odločite, da dodate naslednje geste, ki vam bodo preprečile, da bi postali žrtev:
- Vedno hodite s svojim brado gor , vzporedno z obzorjem, obdržati fiksni in zanesljiv videz, ko nekdo vidi, da držiš oči, a ne bodi izziv (mnogokrat takšna taktika odvrača kriminalcem, da se ne motijo z vami).
- Dvignite ramena in jih držite naravnost , vzemite malo iz prsnega koša, to je znak moči.
- Hodite po čvrstih in običajnih korakih . Niti zelo hitro niti zelo počasno. Ne zelo dolgo, ne prekratko. Poskusi biti skladen in ne "robotiziran".
- Hranite skladnost glede na vaše korake , roke in geste.
- Če se ne spomnite nobene ulice ali dvomov o svoji poti , vnesite kavarno ali trgovino, da zaprosite za navodila. Izogibajte se vprašanju za pomoč tujcev in pogovor z njimi.
- Premaknite roke na naraven in uravnotežen način Glede vaših korakov.
- Ne hodite po ulici s prijetnim nakitom . Izogibajte se pogovoru na mobilnem telefonu, poslušanju glasbe in iskanju motenj.
Bibliografske reference:
- Grayson, B. in Stein, M. I. (1981), privabljanje napadov: nesprejemljivi znaki žrtev. Journal of Communication, 31: 68-75. doi: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.
