Kako bolje komunicirati z našo družino: 5 nasvetov
Družinsko okolje temeljno temelji na tem, kako se družinski člani med seboj povezujejo. Zato lahko komuniciranje dobro ali slabo v tej skupini pomeni razliko med ustvarjanjem trdnih in funkcionalnih afektivnih vezi ali stalno doživljajoče spore, spopade in osamljenosti.
V tem članku bomo videli nekaj smernice za znanje, kako bolje komunicirati z našo družino . Vendar upoštevajte, da boste morali te korake izvajati vsak dan; pri tem pa nekajkrat ne deluje.
- Povezani članek: "8 vrst družinskih sporov in kako jih upravljati"
Kako dobro komunicirati z družino
Kolikor družinski člani preživijo skupaj, to ne pomeni, da komuniciranje med njimi upravljajo na ustrezen način. Dejansko, v nekaterih primerih se komunicirajo težave in prehod časa samo poslabša zaradi vztrajnosti, ki jo prinašajo.
V primeru, da ne preživite veliko časa z družino, je zelo verjetno, da je glavna težava komunikacije z družino povezana z izolacijo, to je dejstvom, da praktično nikoli ne komuniciramo s temi ljudmi ali delamo zelo malo in prek digitalnih medijev.
Ne glede na to, ali živite v istem domu kot ostali družini ali ne, pa čas prehitevanja ničesar ne more popraviti. Zato je pomembno, da vzamemo položaj in skrbimo za način, kako komuniciramo s starši, starimi starši, strici, brati ... Ustvarimo točko in ločimo ter spodbujamo spremembe na bolje lahko tako od soobstoja kot tudi izražanja naklonjenosti koristi skoraj takoj.
Upoštevajte te nasvete za kakovostno spreminjanje odnosov med družinskimi člani.
1. Ne vzemite ničesar samoumevnega
Dejstvo, da smo preživeli veliko časa z našimi družinami, lahko ustvari iluzijo, da vemo, kaj misli vsak član. Zato je včasih komunikacijska blokada med dvema osebama iste krvi posledica nesporazuma.
Zamisel, da toliko poznamo osebo, da ne bi smeli vprašati, kako se počuti lahko dobijo veliko škode v tesnih odnosih . Ljudje so kompleksna bitja in zato naše vedenje ni vedno predvidljivo.
- Povezani članek: "Posredna komunikacija: kako se jasno izraziti"
2. Probajte rutino s pomirjevalno potezo
Majhna podrobnost simbolne narave lahko bratu, stricu ali dedu, s katerim želimo izboljšati komunikacijo, spozna, da se je nekaj spremenilo in prenehalo jemati samoumevno, da bo interakcija z nami urejena z enakimi pravili vedno
Na primer, udarci na hrbet ali ponuditi nekaj za pijačo, odvisno od tega, kakšno je bilo razmerje prej, je lahko nekaj novega, vendar nepomembno, se morda zdi. Glede na ta dejanja je lažje začeti iz nič in olajšati možnost ustanavljanja bolj tekoča in poštena komunikacija . Točno od tega zadnjega obravnava naslednjo smernico za sledenje.
3. Poiščite svojo "vodilno" vrednost
Od trenutka, ko se odločite za izboljšanje komunikacije s svojo družino, je pomembno, da jasno določite, da poštenost postane prednost pri medsebojnem delovanju s temi ljudmi, ki ste videli, kako rastejo. Razlog je preprost: če ne, bo vrednost, dana tej komunikacijski pobudi, zelo nizka, saj družinski kontekst je tisti, v katerem se pričakuje večja iskrenost in odprtost . Da bi se bolje povezali s svojimi družinskimi člani, ne smemo poskušati skriti svojih ranljivosti za vsako ceno.
Ni popolnoma pregleden na delovnem mestu, ali ljudje, ki so ravnokar spoznali, se ne nameravajo, toda družina po definiciji je kraj, kjer se osebnost deli skoraj vsega zase.
4. Poskrbite za poslušanje
Aktivno poslušanje je temeljni element v katerem koli komunikacijskem procesu in tisti, ki se izvajajo v družini, niso izjema od te norme. Včasih se nagibamo k pasti preproste dejstva, da oseba, ki teoretično posluša, ne sme govoriti ali se premikati, lahko popolnoma odstrani iz svojega okolja, da usmeri svojo pozornost k vsem.
To lahko postane navada, ki uniči vsak poskus komuniciranja, saj dialogi, v katerih samo ena postavlja na svojo stran, ne marajo nikogar in služijo kot "kaznovanje", ker so poskušali začeti pogovor.
Torej, Ko druga oseba govori, molči in ne prekinjajte , vendar opozarja, da sledite niti tistega, kar je povedano in kaj vas zanima, pripravljeno, da zagotovite dodatno, ko je na vrsti govoriti z vami.Poglej v očeh je bistvenega pomena (če te stanejo, ne poskušajte samo pogledati stran od obraza drugega ali zmanjšati vida, ampak se bo stik z očmi vzpostavil spontano), in občasno podkrepiti kratke pripombe na muhi itd.
- Morda ste zainteresirani: "Aktivno poslušanje: ključ do komuniciranja z drugimi"
5. Pokaži, da ne sodiš
Člani družine poznajo drug drugega na veliko bolj intimen način, kot se ostali ljudje med seboj poznajo. Zato je dobro zapomniti, da tiste pomanjkljivosti drugih, ki jih prepoznamo so odsev človeškega značaja sorodnika , in nekaj, kar je v drugih ljudeh ponavadi skrito.
Zato je primerno, da ne vzpostavi nepoštenih primerjav: če so brat, mati ali bratranec nepopolni, je zato, ker imamo več priložnosti, da jih poznamo kot ostale, ne zato, ker so nujno slabše.
