Kako dešifrirati skriti pomen vaših sanj?
Ali ste eden od ljudi, ki ponavadi imate ponavljajoče sanje vendar ne razume svojega pomena? Če je vaš odgovor pritrdilen, vam morda to branje pomaga.
Tolmačenje sanj: svet, ki ga je mogoče odkriti
The analiza sanj je pomembno orodje, kadar želite razumeti nekaj problemov trenutnega položaja osebe, saj s sanjami pošiljajo namige, da bi vedeli, kako se razlagati in se lahko združi, kot da bi bila uganka, lahko pripelje do da bi razumeli razlog za neudobje, ki so v našem življenju in za katere se morda še vedno ne zavedamo ali ne dokončamo razumevanja.
Lahko vas zanima: "10 zanimivosti o sanjah, ki jih je odkrila znanost"
Ponavljajoče sanje: analiziranje njihovih značilnosti
Ali navadno sanjate s kakšno pogostostjo glede določene situacije? Spomnim se pacienta, ki je pogosto sanjal, da je čutila nujno potrebo po uriniranju, toda ko iščejo stranišča, niso bili na voljo ali pa so bili umazani; v drugih časih sem jih videl uničen, drugi pa so bili prelivi z vodo in jih je bilo nemogoče uporabiti. Včasih je bila nujnost tako velika, da jih je celo uporabil, vendar je večino časa zapustil z željo. To stalno ponavljanje sanj je začelo motiti njega, ker ni razumel razloga za to.
Sanje, ki zbujajo slike, teksture, barve in okuse
Pomislite na trenutek sanje, ki ste ga imeli, da bi vas motilo : Ste opazili barve v svojih sanjah? Ali ste imeli občutek dišav (prijeten ali neprijeten, kot v primeru umazanih stranišč) ali okusov, ali pa ste morda igrali nekaj, kar se je zdelo zelo gladko ali pa ste morda celo slišali svojo najljubšo pesem? ...
V sanjah, poleg naših čutov, tudi igra pomembno vlogo čustev, ki so temeljnega pomena za razumevanje sporočila. In tu je ključ do razumevanja sanj: vedeti, kako razumeti čustva, ki se med interakcijo s predmeti ali ljudmi prebudijo v našem bitju.
Kateri elementi so prisotni v sanjah? Pri osebi v straniščih je bilo več elementov, ki so bili, čeprav niso bili enaki, ponovljeni: kot želja po uriniranju, umazanih straniščih, nezmožnosti uporabe in ostati z željo, so bili elementi, ki so bili vedno prisotni, tudi če je bil prizor v različnih krajih.
Ali lahko prepoznate nekaj elementov, ki se ponavljajo v svojih sanjah? Poskusite to storiti, in če boste uspeli, ste na pravi poti pri analizi vašega ponavljajoče sanje . Kako ti elementi, ki ste jih identificirali, vplivajo na vaše sanje? Gremo nazaj na bolnikov primer: hotela je uporabiti stranišča, vendar je bilo zunaj njega nekaj, kar je preprečilo (bili so v slabem stanju).
Zdaj, pomembno vprašanje: kako se počutite glede interakcije teh elementov v vašem sanju? Verjetno se počuti, da se počuti, da se boji, ali je jezen ali morda povzroči srečo ... Oseba, ki sem jo omenila, je bila razočarana, ko je videla, da je bila osebna potreba (želja, da se urinira), da ne bi mogel zadovoljiti.
Ko sanje povzročajo težave: "7 glavnih motenj spanja"Čustva in sanje
Če ste uspeli identificirati svoja čustva in jih poimenovati, bo naslednji korak enostavnejši: ali imate v vašem trenutnem življenju kakšno situacijo, ki povzroča to isto čustvo?
Prinesite čustva svojih sanj v resnično življenje in jih primerjati s tistim, kar trenutno doživljate. Ali najdete podobnost med tem, kar se počutite v sanjah in kaj se počutite v tej situaciji, v kateri živite posebej? Moj pacient je to odkril Imel je veliko jeza s svojim šefom, vendar ga ni mogel povedati zaradi strahu pred izgubo službe , se je zaradi te situacije počutila razočarana, ker "je bila osebna potreba (izraziti svojo jezo in njeno neprijetnost), ki je ni mogla zadovoljiti.« Ko je končno odkrila sporočilo svojega sanj, se to ni ponovilo, ker z malo pomoči, Našel je, kako izraziti situacije svojega šefa, ki se mu ni zdelo podobno, in kolikor vem, še vedno opravlja svoje delo.
Najdi sporočilo, ki skriva naše sanje, ni enostavno , in morda celo potrebujejo podporo nekoga drugega, da bi našel svoj pomen, toda če vzamemo čas, da ga iščemo, je rezultat lahko zelo koristen za naše življenje, ker le vedo, kje točno nas čevlje stiskajo, je, ko Nekaj bomo rešili.
