"Ljubim te, vendar se ti več ne maram": o pomanjkanju ljubezni
Seveda, po starosti in z določeno zrelostjo in živimi izkušnjami, vsi se lahko pogovarjamo o ljubezni, ki je konec ne vedo zelo dobro, zakaj. Zelo enostavno je najti članke na internetu, ki govorijo o trpljenju srčnega ritma, ampak kaj se dogaja z nami?
Začnimo z dejstvom, da je veliko ljudi težko sprejeti tudi danes: Ljubezen prihaja in gre v možgane; srce označuje le nekaj ritmov in pomanjkanje ljubezni sledi logiki ki presega, če nas je oseba preprosto ustavila, nam je všeč.
- Povezani članek: "Zdravljenje zdrobljenega srca: 7 ključev, ki se soočajo s pomanjkanjem ljubezni"
Ljubezen je navada, odvisnost
Obstajajo študije, ki trdijo, da se ljubezen pojavlja v limbičnem sistemu, kar je del možganov, iz katerega se rodijo naša čustva . Izpušča kemijo, imenovano feniletilamin, ki povzroča občutek euforije, ki ga sproži nekaj zdravil.
Druge snovi, ki jih izloča človeško telo, katerih ravni so spremenjene z ljubeznijo, so dopamin (povezano z učnim mehanizmom), norepinefrin (v bistvu odgovoren za naše srce se pospešuje v prisotnosti naše ljubljene) in serotonina (ureja razpoloženje).
Od teh sprememb razumemo, da ko smo zaljubljeni, smo subjekti, ki plesajo v zraku, z neumnim nasmehom na obrazu in nenehni vzponi in padci humorja .
Na področju percepcije so bile zaznane tudi spremembe, ki bi lahko pojasnile, da naš partner vidimo idealizirano in čigar popolna perfekcija postane bolj posebna kot katera koli druga oseba.
Toda od ljubezni do sovraštva je samo en korak ... morda manj. Nevrološki Semir Zeki je v eni od svojih raziskav odkril, kako se proizvaja aktiviranje istih možganskih regij med procesom zaljubljenja in sovraštva, ki povzročajo nasprotne reakcije, ja.
In pomanjkanje ljubezni ... nenadoma?
Ko gre za preučevanje malo več o procesu srčnega utripa, je težko najti članke, ki razlagajo, kaj se nam dogaja, ko prevzamemo aktivno vlogo, to je odločitev za zlom. Zdi se, da se vsi osredotočajo na oživitev revnega bitja, ki je bil enostransko zapuščen (znak: vprašanje časa in odnosa).
Do sedaj ste verjetno že prebrali, da se tisto, kar razumemo kot »zaljubenje«, traja približno dve leti (štiri za tiste, ki vidijo pol ure). Proces srčnega utripa običajno ne pride nenadoma ; je skoraj vedno postopen in boleč proces, delno pa je tudi del možganske aktivnosti.
V možganih s časom povzroči, da vsakič, ko so ločeni, manj vse kemične snovi, ki smo jih omenili prej, kot je dopamin. Te snovi so nas odvrnile (žal, zaljubljene) in videti drugo osebo kot popolno. In malo po malo, vzamejo robec iz naših oči in smo lahko bolj "objektivni" za našega partnerja , videnje napak lažje in občutek negativnih čustev.
To pomanjkanje ljubezni trpi ne pomeni vedno odmora ; se lahko razvijejo v drugo vrsto trdnejših in objektivnejših odnosov. Da bi videli drugo osebo, kot je res, in ne toliko, kolikor ga želimo, potrebujemo dovolj čustveno zrelosti, da bi lahko živa ljubezen brez napačnih pričakovanj , nedosegljive zahteve in nenadzorovana čustva. Ključ v tem procesu je komunikacija kot par.
Možgane med srčnim utripom
Za ta razvoj ljubezni obstajajo tudi študije, ki kažejo, kako nekateri hormoni posežejo v možgane. To je primer oksitocina, ki deluje kot alkohol, ki nam daje dobro počutje, saj je ločen v situacijah, povezanih z naklonjenostjo, na primer v objemu, in zato ima par intimni trenutki, ki niso tako povezani s spolnostjo .
V primeru, da se srčni utrip ne uresniči in se odločimo za zlom, možgane doživljajo določene spremembe. Opravljeni so bili pregledi možganov, ki kažejo, da oseba z lomljenim srcem pokaže več aktivnosti na predfrontnem področju, ki je povezana z osebnostjo, odločanjem in načrtovanjem, dokler ni depresija. Zaradi tega mislimo, da nam možgani skušajo vrniti kabel, da bi premagali slabo pijačo in uravnotežili naše vedenje in čustva.
Prav tako se je izkazalo, da je utrpel je umik sindroma podobno kot tisti, ki je utrpel katero koli drugo drogo; v možganih manjkajo tiste tokove kemične nagrade, ki se gibljejo tako, da "uživajo" navzočnost in naklonjenost druge osebe in, čeprav sčasoma to asimilira, načeloma, kar počne, za to vpiše.
Razumeti morate, da ljudje, ki prekinejo odnos, ker ne čutijo, kaj mislijo, bi se morali počutiti, enako obravnavajo vse te procese, le da se to zgodi med odnosom, ne pa po razpadu.
Kaj storiti pred razočaranjem ljubezni?
Zdi se, da sta oba zaljubljena in padla iz ljubezni izven našega nadzora , kar lahko obvladamo, je, če je ta srčni utrip vreden, da ga vzamemo v drugo fazo ljubezni, ali če ni vreden in ga morate spustiti. Nobena odločitev ne bo povsem jasna ali enostavna, ljudje so carine, vendar v igri ljubezni ne smemo pozabiti, da ni vse vredno in da moramo postati aktivni subjekti našega življenja in sprejeti odločitve, za katere menimo, da so pravilni.
Zato se zaljubite, bodite ljubi, se zlomite, se vrnite, se pokesite, veselite, jokate in ponovno radi, brez strahu, ker je Winston Churchill dejal: "Uspeh je premagati neuspeh z navdušenjem nedotaknjen."
