yes, therapy helps!
Kako biti srečen kot par? 10 ključev za dosego tega

Kako biti srečen kot par? 10 ključev za dosego tega

Januar 18, 2022

Odnosi niso vedno lahki . Vsak član odnosa ima način razumevanja življenja in lastnih potreb.

Kljub velikemu privlačnosti se večkrat prekinejo razmerja in se ločuje. Včasih gre za pomanjkanje komunikacije, druge nezvestobe in druge osebnost vsakega, ki obremenjuje to stanje zloma.

Vendar pa je odsotnost konfliktov v paru utopija, ker se lahko pojavijo težave v vsakem trenutku razmerja. To ne pomeni, da nas partner ne ljubi. Pravzaprav lahko konflikti, ki se lahko pojavijo, če se soočijo na zrele način, okrepijo odnos. Razumevanje tega je ključnega pomena tako da zveza, ki združuje par, uživa dobro zdravje .


Odnosi danes

Življenje z osebo, ki jo ljubimo vsak dan in nepravilno rešujemo konfliktov, lahko sproži erozijo razmerja. S časom, poleg tega monotonija lahko poje po zdravju para.

Razveze so danes pogoste, ker skupaj s temi vzroki obstajajo še drugi, kot so npr. Nerealna pričakovanja o tem, kakšen bi bil odnos ali komercializacija odnosov. Ta način razmišljanja nas lahko prepriča, da mora biti vse popolno Ko smo v zakonski zvezi ali v zakonu, kar resno škoduje načinu, kako sodelujemo z našim partnerjem.


Na primer, v skladu s sklepi študije, ki jo je pripravil "Business insider", je Španija ena izmed prvih držav na svetu z več razvezami, s 61% razkolov par. V tej študiji so bili uporabljeni podatki iz različnih držav od leta 2001 do 2013. Rezultati kažejo na težave pri ohranjanju zdravja v razmerju.

Kako biti srečen kot par

Kljub temu pa je srečna kot par možna, vendar obstajajo številni pogoji, ki morajo biti izpolnjeni, da bi člani uživali v zdravem odnosu. Pomembno je, da je od začetka jasno, da biti veseli, ves čas ni mogoč , pomembno je, da delate tako, da par dela večino časa. Kot je navedeno zgoraj, ni sama konflikta, ki zlomi razmerje, ampak kako se ukvarjamo z njim.

Spodaj je na voljo deset ključev za srečo kot par .


1. Ne pozabite skrbeti za razmerje

Na začetku odnosa je enostavno prikazati se kot trgovec na drobno, recimo komplimenti, opravlja dejavnosti s parom itd. Toda, ko se zveza konsolidira in preidejo leta, se pogostost, s katero se pojavljajo te kretnje, zmanjša.

V skrajnih primerih celo izginejo. Ne pozabite, da ima vaš partner potrebe in želi, da se ljubi . Če želite, da odnos deluje, je pomembno, da še naprej pokažete svojo ljubezen in cenite, da ste na vaši strani in da ste tisti, ki ste ga izbrali za del svojega življenja.

2. Imeti realističen pogled na para razmerij

Mnogi ljudje so razvili idilično in utopično vizijo o tem, kakšen je odnos, včasih pa se ne zavedajo, kako to vpliva na njihov lasten odnos. Misliti, da je ljubezen raj in da mora biti razmerje popolno 24 ur dneva in 365 dni v letu ni realna možnost.

Odnosi segajo skozi vzpone in padce in se zavedamo, da je to ključno, da lahko zagotovimo rešitve in premagamo te luknje. Nerealna pričakovanja povzročajo napetost in otežujejo, da bi bili člani razmerja srečni kot par.

3. Preživite čas s svojim partnerjem

Če v tej zasedeni družbi, v kateri lahko na koncu poudarimo samo zato, ker imamo veliko dela, se je težko najti in imeti en trenutek sprostitve, lahko je še težje imeti čas, da bi bil sam s par .

Če to ni delo, gre za družinske poklice (kot da bi morali biti seznanjeni z otroki). Da bi bili srečni kot par, je treba organizirati čas, da bi imeli malo časa sami: brez hišnih ljubljenčkov, brez otrok, brez prekinitev. Poraba časa intimnosti s parom je zdravje za odnos.

4. Preživite čas s seboj

Ampak, če je poraba časa s partnerjem pomembna, je pomembno tudi, da preživite čas zase, delaš dejavnosti, ki ti je všeč in pokrivajo svoje potrebe. Nič ni narobe z motivi, ki so ločeni od tistih, ki jih ima vaš partner. To je tudi zdrava za nemoteno delovanje odnosa.

5. Bodite pošteni

Včasih je v nekaterih stvareh težko biti iskren zaradi strahu, da jih vaš partner ne deli. Resnica je to cenimo poštenost , in če gledamo kot iskreno osebo, je veliko bolje, kot da bi ga označili kot lažnivec. Laž povzroči izgubo zaupanja, nato pa je zelo težko obnoviti.

6. Komunicirajte

Komunikacija je ključnega pomena za srečo, ker dialog pomaga oblikovati skupen življenjski projekt, omogoča reševanje težavnih situacij in razprave, ki bodo konstruktivne, in članom para lahko izrazi svoje potrebe . Za odnos do dela je treba pogajati, dajati in doseči sporazume.

7. Spoštujte drugega člana para

Nemogoče je, da par deluje na zdrav način brez spoštovanja in zaupanja. Ljubezen je spoštovanje in zaupanje v drugi osebi. Torej spoštuje njegovo mnenje in potrebe, saj so odnosi, ki temeljijo na ljubosumju in nespoštovanju, namenjeni neuspehu.

8. Ljubezen od svobode

In seveda, spoštovanje druge osebe s spoštovanjem pomeni, da jih ljubimo od svobode in strpnosti. Ne gre za uvedbo, ampak za dialog in doseganje sporazumov. Vsakdo želi biti zdravljen s spoštovanjem in svobodo , in čeprav obstajajo ljudje, ki trpijo skoraj vse v razmerju, ker so preveč odvisni, ko ena od obeh moči nad drugo, je razmerje postalo toksično.

9. Ohranite ravnotežje

Morda so stvari vašega partnerja, ki vam sploh ni všeč, in zagotovo bodo stvari o tebi, ki ne bodo zadovoljile druge stranke. Nihče ni popoln. Ali te ne more več obžalovati? Kaj, če govorite o tem in, poleg tega, Prav tako si obljubite, da se bodo te objemi zgodile . Včasih veliko časa zapravljamo, če razmišljamo o tem, kaj želimo, namesto razmišljanja o dajanju.

Če nekaj vprašate, jo morate tudi ponuditi. V odnosih mora obstajati ravnovesje, ki ga včasih daste in včasih drugi osebi.

10. Naj vaš partner postane najboljši prijatelj

Trajni odnosi so tisti, ki temeljijo na svobodni ljubezni in v katerih obstaja zaupanje. Očitno je privlačnost pomembna , vendar v uspešnih odnosih obstaja nekaj drugega: obstaja ljubezen, ki presega fizično privlačnost. Naredite svojega partnerja velikega prijatelja, s kom delite hobije.


Holly Brown's Dead Channel (Says She Doesn't Know What To Do) (Januar 2022).


Sorodni Članki