yes, therapy helps!
Kako razviti smisel za humor: 6 nasvetov

Kako razviti smisel za humor: 6 nasvetov

April 4, 2024

Smisel za humor je ena izmed najbolj pozitivnih in cenjenih psiholoških značilnosti na splošno. Konec koncev, kdo je zelo razvit, lahko najde razloge za smeh skoraj v vsakem kontekstu, preprosto z lahkoto, s katero vidi to stripovsko stran življenja. Poleg tega je na srečo nekaj, kar se lahko pridobi skozi vse življenje.

V tem članku se bomo osredotočili na temo kako razviti smisel za humor in ga uporabiti v našem pogledu na življenje .

  • Povezani članek: "9 koristi, ki imajo smisel za humor"

Kako razviti smisel za humor?

Enostavnost, s katero razvijamo smisel za humor, je delno odvisna od konteksta, v katerem raste. Če vladajo skrajne revščine in druge oblike bede, je to težje, čeprav ne nemogoče ali redko.


Poznavanje tega je pomembno, ker drugače lahko se krivimo sebe, ker nenehno nasmejan pred dogodki, ki jih opazujemo. Naši mentalni procesi niso odvisni samo od sebe, temveč so povezani z dražljajem, ki jih prejemamo.

To je reklo, da pogledamo vrsto nasvetov za razvoj smisla za humor z majhnimi spremembami naših navad in filozofije življenja .

1. Pripravite se na dandanes

Morda se zdi paradoksalno, a za povečanje smisla za humor je potreben prejšnji korak, v katerem se oddaljimo od sebe, sprejemamo nevtralen (ali relativno nevtralen) pogled, in opazujemo, kaj se dogaja okoli nas, kot da vse to ne biti del realnosti, v kateri živi.


Kaj je smisel? No, vedo, kako najti humor v najrazličnejših situacijah delno je vedeti, kako razkrojiti realnost na dele, da bi povezali ideje na način, ki zlomi sheme.

Če izpustimo to analitično vizijo realnosti, je težje izgubiti strah, da ne slepo sledimo socialnim konvencijam in izvedemo kakšno drugo dejanje ali pripombe, ki pripeljejo k temu, da se izpostavimo tveganju, da bi se pojavili ekscentrično. Kar nas pripelje do naslednjega vrha.

  • Morda ste zainteresirani: "Uporaba ironije in humorja v psihoterapiji"

2. Naučite se, da se ne bojite, kaj bodo rekli

Vsaka oseba, ki kaže dober smisel za humor, prevzame tveganje, da ni smešno in biti kot čudna oseba ali rekel stvari brez smisla. Neizogibno je, na primer, srečati ljudi, ki so ne bodo razumeli potrebnega sklicevanja za razumevanje improvizirane šale . Da bi to dosegli, je dobro delati na ohranjanju dobrega samospoštovanja in pravilnih socialnih veščin.


Imeti smisel za humor in ohranjanje samega sebe je v redu, vendar je bolje in se razvija hitreje, če nas vodi k drugačnemu odnosu do drugih, ki ga eksternaliziramo.

3. Naučite se smejati zate

To je morda najpomembnejše pravilo za povečanje smisla za humor. Veš, kako se šaliti zase je bistvenega pomena, saj kaže zavezanost in skladnost s filozofijo življenja, ki temelji na ideji, da v določenih okoliščinah praktično nič ni dovolj slovesno.

4. Kulturirajte se

To je vidik, ki ga mnogi ljudje spregledajo, vendar je kakovost našega smisla za humor lahko zelo koristna, če se navadimo na branje in učenje o različnih področjih. Zakaj? Ker je veliko lažje ustvariti smešne in zanimive povezave med navidez daleč stranmi drug drugega

Ne smemo pozabiti, da je eden od stebrov humorja, da prekinemo pričakovanja, presegamo tisto, kar velja za normalno, in se vrnili, ko smo ustvarili združenja, ki jih ne bi pričakovali, a jih takoj razumemo. Zato kultura nam omogoča navigacijo v morju znanja, v katerem, če dovolj poznate, je mogoče ustvariti šale in smešne pripombe iz najrazličnejših idej.

5. Ne naučite šale

To je navidezno lahka pot, ki jo nekateri ljudje izberejo, verjamejo, da jim bo omogočil dostop do smisla za humor s pomnenjem. Ampak ni smisla za humor, ki temelji na zapomniti stvari: po definiciji to kakovost temelji na spontanosti in na način, kako reagirati v naš kontekst v realnem času.

Jasno je, da učne šale nikomur ne prizadenejo in smejo služiti smehu, vendar je najbolje, da se to ne zmede s smisel za humor, čeprav verjetno bo ta zadnji element vplival na našo sposobnost, da jo povemo.

Po drugi strani pa povezovanje smisla za humor s šalami nas lahko vodi v nasprotno, spodbuja način razumevanja smešnega, ki temelji na "tehnični" uporabi šale, kar je zelo tog in lahko celo postane dolgočasno vse

6Naučite se razlikovati, kdaj je primerno, če ga uporabljate in kdaj ni

Obstajajo situacije, v katerih je šala konec . Ne zato, ker sama situacija nima zabavne komponente za nas (če ne, ne bi prišli do zabavnih pripomb na prvem mestu), ampak v bistvu, da ne bi poškodovali drugih ljudi, ki imajo slab čas ali kar je pomembno, da je trenutek slovesno. Ustrezno je spoštovati njihovo voljo in pustiti, da imajo te prostore brez komentarjev, ki bi bili neprimerni za njih.


How to gain control of your free time | Laura Vanderkam (April 2024).


Sorodni Članki