Kako preprečiti uporabo drog pri mladih? 8 nasvetov
Čeprav je bilo doslej doseženo, da družba na splošno kaže absolutno zavračanje porabe drog in se ne šteje več kot privlačna in zanimiva navada, še vedno obstaja veliko ljudi, ki uživajo odvisne snovi, zlasti med mladimi in mladostniki .
Vendar pa obstaja vrsta smernic ali priporočil, ki jih lahko izvajamo iz vloge staršev, družine ali prijateljev, da bi preprečili, da bi mladi postali odvisni od drog , kot tudi, da ustavi razvoj zasvojenosti, če se je že začel.
- Povezani članek: "Vrste zdravil: poznajo njihove značilnosti in učinke"
Mladost in tveganje za uporabo drog
Adolescence in post-adolescence to je zelo zmedeno in zapleteno obdobje življenja. Dejstvo, da še nimamo v celoti oblikovane identitete, postane nas zelo vplivni in dovzetni ljudje, saj je v tem času najbolj želen cilj, da se prilegajo in čutijo del nečesa.
Ta potreba se mora prilegati skupaj z vplivom naših vrstnikov, medijev, televizije, tiska in lastnega odnosa upora, skupaj s potrebo po izkušnjah z novimi stvarmi; to obdobje postane dejavnik tveganja za začetek in razvoj odvisnosti od drog.
To je treba navesti, ko govorimo o odvisnosti od drog ne nanaša samo na najhujše odvisnosti ali najmočnejše droge in uničujoča, dnevna poraba drog, kot je kanabis, je vse bolj visoka in v srednjeročnem obdobju lahko povzroči tudi hude posledice.
- Morda ste zainteresirani: "Odvisnost: bolezen ali učna motnja?"
Zakaj nekateri mladi uporabljajo droge?
Kot smo že omenili, je adolescenca stopnja življenja, ki se zelo zavzema za uporabo drog. Vendar ni nobenega dejavnika, ki bi privabil mlado osebo ali mladostnik v katero koli vrsto droge.
Socialni ali skupinski pritisk je ponavadi eden glavnih vzrokov pri čemer se najstnik odloči začeti uporabljati zdravilo. Potreba, da se prilegajo in čutijo del skupine, pa tudi tlak, ki ga to lahko povzroči v času porabe, je lahko dovolj za začetek porabe.
Podobno je ta stopnja življenja pogosto zaznamovana z močnimi občutki nerazumevanja in zmede, pa tudi pomanjkanje samozavesti ali samozavesti lahko povzroči visoko stopnjo frustracije, ki lahko privede do uporabe drog kot izhod v sili do teh čustev
Drugič, uporaba drog se razvija kot dejanje upora . Način izražanja neskladnosti, ki jo mladostnik doživlja s tem, kar ga obdaja. Uporaba drog se lahko obravnava kot oblika neposlušnosti staršev ali skrbnikov in do preostale družbe na splošno.
Končno, malo poznavanje dejanskih učinkov vseh vrst drog in vpliv nekaterih medijev, ki še vedno kažejo, da je njihova poraba nekaj privlačnega in celo zanimivega, podpirajo privlačnost in fascinacijo, ki jo povzročajo mladim ljudem .
- Povezani članek: "3 stopnje adolescence"
8 smernic za preprečevanje uporabe drog pri mladostnikih
Kljub temu pa še vedno obstajajo stvari, ki jih lahko družinski člani, prijatelji ali družba na splošno pomagajo zmanjšati in celo preprečiti uporabo drog s strani najmlajših.
1. obvesti
Kljub temu, da trenutno izvajajo številne kampanje, ki jih izvajajo institucije in izobraževalni centri, v katerih poskušajo mlade seznaniti s tveganji uporabe drog, kot družinskimi člani in ljudmi z najstniki okoli nas, postanemo tudi v neposrednih sredstvih za preprečevanje.
To pomeni, da nam ni treba počakati, da mladostniki prejmejo informacije o zdravilih iz tujine, sami se lahko dobro obveščamo in posredujemo te informacije , saj je lahko pozitiven tudi dejstvo, da je nekdo blizu in zanesljiv, ki ga prenaša.
2. Razvijte svoje socialne spretnosti
V mnogih primerih najstniki začnejo v svetu drog, ker nekdo iz vaše prijateljske skupine jih ponuja . V teh primerih pomanjkanje socialnih veščin, pa tudi slaba čustvena izobrazba in asertivna tehnika povzročajo, da mladostnik, skupaj s strahom, da ga zavrne, sprejme porabo.
Če vemo, izobraževanje o socialnih spretnostih, ki mladim omogočajo, da rečejo "ne" brez kakršnega koli strahu, je bistvenega pomena, da bi jim preprečili, da začnejo porabo.
3. Spodbujati razvoj pozitivne samozavesti
Če se strah, da se ne ujemajo, da velik del mladostnikov nima dovolj visoke samozavesti ali se ne počuti dovolj samozavestno o sebi, bomo v teh lastnostih ugotovili zelo pomemben dejavnik tveganja za uporabo drog.
Zato, pomagajo razviti visoko samospoštovanje, ki jim daje samozavest Prav tako bo zelo pomembno, ko gre za preprečevanje mladih, da se zatečejo k drogam, kot način, kako se bolje počutijo sami.
4. Razviti kritični smisel
Dobro obveščeni mladostnik z zadostno varnostjo bo veliko bolj sposoben razvijati kritičen občutek uporabe drog. Če dobimo mladeniča, da presodi droge, kakršne so , toliko kot fizična integriteta, kot psihološka in socialna, bomo omogočili zavrnitev uživanja katere koli vrste narkotike ali snovi, ki povzroča zasvojenost.
5. Spodbujajte dialog
Poskusite govoriti z najstniki, pokazati zanimanje za svoje skrbi, ne sodijo in si pridobijo zaupanja , jim bo pomagal, da se bodo počutili udobno in se pogovarjali z nami, nam sporočili svoje težave. Na ta način bo veliko lažje, da jim pomagamo, da jih rešijo pozitivno in se ne smejo zateči k drogam kot poti v sili ali načinu, kako se jim izogniti ali jih pozabiti.
6. Ne poskušajte jih preveč zaščititi
Čeprav ta prekomerna zaščita ni le odraz skrbi, ki jo starši ali znanci menijo o navadah najmlajših, so takšna vedenja ponavadi kontraproduktivna.
Mladi naj v svojih starših, sorodnikih ali skrbnikih zaznajo odnos sprejemanja, mesto, na katerega se je treba obrniti, ko se počutijo slabe ali stiske, in za to moramo sporočiti, da smo odprti za to, ampak ne da bi bil ogromen .
7. Ne bodite avtoritarni
Na začetku članka smo komentirali, da je adolescenco značilno, da je čas upora, v katerem je nasprotovanje temu, kar je uvedeno ali vzpostavljeno, skorajda nujna potreba.
Torej, slogi avtoritarne vzgoje, v katerih starši ali skrbniki brezkompromisno nalagajo svoje mnenje ali način življenja, sploh ne bodo učinkoviti, ko gre za izogibanje uživanju drog. V vsakem primeru je vedno bolje uporabiti dialog in soglasje .
8. Bodite skladni z našimi dejanji
Mladostnikom bomo redko preprečevali, da bi uživali kakršno koli vrsto zdravil, če se jih tudi uživa doma. Na enak način mora biti sporočilo, da se droge pošiljajo na najbolj učinkovit način, tudi naš odnos do njih mora biti stabilen in skladen.
