yes, therapy helps!
Uvid: kaj je in kakšne so njegove faze

Uvid: kaj je in kakšne so njegove faze

Junij 2, 2022

Verjetno že večkrat razmišljamo globoko o situaciji ali problemu, na katerega ne moremo najti rešitve, ki na splošno poteka dolgo časa, ko poskuša najti rešitev brez uspeha, in nenadoma se je to nenadoma prišlo v mislih (včasih ta rešitev je veliko preprostejša in enostavnejša od celotnega procesa, ki smo ga počeli). Ta položaj ni redek, obstaja v vseh nas in tudi v drugih živalskih vrstah.

Zadevni pojav, veliko bolj pomemben kot se zdi na prvi pogled, prejema ime vpogleda . In na tem področju se bomo pogovarjali ves čas tega članka.

  • Povezani članek: "8 vrhunskih psiholoških procesov"

Koncept vpogleda

Koncept vpogleda je na teoretični ravni nekoliko zapleten, čeprav v praksi vsi od nas v določenem času doživijo določeno situacijo, v kateri smo jo uporabili. Šteje se za vpogled v to sposobnost ali fakulteto, s pomočjo katere se lahko zavedamo situacije, ki povezuje situacijo, v kateri živimo, ali razmišljamo o rešitvi ali njenem razumevanju. Ta izkušnja ali pojav ustreza ideji, da se nekaj uresniči, kar se kaže v nenadnem razumevanju živeli kot nekakšno razodetje, potem ko so (običajno) poskušali razumeti ali rešiti zadevno situacijo.


To razumevanje se zdi nenadoma, saj je produkt nezavedne dejavnosti, ki nenadoma prispe v zavest in ki predvideva nastanek rešitve, oblikovanje strategij za dosego ali pogled na stanje in problem drugačen in nov v primerjavi s takojšnjo prejšnjo perspektivo , pridobitev globalne vizije stanja. Občutek bi bil podoben tistemu, ki bi nenadoma našel pot povezovanja vseh sestavin uganke.

Vpogled predvideva obstoj določene kognitivne sposobnosti, saj zahteva, da se zavedamo, kar smo že vedeli in kaj smo izvedli, ter sposobnost ustvarjanja mentalnega predstavljanja stanja. Prav tako zahteva sposobnost opazovanja in razumevanja osnovnih razmer in sposobnosti ustanavljanja združenj in strategij. To lahko pomeni, da je to nekaj človeškega, vendar resnica je to opazili so ga pri drugih živalskih vrstah , kar je še posebej znano v primeru šimpanzov.


  • Mogoče ste zainteresirani: "Animal intelligence: teorije Thorndike in Köhler"

Faze vpogleda

Medtem ko je vpogled zasnovan kot na splošno nenaden eksperimentiranje zavesti situacije , metodologijo ali način reševanja problema, resnica je, da različni avtorji predlagajo obstoj več prepoznavnih faz, skozi katere lahko vidimo njihovo uspešnost. V tem smislu lahko razlikujemo med naslednjimi.

1. Impasse mentalno

Prva faza se nanaša na situacijo ali težavo, pred katero se oseba ne more odzvati ali ne more prepoznati, v položaju blokade v zvezi z njihovim premagovanjem .

2. Prestrukturiranje problema

Proces, s katerim poskušate rešiti težavo, ki se začne v zapletu in neuspešnih poskusih predstavljanja in reševanja ter spreminja spremembo in delo, da bi spremenili zasnovo ali razlago situacije, da bi jo rešili. Uporablja različne vire in kognitivne veščine .


3. Pridobitev globokega razumevanja

V tej fazi se pojavljajo znanje in poglobljeno razumevanje situacije. To je razumevanje, ki se pojavi nezavedno, ki ni neposreden produkt kognitivnega procesa, ki ga je doslej sledil .

4. Nenadnost

Zadnja faza vpogleda bi bila zavestna percepcija s strani osebe razumeti kot nekaj nenadnega in da se jasno pojavi v zavesti , kar je nekaj nenadnega in nepričakovanega. Ta trenutek je presenečen, saj ni bilo nobenih spodbud ali elementov, ki nam omogočajo neposredno napovedovanje ali razlago razloga za pojav tega nenadnega razumevanja.

5. Učenje z vpogledom

Eden od kontekstov, v katerih je vpogled najbolj očiten, in ena od točk, v katerih je bila prvič ugotovljena pri drugih vrstah, je učenje, zlasti v tem, kar je potrebno za reševanje problemov. V tem smislu Wolfgang Köhler je opisal obstoj te sposobnosti tudi pri opicah z različnimi eksperimenti, v katerih so opice morali najti rešitev problema.

Nakup novih repertoarjev vedenja in znanja nenadoma po doseganju globalnega razumevanja položaja imenujemo učenje z vpogledom.Ta pojav je izjemno prilagodljiv in je povezan tudi z ustvarjalnostjo, saj nam omogoča ustvarjanje novih strategij za reševanje problemov, ki še niso obstajali.

  • Povezani članek: "Wolfgang Köhler: biografija tega nemškega gestalt psihologa"

Uporablja se v psihopatologiji

Govorimo o vpogledu, pomeni nekaj, da se zavedamo. Čeprav običajno mislimo na obstoj vpogleda v majhne podrobnosti ali pri reševanju konkretnega in praktičnega problema, se ta koncept uporablja tudi za druge situacije ali področja.

Eden od njih, še posebej pomemben, to je povezano z duševnim zdravjem . In običajno je, da klinika govori o sposobnosti vpogleda v smislu uresničevanja stanja njihovih duševnih sposobnosti ali njihovega kognitivnega, vedenjskega ali čustvenega stanja. Ta vidik je zelo koristen pri zdravljenju kakršnekoli duševne ali možganske motnje ali bolezni, saj omogoča samo-opazovanje obstoja težav in ugotavljanje potrebe po zdravljenju.

Sposobnost vpogleda se lahko spremeni v številnih situacijah, ne da bi se zavedali tistih, ki imajo težave (do točke, da oseba ne zaveda, da je slepi, ali na primer v primeru demence, ki povzroča težave spomina ali drugih sposobnosti) ali simptomov, kot so stresanja in spremenjeno razpoloženje, halucinacije ali blodnje. In ni nujno, da moramo govoriti o psihopatologiji, od sposobnosti vpogleda se lahko spremenijo zaradi izkušenj s travmatskimi situacijami vztrajna močna čustva ali različne skrbi, ki preprečujejo, da bi se zavedali obstoja problemov ali potreb samega sebe.

V primerih, ko je pomanjkanje, pomanjkanje ali odsotnost vpogleda, je treba pri tem zavedati položaja, glede na to omogoča obstoj mentalne prožnosti in avtonomije , ki se vrednoti, na primer, da pokaže potrebo po pomoči ali posebnem zdravljenju (npr. s tem, da je mogoče videti, da so halucinacije ali blodnje samo-ustvarjene vsebine in ne resnični dražljaji ali potreba po zdravljenju).

Bibliografske reference:

  • Seguí, V. (2015). Vpogled v psihologijo. ISEP usposabljanje.

The Book of Enoch Complete Edition - Multi Language (Junij 2022).


Sorodni Članki