Veliko pogrešam svojega bivšega partnerja: kaj lahko storim?

Ljubezen je ena od najbolj koristnih izkušenj da človek lahko živi. Iskanje te osebe, ki te razume, kdo ti daje najboljše, da si lahko srečen in kdo misli o tebi noč in dan, je neverjetno.

Vendar pa se vsi ljubezenski odnosi ne končajo dobro, in ko se ljubezen konča na splošno, je vedno eden od obeh, ki meni, da je izgubil del svoje duše. Njeno srce je pretrgalo in viden je tisti slepi konec: "pogrešam svojega nekdanjega partnerja", frazo, ki povzema nasprotje, v katerem je človek živel.

Želim se vrniti k svojemu bivšemu, ampak ...

Če se boste identificirali s tem, kar ste ravnokar prebrali, in čutite velik impulz, da se vrnete bivšemu partnerju, boste v naslednjih vrsticah našli nekaj ključev, ki vam bodo pomagali razumeti razloge, zakaj bi se morali še naprej boriti za to ljubezen ali jo pustiti. vedno

Najprej moramo upoštevati, da ni odvisna le od vas, ali se vrnete ali ne. Zato Cilj bi moral biti delo, da se dobro počutiš samega sebe , ne glede na to, ali se stabilni par vrne tej osebi. To je pomembno in ga morate razumeti. Za to je potrebno, da delate sami in ne prisilite na morebitno vrnitev. Mora biti vaš bivši partner, ki vam tudi manjka.

Tudi vrnitev k bivšemu bivanju ni vedno mogoča, kajti če je bilo razmerje prekinjeno na travmatičen način, je manj možnosti za spravo. Čim prej sprejmete to stvarnost, manj trpljenja in odvisnosti boste čutili do druge osebe.

Zakaj razmišljam o njem ali njeni?

Pomembno je tudi, da veste, da je ta občutek, da se želite vrniti s svojim bivšim, popolnoma normalno. Dejansko, Ko se razmerje konča, je vedno treba vedeti o drugi osebi , tudi če smo mi, ki smo ga zapustili. Naš um deluje tako, ker smo se navadili na njeno prisotnost, v spomine na njen nasmeh, njen vonj, njen glas ... povezujemo vse s svojo osebo.

Zato, če so bivši fanti še vedno v stiku, pogosto poskusijo znova in znova. Kot pravi Jonathan Garcia-Allen v svojem članku "Kemija ljubezni: zelo močna droga", je ljubezen kot zdravilo in se morate odklopiti od druge osebe, ko se konča odnos.

Zlo ljubezni je eden izmed najbolj bolečih pojavov, ki lahko trpijo človeška bitja in je nekaj, kar moramo vsi živeti. Premagovanje pomanjkanja ljubezni potrebuje čas.

• Povezani članek: "Zdravljenje zdrobljenega srca: 7 ključev, ki se soočajo s pomanjkanjem ljubezni"

Heartbreak boli tako kot fizična bolečina

Mnogi ljudje se vrnejo v iskanju te osebe ker nimajo dovolj moči, da bi napredovali sami . Kot sem rekel, je logično, da bi želeli znova vzpostaviti stik s tistim, s katerim smo delili toliko trenutkov (nekaj slabih, a tudi veliko dobrih).

Izkušnje z željo, da se vrnete k bivšemu bivšemu, vas ne oslabi , ker čustvena bolečina boli tako kot fizična bolečina. Dejansko so znanstvene študije z živčnim posnetkom pokazale, da regije, vključene v obdelavo bolečin, prekrivajo tiste, povezane s čustveno bolečino in socialnimi težavami, kot je bilo ugotovljeno v raziskavi Jaffe leta 2013.

Pogrešam svoje bivše: kaj lahko storim?

Kot vidite, je logično, da razmišljate o svojem bivšem in boli. Vsi smo se počutili takole in niste drugačni od drugih. Toda na vprašanje: "Mislim na moj bivši ... kaj lahko storim?", Odgovor je zapleten. Zakaj? Ker vplivajo številni dejavniki in vsaka situacija je drugačna.

Najprej morate oceniti razlog za odmor (poskuša to storiti čim bolj objektiven in, če je potrebno, zaprositi za druga mnenja), potem pa je treba razmisliti o tem, ali je res zdravo za vas, da se vrnete s to osebo. Včasih je želja po vrnitvi odvisna od vaše nizke samozavesti, strahu, da ste sami ali čustvena odvisnost.

