yes, therapy helps!
Kako se naučiti poslušati v pogovoru v 5 korakih

Kako se naučiti poslušati v pogovoru v 5 korakih

Februar 29, 2024

Dober del današnjega dana temelji na komunikaciji. Nismo mogli imeti standardov kakovosti življenja, ki jih imamo, če ne bi bili zato, ker živimo v družbi. Vendar pa včasih pozabljamo, da moramo nekaj prispevati k tej formuli. Za komunikacijo s pretokom je pomembno, da se naučimo resnično poslušati.

Konec koncev, vsi vemo, kako ostati mirni, medtem ko drugi govorijo, a za dejansko sodelovanje v pogovoru je potrebna sposobnost aktivnega, tudi če drugi ima tla.

V tem članku se bomo osredotočili na preložitev različnih nasvetov kako se naučiti poslušati v pogovorih, ki jih ohranjamo s prijatelji, družino in ljubljenimi na splošno.


  • Povezani članek: "28 vrst komunikacije in njihove značilnosti

Nasveti za učenje poslušati

Biti dober pri poslušanju ostalo je vrlina, ki je podcenjena na več načinov. Ampak, če se obvlada, nas naredi veliko bolj spretno, ko gre za risanje povezav z drugimi. In ne pozabite, da sta kakovost in količina teh povezav nekaj, kar določa našo kakovost življenja. Nekaj ​​ljudi se redno ukvarja z nekom, ki med pogovorom ne posveča pozornosti.

Torej upoštevajte naslednje nasvete, ko jih uporabite za pogovore, v katerih sodelujete, tudi če so v praksi bolj kot monolog kot dialog (Obstajajo časi, ko mora oseba odzvati in slišati). Upoštevajte, da branje odjemalskih idej ni dovolj; Morate jih uporabljati na vaš dan na dan na stalni način, da se navadite z njimi in jih prilagodite značilnostim svojega življenja.


1. Ocenite potrebe druge osebe

Za začetek je dobro, da se vaša pozornost osredotoči na to, kaj nebesedni jezik druge osebe in kaj pravi med vrsticami nam pove potrebe, ki jih spodbujajo, da govorijo . Želite slišati, da bi razložili dogodek, ki je močno vplival na njo? Ali pa želite le nekaj pojasniti, da bomo uporabili te podatke, da naredimo nekaj?

Glede na te potrebe bi morala biti naša udeležba v pogovoru bolj temeljiti na poslušanju, poslušanju in govorjenju.

  • Morda ste zainteresirani: "Kako dati čustveno podporo v 6 korakih"

2. Ohranite stike z očmi

Ohranjanje stika z očmi je eden od temeljnih vidikov vsakega pogovora v živo. Če se ta norma ne upošteva, ne gre le za občutek odvrnjenosti glede osebe, s katero komuniciramo; poleg tega celo Lahko se pojavijo nesporazumi in neuspeh pri interpretaciji misli in namere drugega.


Zato, tudi če ne govorite, poglejte drugo osebo v oči. Če zaradi tega zaradi tega stojite zaradi stidljivosti ali pomanjkanja navade, poglej v smeri svojega obraza . Če to storite, ne da bi obsedili, da bi ugotovili stik z očmi, bo zagotovo prišel naravno in po sezoni, ki uporablja to tehniko, vam tega ne bo treba več razmišljati.

3. Ne vzemite ga kot odmor

Poslušanje ni nič manj kot govor; Pravzaprav je ali bolj pomembno. Torej, ne vzemite teh trenutkov kot trenutke počitka, v katerem lahko naredite, kar želite. Ker, če to storite, se boste preprosto omejili, da bi rekli, kaj želite povedati, nato pa prekiniti povezavo, prenehati posvečati pozornost in se posvetiti fantaziranju, mentalno zvokom pesmi ali spominjanju izkušenj. Z nekaj priložnosti, ko druga oseba spozna, da niste pozorni, Lahko bi se ustavil poskušal govoriti s tabo .

4. Vadite aktivno poslušanje

Ne samo, da morate biti pozorni na to, kar vam druga oseba govori. Prav tako jim morate sporočiti, da pozorno spremljate. Na ta način bo druga oseba imela spodbudo za pogovor, kolikor hoče, brez občutka alibija, in pristna komunikacija bo tekla .

Če želite to doseči, se prepričajte, da se pogovor kladi in jasno kaže vaše reakcije na to, kar govori druga oseba (s kretnjami ali vzkliki). Prav tako lahko podate kratke pripombe o tem, kaj druga oseba komunicira, vendar brez tako dolgo, da vključujejo prekinitev. Zamisel je, da dopolnijo druga prizadevanja s svojimi prizadevanji razložite, ko sporočate, kaj mislimo o tem, kar govorite .

5. Postavite vprašanja, ki se pojavijo

Pogovor je vedno nekaj dinamičnega, večinoma improviziranega. Zato lahko prispevate tudi k temu, da postanejo pomembne, tudi v vlogi osebe, ki posluša, postavlja preprosta vprašanja ali prosi za pojasnilo.

Na ta način izpusti informacij bodo nadomestili v katerem lahko naš sogovornik pade preprosto zato, ker ni načrtoval, kaj bo govoril, hkrati pa bo pokazal zanimanje ali celo olajšal pojav trenutkov, v katerih se pojavljajo dvomi, ki jih nihče ni imel pred tem, in to pomoč glej temo iz druge perspektive.


Kazakistan Gezisi 2 - Dimash İle İlgili Herşey (Februar 2024).


Sorodni Članki