Kako čustveno upravljati nezvestobe
Eden od največjih razlogov za posvetovanje z ljudmi, ki iščejo paro terapijo, je nezvestoba . Ta pojav se pojavlja relativno pogosto v družbi, parov pa vse bolj gredo na Psicode Institute s tem razlogom za posvetovanje.
Odkrijte nezvestobe lahko ustvari uničujoče učinke na pare : problemi zaupanja, ljubosumja, pogostih argumentov, očitkov, groženj ločevanja, izgube komunikacije itd. Ustvarjajo se različne dinamike odnosov, ki destabilizirajo člane paru, samega para in celo družinskega okolja.
- Povezani članek: "Kaj odkriva znanost o nezvestobi?"
Izziv: premagati nezvestobe
Ko par v tej situaciji zahteva pomoč, nastane kriza, lahko celo povzroči dvome o prekinitvi razmerja. Ob drugih priložnostih, čeprav so prepričani, da želijo ostati skupaj, se ne morejo čustveno približevati . In to je, v katerem dela strokovnjak.
Psiholog je strokovnjak, čustveno distanciran od problema, katerega cilj je pomagati obnoviti zaupanje v odnos in občutek sindikata in sočutja, ki se je zlomil z nezvestobo.
Terapevt par ima objektiven pogled na problem, ne izdaja moralnih sodb ali ne išče krive stranke. Analizirajte stanje in uporabite znanstveno podprto tehniko za pomoč paru.
- Povezani članek: "Kako vedeti, kdaj je treba iti na par terapijo? 5 razlogov za težo"
Zakaj smo neutemeljeni?
Vzroki nezvestobe so zelo raznoliki. V nedavni preiskavi, ki jo je opravil IPSOS, so med razlogi, ki so jih navedli anketiranci: doživite nekaj drugega, če imate avanturo , se maščite zaradi prejšnje nezvestobe svojega partnerja, prepričajte se, da res želite biti s svojim partnerjem ali vžigalnik vžgali v svojem odnosu.
Toda glavni razlog, ki so ga navedli, je bilo "pridobiti samozavest". To je najpomembnejši razlog, zakaj so ljudje nevidni, pogosteje kot dolgčas rutine stabilnega razmerja.
V današnji družbi se zavedanje in dejstvo, da so drugi všeč, zelo cenijo. Nezvestoba Zajema potrebo po občudovanju, ki ga imajo mnogi ljudje . Pomaga jim, da imajo več samozavesti in izboljšajo svojo samozavest.
Igra zapeljevanja pasti in zaposluje osebo. Sprva začne oseba igrati "neumnost", ne da bi mislila, da se bo pojavilo nič resnega. Toda malo po malo se je zasvojen s tistim odmerkom ojačitve, ki ga drugi ponuja. Zelo dobro se zaveda, da mu je všeč in zapeljuje in ne želi prenehati občutiti, zato se nadaljuje z igro, ki postaja vedno bolj zasvojena.
Ta krepitev samozavesti ne nastaja samo vzajemnost druge, temveč jo v veliki meri ustvari sam. Sedučenje pomeni razstavljanje najlepšega dela sebe in to je, če spadamo v past: zasvojenost do občutka občutka "zapeljivca", dobite najboljše od vas, da osvojite drugo osebo, nato pa "zas! "Uničuje se, ljubiš samega sebe. To je občutek, da ste pozabili s svojim običajnim partnerjem, ker vam ni treba več osvojiti.
Latentne ljubezenske težave
V drugih časih odkrivamo nezvestobo kot sredstvo za konec. To pomeni, da je skozi to, kako je oseba Izrazite nelagodje v svojem odnosu .
Obstaja parov, ki imajo težave in ne govorijo o tem, ker se zdi, da "če ne govorite o njih, je tako, kot da ne bi obstajale". Sčasoma se oddaljijo s časom in ne storijo ničesar, da bi jo rešili, ampak jih samo odnehajo. Dejstvo, da je eden od obeh ljudi neutemeljen, je običajno izhodišče, da začnete govoriti o težavah in jih rešiti. Bilo bi nekaj takega, kot je "zadelo dno", da bi se potem pojavilo.
Ti ljudje gredo na terapijo s parom in njihov prvi razlog za posvetovanje je premagovanje nezvestobe, toda to je le izhodišče. Ko se to doseže in obstaja sprava, je čas, da začnemo delati na vseh tistih vidikih, ki so bili neuspešni v paru in tisti, ki so povzročili, da je eden od njih neutemeljen.
- Morda ste zainteresirani: "Emocionalni bloki: kaj so in kako jih lahko premagamo?"
"Ali bom lahko odpustil nezvestobe?"
To je eno izmed vprašanj, ki so jih ljudje, ki so bili izdani, najprej obiskali, ko so prvič na terapijo. Pravijo, da stvari, kot so: "Rad bi oprostil, vendar ne vem, ali bom lahko, ker sem vedno obljubil, da nikoli ne bi mogel oprostiti takšnega".
Običajno je dvomiti, ali bodo lahko odpustili in da bo vse tako kot prej. Nezvestoba destabilizira odnos para, ustvarja konflikte , povzroči izgubo zaupanja v drugega in zlomi občutek sindikata in intimnosti. Na srečo, vse to lahko obnovite s pomočjo strokovnjaka.
Oseba, ki je bila prevarana, se počuti poniževana, izdana in brezobzirna glede na situacijo. Običajno se počuti veliko jeza, jeza in občutka maščevanja do drugega in verjame, da se ti občutki ne bodo nikoli spremenili, zato se počuti, da ne bo mogel odpustiti.
Vsi ljudje so sposobni odpuščanja. Nekateri ljudje preprosto oprostijo, drugi pa stanejo več. Lahkotnost odpuščanja Prav tako je povezano s tem, kaj je treba "neber" odpuščati, z resnostjo nezvestobe in odkritjem nezvestobe (ali je bilo nekaj priznano ali ne). V kliniki vedno najdemo ovire, ki preprečujejo združitev.
Pojdite čez rancor
Eden od ključnih elementov zdravljenja parov je preoblikovanje zamere osebe, ki se je počutila izdana, ker je to čustvo težko premakniti naprej.
Seje niso lahke. Ne gre za to, da bi nam povedali pozitivne stvari ali se spominjali, da se imamo radi drug drugega in da mislimo, da bo to rešeno. To je veliko globlje delo, čustveno odklepanje , prilagajanja prepričanj, vgradnje novih interpretacij, da bi ponovno vzpostavili povezavo, tako da nezadovoljstvo odpira način odpuščanja in se povrne zaupanje. Vsaka seja je drugačna, v nekaj sejah sodelujete z obema članoma par hkrati in v drugih posebej.
Končni cilj je ponovno hoditi skupaj in da par "znova" po tej krizi, tako da ob koncu zdravljenja oba čutita, da ne le premagata nezvestoba, pač pa so zdravili rane iz preteklosti in so se zrasli kot ljudje in kot par.
Od psihološkega inštituta, po 12-ih letih dela, ki pomagajo pari, jih spodbujamo, da se pred odločitvijo o zlomu njihovega odnosa doživijo prednosti zdravljenja pari. 90% parov, ki prihajajo k nam, rešujejo rešitve in se veselijo nadaljevanja skupaj. Če ste v takšni situaciji, boste v tej povezavi našli kontaktne podatke Psicode Institute.