Prav tako ne smete pozabiti, da ni enako, da je odnos zlomljen s preprostim bojem, ker je od začetka vdovstva prišlo do nezvestobe ali pomanjkanja spoštovanja. Torej, glede na to, kaj bi morali ali ne bi smeli storiti, mora ta odgovor temeljiti na položaju.

Po oceni, se morate odločiti, ali želite nadaljevati z bojem ali ne za ljubezen, ki je vredna, ob hkratnem upoštevanju predispozicije druge osebe: Če pojasnite, da ne želite nadaljevati stika, morate to spoštovati .

Odgovor: delo na tebi

Zdaj pa nekaj storite, ko razmišljate o svojem bivšem. Najprej je da se lahko zlomijo odnosi , in drugič, boj za svoj osebni razvoj. Z drugimi besedami, edina stvar, ki jo lahko v tem trenutku storite, je, da se osredotočite na to, kdo vas najbolj ljubi, torej na samega sebe.Prizadevati si morati, da se razvijate kot oseba, da se bolje poznate, vedite, katere so vaše motivacije in potrebe, in predvsem, da ukrepate, da bi dosegli svoje cilje.

Pogosto, ko se razmerje konča, ko porabi toliko časa z drugo osebo, se mora ponovno pridobiti samostojnost in se naučiti biti sam.

Ni dobro, če bi se že zgodilo, ker je to obdobje, ki vam lahko pomaga razvijati in razvijati kot osebo. Vlaganje v vas je najboljši način, da vas drugi spet opazijo. Toda vaš cilj ne bi smel biti to, temveč biti tisti, ki si res želite biti. Če se druga oseba odloči, da vas dopolni, dobrodošli .

Prednosti in slabosti vračanja z vašim bivšim

Če po tem, ko ste se počutili dobro in se počutili dobro o tem, kdo ste, še vedno mislite, da se želite vrniti k svojemu bivšemu, morate biti prepričani, da ima vrnitev s svojim bivšim fantom ali bivšim dekletom vrsto prednosti in slabosti.

Prednosti, da se vrnete s svojim bivšim :

• Ga že poznaš: situacija se je v zadnjih mesecih poslabšala, toda to osebo poznaš, ker si z njim delila veliko trenutkov.

• Veš, da te je ljubil: večkrat se povezava prekine z različnimi konflikti, toda občutek je med vami še vedno živ. Če vzrok odmora ni bil zelo travmatičen, morda še vedno obstaja nekaj možnosti za reševanje tega neverjetnega občutka.

• Iz napak se lahko učite: konflikti, če so rešeni z zrelim načinom, so odlična priložnost za rast.

• Boste lahko bolj združeni: če boste uspeli premagati te konflikte, je sindikat med vami še večji.

• Lahko je dobro, če med otrokom obstajajo otroci: še posebej, če imate otroke, imajo lahko koristi od vašega vrnitve. Dokler so spopadi rešeni.

• Odstranite željo, da jo preizkusite: vzemite nagubane žeblje in poskusite znova. Mogoče tokrat deluje.

Pomanjkljivosti da se vrnete s svojim bivšim:

• Morda ni isto: škoda je lahko tako velika, da je povezava med vami izgubljena. In tudi spoštovanje.
• Vrata zaprite za nekaj novega: si prizadevate, da se boste vrnili z nekdanjim, da ne boste srečali drugih zanimivih ljudi, ki bi lahko prispevali več.
• Preprečuje vas, da se razvijate: znova in nazaj s to osebo znova in znova vzamete čas od sebe, da se posvetite sebi in vam ne dovolite, da bi izstopili iz tega začaranega kroga.
• Morda je velika zamka: če ste večkrat zlomili, se zlomka nagne.
• Škoda se lahko poveča: če se zmeda povečuje, obstaja tudi večja verjetnost, da se bo razmerje med vami končalo slabše, kot je bilo.

Če želite izkoristiti te prednosti in slabosti, lahko to storite v našem članku: "6 težav in 6 prednosti, da se vrnete s svojim bivšim partnerjem"

Jackie Francois - Steubenville - srečanje za ženske (April 2024).