Kako pomagati otroku premagati svoje strahove, v petih korakih
Otroštvo je potencialno vznemirljivo obdobje, vendar je tudi polno strahov. V taki zgodnji starosti otroci ponavadi sprejmejo tip obrazložitve, ki se imenuje čarobno razmišljanje, zaradi česar so nagnjeni k ustvarjanju subjektov, ki so za tem, ki se dogajajo okoli njih in sploh ne razumejo. Zaradi negotovosti, ki jo povzroča, se lahko v določenih vrstah običajnih vsakodnevnih situacij počutijo zastrašujoče.
V tem članku bomo videli nekaj nasvetov kako pomagati otrokom premagati svoje najbolj iracionalne strahove , tako glede na svet okoli sebe kot v njihovih dojemanjih o sebi in kaj lahko naredimo kot starši in vzgojitelji, da zaupajo svoja sposobnost razumno in realno.
- Povezani članek: Kako otrokom pomagati izboljšati samozavest, v 7 ključih "
Kaj storiti, da bi otrokom pomagali premagati svoje strahove
Nasvet, ki ga najdete spodaj, mora biti prilagojen resničnosti vsake družine in vsakega otroka, saj je njena učinkovitost vedno odvisna od konteksta, v katerem živi, in od značilnosti vsakega otroka, ki ga bomo pomagali. Tako materialno okolje, v katerem se je povečevalo, in relacijsko dinamiko, ki je bila vzpostavljena med otroki in njihovimi družinami , pa tudi osebnost in samopodoba (zaznavanje sebe) vsakega otroka, sta zelo pomembna elementa, ki jih je treba upoštevati.
To je dejalo, da pogledamo konkreten nasvet o tem, kaj je priporočljivo za otroke, da premagajo svoje strahove.
1. Odpri pošten komunikacijski kanal z mladoletnikom
Najprej je bistveno ustvariti razmere, tako da otrok čuti, da lahko svoje strahove izrazi svobodno in iskreno, brez občutka, presojanja ali presoje ali prispevka k temu smo postavili "etiketo" na zavajajoče . V zahodnih družbah se strah pogosto obravnava kot pomanjkljivosti in zato skriti. Ampak, če bomo pokazali zanimanje za njihovo vedenje, da bi jim pomagali premagati, se stvari spremenijo.
Torej, najpomembneje je, da pridobimo njihovo zaupanje in od začetka pokažemo dobre namere.
- Morda ste zainteresirani: "10 razlogov, da nehate soditi druge"
2. Vprašanje neposredno po korenu strahu
Nujno je, da se ne tepe in veste, kakšno je dojemanje otrok glede tega, kaj je strašljivo. Na ta način bomo vedeli, kako določiti določene napovedi o vrsti situacij, v katerih bo ta strah izražen, po drugi strani pa bomo vedeli če temelji na imaginarnih subjektih ali če ima minimalno bistveno podlago . Ni isto, da si ne bi drznil hoditi v šolo, ker se domneva, da na poti živi hudiča, da se boji izgube v temnih krajih.
3. Ne izsilujte svojih strahov
Z vidika odraslega je zelo enostavno domnevati, da so iracionalni strahovi dečka ali deklice nesmiselni, plod duha, ki je še v razvoju. Vendar pa je sprejetje te perspektive resna napaka, saj nas ne bo mogoče povezati s stališčem osebe, ki jo želimo pomagati.
Torej, ko zaprosite za informacije o tem, kaj se zgodi, ravnajte kot vi oseba, ki ne postavlja vprašanja vprašanja na logičen ali razumen strah, temveč na pomen, ki ga imajo čustveni učinki tega strahu za mali Pomembno je, da kritično in racionalno ne analiziramo verige misli, ki ohranja strah , ampak kako se znebiti tega strahu.
4. Bodite zgled
To je način za začetek krčenja strahu. Pokazali smo, da je mogoče živeti tiho, kot da vir tega strahu ni obstajal, kažejo, da ni razlogov za to, da se zavedamo te skrbi. Za to opravlja dejanja, ki jih fant ali deklica v podjetju ne upajo izvajati. Vendar, bolje je, da mladoletnika ni prisotno , ker je dejstvo, da so prisiljeni ali prisiljeni storiti, sam po sebi še en vir stresa.
5. Ustvarite preproste razmere, s katerimi se boste lahko znebili strahu
Po krivulji naraščajočih težav, ustvarite situacije, v katerih je ščepec tega strahu, ki ga mora otrok premagati, in storiti vse, kar je mogoče, da bi skozi njih brez zadrževanja, da bi se izognili temu nelagodju. Zapustitev vaše cone udobja na ta način bo nagrajevalna, ker vam bo pokazala, da je vaš svet možnih dejanj širši od tistega, kar ste opazili na začetku. Malo po malo, izziv po izzivu bo lažje nadaljevati dokler strah praktično ne obstaja. Vendar pa vedno poskušajte biti blizu, da situacija ne bo izven nadzora.
