Kako se soočiti z odpovedjo delovnega mesta, v 10 ključih
Eden od najtežjih in žalostnih trenutkov našega življenja je, ko smo odpuščeni z našega dela. Brezposelnost je lahko zapletena, ker nam lahko ekonomično destabilizira, ampak prinaša tudi psihološke posledice: depresija, tesnoba, stres, nespečnost ...
Nasveti za odpravo posla
Soočenje z odpuščanjem ni vedno enostavno, vendar je lahko manj neprijetno, če sledite vrsti nasvetov, kot so tisti, ki jih predlagamo spodaj.
1. Sprejmi žalovanje
Vsaka izguba lahko povzroči psihološke posledice , proces žalovanja pa se ne nanaša le na smrt ljubljene osebe ali na razdejanje partnerja, temveč tudi na odpuščanje dela. Po odpustu se v naših življenjih spremeni velika sprememba, ki nas lahko destabilizira: žal lahko zapustimo delo, ki nam je všeč, melanholija, ker s sodelavci, s katerimi smo se počutili združene, in finančnimi težavami ne moremo deliti prijetnih trenutkov da nismo šteli.
Obstaja serija stopenj žalovanja, kot smo pojasnili v našem članku "5 stopenj žalovanja (ko umre družinski član)", ki jih moramo premagati in sprejeti izkušnje z izgubo delovnih mest, je prvi korak, da lahko sledimo naši poti in Čim prej vzgajati duh, da bi lahko iskali rešitev te nove situacije, v kateri živimo.
2. Ne vzemite ga osebno
Odpuščanje se lahko pojavi iz več razlogov, vendar ga ne smete vzeti osebno. Včasih je lahko odločitev družbe, da zmanjša število zaposlenih, Morda se vaše sposobnosti ne ujemajo z delom, v katerem ste, ali da ste izgubili svojo motivacijo za delovne pogoje, s katerimi ste se znašli v zadnjih mesecih.
Morate vedeti, da imate vrsto spretnosti ali talentov, ki jih lahko zagotovo udejanjite v drugi organizaciji, tako da prej, ko sprejmete situacijo, prej boste iskali novo prihodnost.
3. Prepričajte se, da je vse zakonito
Nekatera podjetja izkoristijo delavce in ne delajo dobro . Prepričajte se, da je odpust zakonit ali v nasprotnem primeru izkoristite svojo pravico. Če ste upravičeni do odškodnine ali če vam družba dolguje denar za vašo delovno dobo v podjetju, ne dovolite časa. Če menite, da je odpuščanje neupravičeno, neustrezno ali nedopustno, uporabite zakon in se seznanite z roki za vložitev zahtevka.
4. Ne odločite se za maščevanje
Morda ste užaljeni, ker ste zdaj v težkem položaju, vendar morate biti objektivni. Po oceni, kaj se je morda zgodilo, se ne odločite za maščevanje. To je, če morate nekaj zahtevati, naredite to, vendar ne poskušajte se maščevati na druge načine ali se lahko poškodujete .
5. Odločite se takoj
Odpuščanje je resničnost v vašem življenju, zato ni časa za obžalovanje . Kratkoročno se morate prepričati, da je vse v redu. Če boste morali zbrati brezposelnost, naredite to, če hočete vzeti nekaj časa, da razmišljate tudi. Najprej sprejmite takojšnjo odločitev o svojem sedanjosti, nato pa boste sprejemali dolgoročne odločitve.
6. Bodite pozitiven odnos
Odpuščanje ni prijeten položaj; vendar se to lahko zgodi in to je nekaj, česar se ne morete izogniti, ko se zgodi. Torej morate ohraniti pozitiven odnos, da se lahko prilagodite spremembam čim prej. Zdaj imate priložnost, da naredite tisto, kar ste vedno želeli .
7. Spoznajte sebe
Seveda ste bili na istem delovnem mestu že vrsto let, kar vas je morda pripeljalo do območja udobja, vendar je bilo odpoved to je priložnost, da se spoznaš in veš, kdo si . Sedaj lahko razmišljate o svojih talentih in željah in tako vedite, kje usmeriti svojo prihodnost.
8. Ponovno sami sebe in izkoristite spremembe
Ko se znate, je čas, da izkoristite to novo priložnost. Morda želite začeti ali morda želite izbrati službo, ki vas bolj motivira. Odpuščanje je lahko priložnost za osebno rast in delo .
9. Bodite pozorni na svoje finance
Zdaj, preden sprejmete kakšno odločitev o svojem sedanjosti in vaši prihodnosti, poskrbite, da imate svoje finančne potrebe . V tem smislu morate biti realni, da ne boste imeli prestrašitve.
10. Sledite vrsti nasvetov, da dobite službo
Izvajanje dela je lahko zaskrbljujoče, če pa vaše gospodarstvo to ne dovoli, boste morali čim prej najti delo. Biti brezposelni vpliva na naše čustveno stanje in lahko povzroči veliko psiholoških težav, kot so depresija, tesnoba ali nespečnost. Toda preden obupite, lahko sledite vrsti nasvetov, ki vam bodo pomagali poiskati službo prej, kot si mislite.
Ti so naslednji:
- Poznate sebe in se zavedajte svojih moči, da poiščete službo, ki ustreza vašemu profilu.
- Naredite dober CV, ki poudarja vaše prednosti in zmanjšuje vaše slabosti. Lahko si preberete naš članek »10 nasvetov za izboljšanje življenjepisa«, da razvijete uspešen povzetek.
- Uporabite socialna omrežja, saj so odlična priložnost za spoznavanje novih ponudb in prepoznavanje.
- Dobro izkoristite portale za zaposlitev, ki so ključni, če iščete zaposlitev.
- Bodite proaktivni Imate lahko težke čase, ko ste brezposelni, vendar ne izgubite svoje temperamentnosti in se premikate.
- Po našem nasvetu v tem članku naredite odličen intervju: "intervjuji za zaposlitev: deset najpogostejših napak"
- Delajte z vašo osebno blagovno znamko, saj je eden od najučinkovitejših načinov iskanja zaposlitve.
- Če želite globlje v vsako od teh točk, lahko kliknete na naše besedilo: "Nimam službe: 7 strokovnih nasvetov, da jih najdete"
