Kako pomagati sramežljivim otrokom: 12 nasvetov
Vsak od nas se razlikuje od drugih. Imamo različna življenja in zgodbe, zaradi katerih vidimo resničnost na edinstven in neponovljiv način. Vendar obstajajo skupni vzorci vedenja in načini zaznavanja sveta. Čeprav tehnično ne oblikujemo naše osebnosti, dokler ne preidejo v mladost in pridobimo svojo identiteto, bodo nekatere od naših osebnostnih lastnosti vidne že od otroštva.
Primer tega je obstoj ali ne sramežljivost. Čeprav je to lastnost, ki ni (v nasprotju s tem, kar mnogi zdi, da mislijo) škodljiva sama po sebi, resnica je, da lahko ovira izražanje njihovih občutkov in misli ter zmanjša možnost vzpostavitve čustvenih vezi s svojimi vrstniki ali za zmanjšanje kakovosti teh?Kako pomagati sramežljivim otrokom v vašem dnevu? V tem članku ponujamo vrsto predlogov, ki lahko pomagajo premagati to stidljivost.
- Povezani članek: "4 razlike med stidljivostjo in socialno fobijo"
Kaj menimo, da je sramežljivost?
Šteje se, da je sramežljivost temperamentna značilnost, ki je sestavljena iz nagnjenosti k umiku, brez izražanja čustev in misli in čim bolj opozarjati. Pred nami je značilnost, ki je povezana zlasti s stopnjo samospoštovanja in varnosti, negativno povezana z obema in zlasti s slednjim.
Sramežljivi otrok se ponavadi ne bo izrazil v prisotnosti tujcev ali ljudi, ki ne zaupajo, iščejo varnejša okolja in se izogibajo izpostavljanju ali pritegnejo pozornost velikih množic. Z drugimi besedami, sramežljiv otrok ima rezervirano obnašanje in je ponavadi bolj kontemplativen, čeprav je globoko morda želel aktivno sodelovati pri tem, kar se zgodi.
Pomembno je ne zmedite sramežljivosti z introversijo : introvertirana oseba potrebuje nižjo raven zunanje aktivacije kot ekstraverjena in potrebuje manj socialnih stikov. Ni, da je asocialen ali nima prijateljev, preprosto potrebuje manj stikov. Vendar pa lahko sramežljiv otrok ima ekstrovertirano naravo in ne izraža iz strahu ali negotovosti.
Kot rečeno, ta funkcija ni nujno negativna. Po eni strani pa zadevnemu subjektu olajša ocenjevanje situacij in ukrepa po analizi in preverjanju delovanja situacij. Po drugi strani, če je zelo poudarjena, omejiti interakcijo koga ima z okoljem in ovira socialne odnose . V tej zadnji situaciji, ko sramežljivi otrok začne imeti težave, ki izhajajo iz te lastnosti, v katerem se vprašamo, kaj lahko storimo, da bi mu pomagali premagati svojo stidljivost.
- Morda ste zainteresirani: "Razlike med ekstravertiranimi, introvertiranimi in plašljivimi ljudmi"
Nasveti za pomoč sramežljivim otrokom
Ko poskušamo otroku pomagati premagati svojo stisko, moramo upoštevati, da velik del njegovega položaja izvira iz pomanjkanja zaupanja in varnosti. Upoštevati morate tudi, da lahko tudi, če so nameni dobri, nekateri od klasičnih načinov, ki jih mnogi zaposlujejo tako, da njihovi otroci premagajo svojo stidljivost, lahko dejansko dodatno zmanjšajo svojo samozavest in samospoštovanje. Zato so spodaj našteti nekateri načini pomagati sramežljivemu otroku, ki je lahko koristen.
1. Spodbujajte svoje dosežke
Pomembno je za otroka, še posebej, če je sramežljiv in nezanesljiv, da vidi, kako se njegovi pristopi k dejanju se spodbujajo in doživljajo kot nekaj pozitivnega s strani staršev ali učiteljev . Hvaliti in čestitati njihovi uspešnosti, bo otroka počutil bolj samozavesten ter olajšal in okrepil svoje prihodnje vedenje in izražanje. Seveda, čestitke morajo biti iskrene.
2. Naučite se, da relativizirate in pozitivno ocenite svoje napake
Napake niso slabe, vendar nam daje priložnost, da se učimo. Pogumni ljudje imajo pogosto določen strah, da bi stvari počeli narobe in da se jim bo sodilo. Učite jo, da to ni tako. Ne gre za pretvarjanje, da storite vse, kar je prav, ampak o tem ga prepričajte, da so napake pozitivne , saj mu na dolgi rok omogoča, da izboljša svojo uspešnost in da se zaradi tega ne bo štelo za slabo.
