yes, therapy helps!
Hyperconnection: 3 psihološke posledice pretirane uporabe interneta

Hyperconnection: 3 psihološke posledice pretirane uporabe interneta

Marec 4, 2024

Nihče ne dvomi tega Internet je spremenil svet medosebnih odnosov in druge vidike našega vsakdanjega življenja: v današnjem času je mogoče kupiti z enim klikom iz našega pametnega telefona, preučiti iz udobja našega doma z računalnikom in celo psihoterapevtske seje s psihologom, ki je na tisoče kilometrov stran stran od nas. Zahvaljujoč tehnološki ponudbi je možno delo, študij, zabavo in celo srečanje s parom, ki uporablja internetno povezavo.

Nove tehnologije so bila nova paradigma komunikacije, to pa ima svoje prednosti, pa tudi negativne posledice, saj lahko vsakodnevno življenje milijonov ljudi absorbira "hiperkonektiranje", izraz, ki se nanaša na to, kako ljudje nenehno smo povezani z digitalnim svetom.


Čeprav internet ni nujno slab, njegova neustrezna uporaba lahko ima resne posledice za dobro počutje ljudi in celo pri oblikovanju identitete otrok in mladostnikov. Kakšno tveganje prinaša hipervezovanje? Kako prekomerna uporaba interneta vpliva na našo samozavest in našo osebno izpostavljenost? V tem članku bom govoril o psiholoških posledicah pretirane uporabe interneta.

  • Povezani članek: "Facebook, Instagram ... in poletje, ki ga manjkaš"

Rojstvo "digitalne kulture"

Pred nekaj desetletji smo vstopili v novo obdobje z velikimi posledicami za človeštvo, tako imenovano "digitalno obdobje". Tehnološki napredek, pojav računalništva in internetne povezave sta spremenila ves razvoj našega časa. Še malo časa, komaj od začetka novega stoletja, ko je večina španskega prebivalstva začela uporabljati internet. Takrat je bilo to smo pristali v medsebojno povezanem svetu , kar je postalo bolj opazno pri videzu pametnih telefonov.


Medsebojno povezan svet prinaša spremembe v odnosih med državami, podjetji in celo ljudmi. Ne spremljamo časa sprememb, temveč se srečujemo s spremembo obdobja. Nekateri so bili rojeni v analognem svetu in drugi v digitalnem svetu. Kakorkoli že, zdaj vsi živimo v digitalni revoluciji in vsi vsakodnevno stikujemo z IKT: forumi, klepeti, blogi ...

V tem kontekstu so se spremenile naše navade, naš način življenja, naši običaji in celo naš jezik. Naša kultura je "digitalna kultura".

Preveliko oddajanje internetne povezave in socialnih mrež: hiperkonekt

Ali je slabo, da se priključite na internet? Logično, ne. Pojav interneta je omogočil velik napredek za našo civilizacijo: omogoča dostop do velikega števila informacij prosto in prosto, olajšuje dostop do znanosti, kulture in prostega časa omogoča povezavo z drugimi ljudmi s praktično vseh krajev na svetu, olajša učni proces z nudenjem novih izobraževalnih priložnosti, omogoča nove oblike trgovine itd.



Vendar mnogi psihologi in vzgojitelji opozarjajo na škodljivo uporabo tega pojava in izpostavljajo nekatera tveganja in nekatere negativne posledice pretirane uporabe interneta. V očeh Alejandro Artopoulosa, profesorja na šoli za izobraževanje, "hiperkonektija lahko povzroči nezdrav vpliv za številne predmete". V isti vrstici, moj partner in prijatelj, psiholog Juan Armando Corbin, "v svojem članku" Nomofobija: vse večja zasvojenost z mobilnim telefonom "naredi pregled vpliva, ki ga pametni telefoni imajo na naše duševno zdravje in čustveno ravnovesje.