3. Ne signalizirajte ali kritizirajte
Tesno povezana s prejšnjo. Otrok, ki se počuti nezanesljiv, se ne bo počutil bolje, ker mu povemo, da je sramežljiv ali kritizira njegovo pomanjkanje delovanja. Napaka je, da čeprav se zdi presenetljivo, se mnogi zavzemajo za svoj poskus, da bi spodbudili svoje majhne otroke, kot izbruh slabo usmerjene jezo ali celo ne da bi se to zavedali.
4. Povečajte pozitivna samonadzora in samo-ojačitve
Pogumni ljudje pogosto podcenjujejo svoje dosežke in maksimirajo svoje napake , pa tudi ne dovolj samozadostni za prvega. Prav tako je običajno, da se samonadzora dobi z negativnimi ali dvomljivimi odtenki, kot je tipičen "ne morem ..." ali "ne vem ...".Poskusiti moramo spremeniti te načine samoupravljanja in čestitati, ko delate stvari prav.
- Mogoče ste zainteresirani: "Temeljna napaka pri dodeljevanju: ljudje z golobi"
5. Ustvarite priložnosti za socializacijo
Dober način, kako pomagati sramežljivim otrokom, da premagajo svojo stidljivost, je olajšati obstoj situacij, v katerih lahko preizkusijo in se soočijo z negotovostmi in se srečajo z ljudmi. Na primer, odhod v park z njim omogoča ne samo deliti čas skupaj, ampak tudi, da lahko stopite v stik s svojimi vrstniki . Pomembno je, da je vsaj na začetku starš ali zaupna številka prisotna ali v bližini, otrok lahko poišče podporo in se počuti bolj varno.
6. Ne prisilite!
Čeprav se zdi protislovno s prejšnjo točko, ni. Ena stvar je, da otroku olajša druženje, vendar pa je to še drugo, da ga prisili, da to stori, če ga ne želi ali prisiliti, da se igra z otroki, ki jih ne pozna ali ne želi vedeti, ali se jim približati. To bo veljalo za uvedbo in kot nekaj averzivnega , pojavljajo se upori in otežujejo plodnost, da se resnično konča. Gre za otroka, ki teče naravno, ne kako in kdaj ga želimo storiti.
7. Prekomerna zaščita ne pomaga
Logično je, da želimo, da so naši otroci, učenci ali otroci na splošno vedno varni in veseli. Kot smo rekli, kritike, signalizacija in izkušnje družbenega delovanja kot obveznost ne pomagajo, ampak škodujejo možnosti povečanja njihove samozavesti. Ampak jih postavite v mehurček, kjer je vse dobro, se jim vse naredi in kjer se nič slabega ne zgodi, lahko pripelje do istega: otrok se morda ne počuti v resničnem življenju , ne vedo, kako se odzivati na okoljske in socialne zahteve ali na morebitne averzivne elemente.
8. Navedite primer
Otroci posnemajo, kar vidijo doma od otroštva. Eden od načinov, kako jim pomagati pri premagovanju stidljivosti je ustvarjanje modelov glede interakcije z drugimi. Če razmišljajo, da sta proaktivnost in socializacija nekaj običajnega, se bodo naučili, kako jih bodo spoštovali, in jim bo lažje delovati na enak način.
9. daje prednost odločanju in vaši odgovornosti
Eden od načinov, kako otroka spodbuditi k bolj samozavestnemu samemu sebi je, da postane udeleženec pri odločanju. Predlagajte mu, da odloči o stvareh, čeprav so lahko minimalni (na primer, kamor želite iti ali kaj želite igrati) in jih naredite učinkovite, vam omogočajo, da vidite, da so vaša mnenja upoštevana in da vplivajo na resničnost.
10. Hobiji
Še en vidik, ki lahko otrokom pomaga, da se njihov značaj ne moti ali da se ta značilnost zmanjša, je uresničevanje zanimivih dejavnosti. Pisanje, igre na srečo, šport, slikarstvo, glasba, ples ali kuhanje so nekateri primeri dejavnosti, ki jih morda želite, in katerih domena lahko poveča samozavest. Seveda, spet se spominjamo, da moraš imeti rad otroka in ne biti element pritiska.
11. Gledališče ali vloga vloge
Čeprav bi bilo dejansko mogoče vključiti v prejšnji razdelek, je bil ta element ločen, ker v njem mora otrok prevzeti vlogo ali vlogo druge osebe ali biti, ki predstavlja vrsto značilnosti in načine za to pa ni treba biti lastno. . Otrok se lahko učijo in opazujejo druge načine delovanja. Razlaga tudi naklonjena pojavu improvizacije in imajo hitro tempo, da čeprav zahtevno običajno ne pušča veliko časa, da oceni, ali stvari počnejo dobro ali slabo.
12. Spodbujajte izražanje
Pomembno je, da v mislih, da sramežljivi otroci ponavadi ohranjajo stvari sami sebi. Zato je koristno uporabljati tehnike in dejavnosti, ki omogočajo njihovo izraznost. Risanje, simbolična igra ali ustvarjanje zgodbe z njim so dobri načini za to.