V svojem besedilu vsebuje podatke o nekaterih raziskavah v zvezi s tem, zlasti o študiji, ki sta jo skupaj opravila pošta Združenega kraljestva in YouGo Demoscopic Institute, ki je bila izvedena leta 2011. Ta raziskava je imela 2.163 oseb, rezultati so razkrili to 53% uporabnikov mobilnih telefonov v tej državi čuti tesnobo (primerljiv s tistim, kar ima oseba na dan pred vašo poroko), če je vaš telefon zmanjkalo baterije, je pokvarjen ali izgubljen. Poleg tega je 55% oseb reklo "občutek osamljenosti", ko niso imeli mobilnega telefona. Strokovnjaki trdijo, da so ti simptomi značilnost nomofobije ali odvisnosti od mobilnega telefona.


  • Morda ste zainteresirani: "7 vrst anksioznosti (vzroki in simptomi)"

Tveganje hiperkonektiranja

Nove tehnologije nam zagotavljajo nove oblike odnosa in komunikacije ter zagotavljajo dostop do informacij v času snemanja. Toda kakšna tveganja povzročajo hiperkonkvenčne povezave?

Psihologi so ugotovili nekatere negativne posledice, povezane s čezmerno uporabo interneta.

1. Glede na vrsto in dostop do informacij

Dostop do informacij ali znanja je ena od velikih prednosti uporabe interneta; Vendar lahko presežek kakršnih koli informacij povzroči stres in ima lahko posledice na funkcionalni ravni, kot je pojasnjeno v tem članku: "Infoxication: kako se boriti proti presežnim informacijam".

Prav tako je treba opozoriti, da so IKT vir izobraževanja v vrednotah in da niso vse informacije, ki jih dobivamo prek tega medija, kakovostne. V tem smislu izobraževalna skupnost potrebuje čas s prizadevanji za zmanjšanje vpliva novih tehnologij v izobraževanju otrok in mladih. Mladoletniki imajo na voljo veliko informacij vseh vrst (nasilna vsebina, pornografija ipd.), Brez kakršnega koli nadzora. Biti hipervezan, da, nas lahko izčrpa psihično, in je lahko problem, če ne izobražujemo majhnih pri uporabi novih tehnologij. Ne gre za to, da so nove tehnologije škodljive, zloraba teh pa lahko prinese posledice za dobro počutje ljudi.


2. V zvezi z osebnimi odnosi

Možno je potrditi, da internet podpira številne medosebne odnose in da združuje mnoge ljudi, ki bi sicer imeli težave s stiki z drugimi posamezniki. Vendar pa hiperkonkvenčnost podpira tudi ustvarjanje šibkih povezav med mnogimi ljudmi, površinske in tekoče povezave, kar lahko povzroči veliko neugodje in občutek praznine. V članku "3 načini, na katere socialne mreže uničujejo naše odnose", lahko najdete primere tega pojava.

V primeru dvojnih odnosov so se zaradi hiper povezave na socialna omrežja povečale nezvestobe in ločitve. Tudi, Instagram, Facebook ali WhatsApp lahko povzročijo veliko konfliktov in napačne razlage v odnosih, kot kažejo nekatere raziskave.

Kot je navedeno v študiji, objavljeni v reviji Cyberpsychology & Vedenje, obstaja možnost, da Facebook deluje kot gonilnik par konfliktov in epizod rešetk.

3. V zvezi z ustvarjanjem identitete in samospoštovanja

Ena glavnih sprememb, ki se je v zadnjih letih zgodila zaradi dostopa do interneta, je povezana z medosebnimi odnosi, kot sem omenil v prejšnji točki. In to je, zlasti v mladosti, Stik s prijatelji ima veliko vlogo pri oblikovanju identitete .

V razstavnem prostoru, kot so socialne mreže, ki razkrivajo fiktivno podobo sebe in drugih in ki spodbujajo družbo, v kateri je navidezna mešana z resnično, je v teh starostih težko videti negotovost in slabo. samopodobo, nekaj, kar se lahko vleče v preostalem življenju. Oblikovanje identitete poteka skupaj z osebnostjo, v teh letih pa je ključnega pomena za izgradnjo zdrave identitete in odporne osebnosti.

Pravzaprav, ko uporabljamo socialne mreže, je običajno misliti, da so življenja drugih bolj zanimiva kot naša, kar nekaj vpliva na našo samozavest. To je tisto, kar je znano kot FOMO sindrom (strah pred izgubo) ali strah pred izgubo.


Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Marec 2024).


Sorodni Članki